A ’làimhseachadh agus a’ faighinn air ais bho leòntan ‘Fallen Onto an Outstretched Hand’

Susbaint

• Dè a th 'ann am FOOSH?
• Tha leòn FOOSH ag adhbhrachadh
• Seòrsaichean cumanta de leòntan FOOSH
• Briseadh Scaphoid
• Briseadh radius distal
• Briseadh styloid radial no ulnar
• Briseadh ceann radial
• Deòir sgapolunate
• Briseadh còmhla radioulnar distal
• Hook de bhriseadh hamate
• Synovitis
• Cellulitis
• Bruise
• Leòn cnàimh-droma no gualainn
• A ’faighinn eòlas air leòntan FOOSH
• Mar a dhèiligeas tu ri leòntan FOOSH
• Leigheasan dachaigh
• Leigheasan meidigeach
• Cuin a chì thu dotair
• A ’faighinn seachad air leòntan FOOSH
• A ’cur casg air dochann
• Thoir air falbh

Dè a th 'ann am FOOSH?

Is e FOOSH am far-ainm airson leòn a dh ’adhbhraich e“ air tuiteam air làmh a tha fada a-muigh. ” Tha na leòntan sin am measg nan leòntan as cumanta a tha a ’toirt buaidh air na làmhan agus na dùirn a bhios a’ tachairt nuair a tha iad a ’feuchainn ri tuiteam a bhriseadh.

Faodaidh cho dona sa tha dochann FOOSH atharrachadh gu mòr a rèir diofar fhactaran. Nam measg tha:

• feachd do bhuaidh leis an talamh
• an seòrsa talamh air an do thuit thu
• an dòigh anns an do thuit thu
• co-dhiù a tha cumhaichean slàinte no leòn sam bith agad a tha a ’toirt buaidh air do làmhan agus do chaol-dùirn.

Tha làimhseachadh leòn FOOSH an urra ri cho dona ‘s a tha e. Faodaidh cuid de chùisean de FOOSH cnàmhan briste agus do chuir chun t-seòmar èiginn, ach bidh cuid eile a ’slànachadh thairis air beagan sheachdainean le sìneadh agus fois.

Tha leòn FOOSH ag adhbhrachadh

Bidh leònan FOOSH gu tric a ’tachairt do dhaoine a tha a’ gabhail pàirt ann an spòrs far a bheil easan cumanta, leithid rothaireachd beinne sìos, sgitheadh, agus ball-coise.

Faodaidh duine sam bith leòn FOOSH fhaighinn ma thuiteas iad air uachdar cruaidh agus feuchainn ri iad fhèin a chasg le an làmhan no an gàirdeanan. Faodaidh brògan ceàrr cunnartan cunnartach a chruthachadh agus faodaidh iad tuiteam cuideachd. Faodaidh cion cothromachaidh no co-òrdanachaidh, droch fhradharc, no cungaidhean a dh ’adhbhraicheas codal, cuideachd tuiteam le leòntan FOOSH.

Seòrsaichean cumanta de leòntan FOOSH

Briseadh Scaphoid

Is e briseadh sgaphoid briseadh ann an aon de na h-ochd cnàmhan beaga a tha a ’dèanamh suas an dùirn. Is e seo aon de na leòntan FOOSH as cumanta. Is e am prìomh symptom pian, le no às aonais sèid no bruis, air taobh do òrdag. Mothaichidh tu am pian seo taobh a-staigh beagan làithean às deidh dhut tuiteam.

Thathas uaireannan a ’creidsinn gu bheil an dochann mar sprain no strain oir chan àbhaist dha a bhith ag adhbhrachadh deformity corporra. Ach le bhith a ’cur làimhseachadh air falbh airson briseadh scaphoid dh’ fhaodadh sin leantainn gu duilgheadasan san àm ri teachd air adhbhrachadh le slànachadh ceàrr.

Faodaidh duilgheadasan a bhith a ’toirt a-steach droch shruth fala a-steach do do chnàmhan, call cnàimh, agus airtritis. Ma tha thu a ’faireachdainn pian air taobh òrdag an dùirn agad an dèidh tuiteam, faic dotair.

Tha làimhseachadh an urra ri cho dona sa tha e. Faodar a bhith a ’làimhseachadh brisidhean nach eil cho dona le bhith a’ cur do làmh is d ’aodach ann an tilgeadh, fhad‘ s a bhios briseadh trom a ’feumachdainn lannsaireachd gus an cnàimh sgapoid briste a chàradh còmhla.

Briseadh radius distal

Tha briseadh radial distal, a ’toirt a-steach briseadh Colles’ agus Smith, nan leòntan cumanta FOOSH. Bidh iad a ’toirt buaidh air an dùirn agad far an coinnich e ri radius do ghàirdean. Is e an radius as motha den dà chnàmhan nad aghaidh. Glè thric bidh an seòrsa briseadh seo ag adhbhrachadh sèid, gluasad cnàimh, bruiseadh, agus fìor phian air feadh do radius. Bidh thu cuideachd a ’faireachdainn pian nuair a dh’ fheuchas tu ri d ’òrdaig a ghluasad.

Ma tha briseadh beag ort, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh gun cuir thu tilgeadh aotrom no splint, agus leigeil leis slànachadh thar ùine leis fhèin. Mus dèan thu sin, is dòcha gum feum do dhotair do chnàmhan a chuir dìreach gu làidir le bhith a ’coileanadh na tha air ainmeachadh mar lughdachadh dùinte. Faodar lùghdachadh dùinte a dhèanamh gun a bhith a ’gearradh a-steach do do chraiceann, ach faodaidh e a bhith gu math pianail.

Le briseadh nas cruaidhe, bidh dotair mar as trice a ’moladh làimhseachadh obair-lannsa agus an uairsin leigheas corporra no dreuchdail.

Briseadh styloid radial no ulnar

Tha an styloid radial na ro-mheasadh bony air taobh òrdag an dùirn agad, fhad ‘s a tha an styloid ulnar na ro-mheasadh bony air taobh pinkie an dùirn. Faodaidh leòn FOOSH na cnàmhan sin a bhriseadh air buaidh. Gu tric chan eil an dochann ach a ’toirt a-steach pian gun chomharran lèirsinneach de leòn mar sèid agus bruis.

Tha e cudromach gun tèid briseadh styloid a làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas gus duilgheadasan a sheachnadh. Tha làimhseachadh an urra ri cho dona sa tha an dochann. Feumaidh leòntan nas miosa leigheasan nas fharsainge, leithid obair-lannsa. Bidh an dochann seo gu tric a ’tachairt le briseadh scaphoid, agus mar sin bu chòir do dhotair an-còmhnaidh sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air a’ phàirt sin den dùirn airson dochann.

Briseadh ceann radial

Tha an ceann radial aig mullach a ’chnàimh radius, dìreach fon uillinn. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ faireachdainn an dochann seo an toiseach mar phian caol agus uillt. Dh ’fhaodadh e dochann cho mòr is gu bheil e duilich gluasad.

Tha neo-chomas gluasad an uillinn na dheagh chomharra de bhriseadh ceann radial a dh ’fhaodadh a bhith ann. Cha bhith briseadh cinn radial an-còmhnaidh a ’nochdadh air X-ghathan.

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach deigh, àrdachadh, agus fois le sling no splint, air a leantainn le leigheas corporra. Tha gluasad fo smachd cudromach leis an dochann seo. Feumaidh briseadh ceann radial farsaing far an deach an cnàimh a mhilleadh obair-lannsa.

Deòir sgapolunate

Tha an scapholunate na ligament (còmhlan teann de stuth teannachaidh) anns an dùirn. Leis gu bheil e ag adhbhrachadh pian agus mar as trice gun deformities corporra, bidh cuid de dhaoine a ’mearachdachadh an leòn FOOSH seo airson sprain. Ach, eu-coltach ri sprain, tha an dochann seo fhathast ag adhbhrachadh pian thar ùine agus chan eil e a ’slànachadh leis fhèin.

Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh deòir scapholunate leantainn gu seòrsa de airtritis degenerative wrist ris an canar tuiteam adhartach scapholunate (SLAC).

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach lannsaireachd air a leantainn le leigheas corporra agus sgrùdadh cùramach airson duilgheadasan. Cha bhith an dochann seo an-còmhnaidh a ’slànachadh gu ceart, eadhon le lannsaireachd. Leis a ’chumha seo, tha e cudromach sùil a thoirt air an dùirn agad airson leòn sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith air a chumail suas nuair a thuit thu.

Briseadh còmhla radioulnar distal

Tha an co-bhonn seo suidhichte aig a ’chrann far am bi cnàmh mòr a’ ghàirdean, an radius, agus a chnàimh bheag, an ulna, a ’coinneachadh. Tha e air a dhèanamh suas de chnàmh agus lìon trì-cheàrnach de fhigheagan bog, ligaments, agus cartilage. Leis an dochann FOOSH seo, bidh thu a ’faireachdainn pian air taobh pinc do ghàirdean, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ togail. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’cluinntinn fuaim cliogaidh no a’ faireachdainn gu bheil an dùirn agad neo-sheasmhach nuair a tha thu a ’putadh do làmh an aghaidh rudeigin.

Tha feum air lannsaireachd cha mhòr an-còmhnaidh gus an leòn seo a làimhseachadh, a dh ’fhaodadh a bhith dùbhlanach a chuir san t-suidheachadh cheart airson slànachadh. Faodaidh làimhseachadh luath an sealladh a leasachadh le bhith a ’lughdachadh na h-ùine a dh’ fheumar airson slànachadh agus a ’meudachadh na cothroman gum bi do chnàmhan a’ co-thaobhadh gu ceart. Ma lorgas dotair briseadh co-phàirteach radioulnar distal, bu chòir dhaibh cuideachd sgrùdadh a dhèanamh airson comharran milleadh air na figheagan bog agus ligaments mun cuairt, a bhios gu tric a ’tachairt.

Hook de bhriseadh hamate

Is e cnàmh ann an cumadh geinn a th ’anns an hamate air taobh pinkie an dùirn. Is e “dubhan hamate” a chanar ri ro-mheasadh beag air a ’chnàimh seo. Bidh daoine leis an dochann seo gu tric a ’faighinn droch fhaireachdainn no tingling air feadh an fhàinne agus corragan pinkie. Tha sin air sgàth gu bheil an dubhan hamate suidhichte gu dlùth ris an nerve ulnar.

A bharrachd air numbness no tingling, bidh neach le dubhan de bhriseadh hamate a ’faighinn pian air taobh ulnar an dùirn, grèim nas laige agus pian nuair a bhios e a’ lùbadh na corragan pinc is fàinne.

Tha làimhseachadh an urra ri ìre an dochann. Ma tha an briseadh meadhanach tlàth, faodaidh tilgeadh gàirdean goirid a bhith èifeachdach ach tha feum air sgrùdadh dlùth gus dèanamh cinnteach gu bheil an dochann a ’slànachadh gu ceart.

Airson brisidhean nas fharsainge far am bi an dubhan hamate air a chuir às a chèile, is dòcha gum feumar a ’chnàimh a thoirt a-mach às an dùirn. Leis an seòrsa lannsaireachd seo, faodaidh deagh leigheas corporra cuideachadh le bhith a ’cumail suas raon math de ghluasad agus comas grèim.

Synovitis

Is e co-phàirteach synovial co-phàirteach far a bheil dà chnàmhan a ’ceangal aig caoran air a lìnigeadh le cartilage a tha làn de lionn ris an canar fluid synovial. Tha Synovitis na phian pianail, neo-àbhaisteach de cho-phàirteach synovial a dh ’adhbhraicheas raon cuibhrichte de ghluasad.

Ged a tha e air fhaicinn mar leòn FOOSH, faodaidh synovitis a bhith air adhbhrachadh le airtritis no eas-òrdugh fèin-dìon. Faodaidh dotair ath-sgrùdadh a dhèanamh air an eachdraidh mheidigeach agad gus faighinn a-mach adhbharan bunaiteach synovitis.

Tha e cudromach an leòn seo a dhealachadh bho fheadhainn eile a dh ’adhbhraicheas comharraidhean coltach ri chèile, leithid brisidhean. Dh ’fhaodadh synovitis tachairt còmhla ri gabhaltachd, a dh’ fhaodadh sèid agus pian a dhèanamh nas miosa.

Tha comharran fiabhras a ’nochdadh gu bheil galar ort agus bu chòir dhut leigheas èiginneach a shireadh gus casg a chuir air call fala do chorragan. Dh ’fhaodadh call fala do chorragan milleadh a dhèanamh feumach air tiùrr agus / no cron a dhèanamh air na figheagan bog eile mun cuairt. Ann an cùisean de synovitis nach eil a ’toirt a-steach galar, nì dotair sgrùdadh corporra, cuid de dheuchainnean ìomhaighean, agus is dòcha sgrùdaidhean obair-lann, gus an cùrsa làimhseachaidh as fheàrr a dhearbhadh. Tha làimhseachadh àbhaisteach a ’toirt a-steach a bhith a’ splintadh a ’cho-phàirteach agus a’ gabhail cungaidhean anti-inflammatory gus sèid a lughdachadh.

Cellulitis

Tha cellulitis na sheòrsa cumanta de ghalaran craicinn bacterial a dh ’fhaodas tachairt aig làrach leòn FOOSH. Mar as trice, tha an suidheachadh seo a ’toirt buaidh air daoine a tha nas sine, aig a bheil siostaman dìon lag, no aig a bheil leòintean mòra agus truailleadh air an adhbhrachadh le tuiteam.

Leis gum faod galairean cnàimh a bhith gu math dona, tha e cudromach do dhotair deuchainnean ìomhaighean a dhèanamh gus cuir às do leòn cnàimh sam bith a-staigh mus tòisich iad air làimhseachadh airson an galair. Mura lorgar leòn structarail sam bith, òrdaichidh an dotair antibiotaicean gus an galar a leigheas.

Bruise

Le tuiteam no tuiteam aotrom air uachdar bog, cha chùm cuid de dhaoine ach beagan bruis aotrom air craiceann an làmhan. Gu tric bidh FOOSH ag adhbhrachadh bruis air palms nan làmhan mar a bhios tu gan leudachadh ann an oidhirp gus do thuiteam a bhriseadh. Faodaidh bruisean droch dhath, pian agus beagan sèid adhbhrachadh air do chraiceann.

Bidh a ’mhòr-chuid de bhrùidean a’ slànachadh leotha fhèin gun làimhseachadh ann an dà no ceithir seachdainean. Faodaidh tu paca deighe còmhdaichte no poca de bhiadh reòta a chuir air a ’phàirt bhrùite de do làimh airson 10 gu 20 mionaid aig aon àm gus cuideachadh le pian a lughdachadh. Faodaidh pills anti-inflammatory cuideachd comharraidhean a lughdachadh.

Ann an cùisean de dh ’easan cruaidh, dh’ fhaodadh gum bi bruisean nas cruaidhe agus a ’toirt buaidh air fèithean is cnàmhan a bharrachd air craiceann. Feumaidh na leòntan sin tuilleadh làimhseachaidh. Uaireannan chan eil na bruisean sin follaiseach. Ma chumas tu a ’faireachdainn pian air do làmhan far an tug iad buaidh air an talamh, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Nì iad sgrùdadh airson cnàmhan no fèithean millte a dh ’fhaodadh a bhith feumach air làimhseachadh obair-lannsa.

Leòn cnàimh-droma no gualainn

Ged a tha an collar agus an gualainn suidhichte fada bho do làimh no d ’aodach, faodaidh buaidh tuiteam air do làmhan dochann a dhèanamh air na pàirtean sin de do bhodhaig.

Bidh briseadh cnàmhan a ’feumachdainn sling ann an cùisean nach eil cho dona, agus lannsaireachd ann an cùisean nas cruaidhe. Bidh guailnean uaireannan a ’gluasad bho bhith a’ tuiteam nad làimh, agus faodaidh dotair iad a chàradh a ’gluasad do ghualainn air ais na àite. Chan àbhaist briseadh de cheann an humerus leis an seòrsa leòn seo. Tha na leòntan sin uile air an aithneachadh gu furasta le pian agus sèid, agus cuideachd deuchainnean ìomhaighean.

A ’faighinn eòlas air leòntan FOOSH

Mar as trice thèid leòn FOOSH a dhearbhadh le deuchainn corporra - anns am bi dotair a ’dèanamh deuchainn air an raon gluasad agad - an co-bhonn ri deuchainnean ìomhaighean mar X-ghathan, MRI no sganaidhean CT. Is dòcha nach bi cuid de leòntan a ’nochdadh ann an deuchainn ìomhaighean, ge-tà.

Mar a dhèiligeas tu ri leòntan FOOSH

Tha làimhseachadh leòntan FOOSH an urra ri seòrsa an dochann agus cho dona ‘s a tha e. Feumaidh a ’mhòr-chuid de leòntan FOOSH beagan leigheas meidigeach, ach às deidh sin, faodar an riaghladh le cùram dachaigh. Tha bruis aotrom air adhbhrachadh le FOOSH air a riaghladh gu h-iomlan le cùram dachaigh a-mhàin.

Leigheasan dachaigh

Is e deigh, àrdachadh, agus fois an leigheas dachaigh as fheàrr airson leòn FOOSH sam bith. Ma tha thu an amharas gu bheil dochann FOOSH agad nas miosa na bruis aotrom bho bhuaidh, faodaidh tu an sgìre air a bheil buaidh a splintadh gus am faigh thu cùram meidigeach. Bidh splint a ’bunailteachadh cnàmhan briste no ligaments torn agus a’ lughdachadh pian le bhith a ’cumail do leòn ann an suidheachadh fois.

Faodaidh tu splint sealach a dhèanamh a ’cleachdadh nithean cumanta taighe. Le bhith a ’cur fuachd air an làrach a chaidh a ghoirteachadh agus a’ gabhail cungaidh anti-inflammatory faodaidh e cuideachadh le bhith a ’riaghladh pian agus sèid.

Leigheasan meidigeach

Thathas a ’làimhseachadh leònan FOOSH ciùin le bhith a’ splinting, bracing, no a ’tilgeil a’ phàirt den làmh, den ghàirdean no den dùirn air a bheil buaidh airson suas ri sia seachdainean. Mar as trice bheir e sia seachdainean eile airson a ’phàirt air a bheil buaidh a’ tòiseachadh ag obair gu h-àbhaisteach a-rithist.

Tha feum air lannsaireachd airson leòntan FOOSH nas cruaidhe. Tha a ’mhòr-chuid de lannsaidhean a’ toirt a-steach a bhith a ’ceangal dà cheann briste de chnàmh briste. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach grafadh cnàimh, cleachdadh slatan meatailt, no dòighean lannsaireachd eile. Ann an cuid de chùisean, mar le dubhan de bhriseadh hamate, tha feum air cnàmh a thoirt air falbh.

Tron phròiseas slànachaidh, dh ’fhaodadh cnàmhan mìn agus ligaments nan làmhan agus na dùirn fàs stiff. Faodaidh gluasadan fo smachd tro leigheas corporra cuideachadh le bhith gan neartachadh agus gan dèanamh làn-ghnìomhach a-rithist.

Cuin a chì thu dotair

Ma tha thu a ’faighinn pian neo-sheasmhach nad làimh, nad chasan no nad ghàirdean às deidh dhut tuiteam air do làmh no do làmhan a-muigh, bu chòir dhut àm a chuir air dòigh le dotair no a dhol gu seòmar èiginn. Tha pian cunbhalach, sèid, bruis, cliogadh, fiabhras, no raon cuingealaichte de ghluasad uile nan comharran air leòn a dh ’fheumas làimhseachadh meidigeach.

Feumaidh bruisean cnàimh is fèithean cuideachd aire mheidigeach. Mura falbh am pian agad taobh a-staigh beagan sheachdainean, bu chòir dhut dotair fhaicinn.

A ’faighinn seachad air leòntan FOOSH

Mar as trice bidh ath-bheothachadh a ’toirt a-steach leigheas corporra gus do chuideachadh le bhith a’ tilleadh chun ghnìomhachd làitheil agad agus gus an làn ghluasad agad a thoirt air ais. Bidh neach-leigheis corporra a ’sealltainn dhut an dòigh cheart air innealan taiceil a chaitheamh mar sèbhirean, splints, no sling fhad‘ s a tha an dochann agad fhathast a ’slànachadh. Bidh iad cuideachd a ’teagasg eacarsaichean dhut gus do chuideachadh a’ faighinn seachad air.

A ’cur casg air dochann

Ma tha thu nad lùth-chleasaiche, faodaidh tu casg a chuir air dochann FOOSH le bhith a ’caitheamh gèar dìon nuair a tha thu a’ gabhail pàirt anns an spòrs agad. Faigh eòlas air na crìochan corporra agad nuair a thig e gu bhith a ’gabhail pàirt ann an gnìomhachd lùth-chleasachd agus fios a bhith agad ciamar a chumas tu thu fhèin sàbhailte nuair a bhios tu a’ gabhail pàirt ann an spòrs mòr sam bith.

Rè do bheatha làitheil, faodaidh tu casg a chuir air dochann FOOSH le bhith a ’fuireach mothachail air na tha timcheall ort. Cuir ort brògan iomchaidh airson an aimsir agus na gnìomhan anns am bi thu a ’gabhail pàirt gus casg a chuir air sleamhnachadh no tuiteam. Ma tha duilgheadasan lèirsinn agad, bi cinnteach gun tèid dèiligeadh riutha. A bharrachd air an sin, bi faiceallach nuair a bhios tu a ’coiseachd ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis no ma tha suidheachadh slàinte ort a tha gad dhèanamh cadalach.

Thoir air falbh

Tha cho dona ‘s a tha dochann FOOSH an urra ri buaidh an tuiteam agad, ge bith a bheil cumhaichean slàinte agad mu thràth, do shlàinte corporra gnàthach, agus an seòrsa uachdar air a bheil thu a’ tuiteam.

Feumaidh a ’mhòr-chuid de leòntan FOOSH leigheas de sheòrsa air choreigin, agus mar as trice faodaidh leigheas corporra do chuideachadh gus faighinn air ais nas luaithe agus nas fhallaine. Lean stiùireadh an dotair agad airson an toradh as fheàrr a tha comasach.