Carson a gheibh mi ceann goirt nuair a lùbas mi thairis?

Susbaint

• 1. Ceann goirt
• 2. Ceann goirt
• 3. Ceann goirt dehydration
• 4. Migraine
• Cuin a chì thu dotair

Ma tha ceann goirt ort a-riamh nuair a tha thu a ’lùbadh thairis, is dòcha gum bi am pian obann air iongnadh a chuir ort, gu sònraichte mura faigh thu ceann goirt gu tric.

Dh ’fhaodadh gum bi mì-chofhurtachd an tinneas cinn a’ dol bhuaithe gu sgiobalta, ach dh ’fhaodadh e bhith gad fhàgail a’ faighneachd an robh am pian a ’nochdadh suidheachadh nas cunnartaiche. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil e gu dragh sam bith.

Seo sùil air cuid de na h-adhbharan cumanta.

1. Ceann goirt

Faodaidh sèid sinus (sinusitis) cur cinn a dh ’fhàs nas miosa nuair a lùbas tu a-null. Dh ’fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach pian trom nad cheann agus nad aghaidh. Mar as trice bidh iad a ’leasachadh nuair a thig an sèid suas.

Am measg nan comharran eile tha:

• lùghdaich lùth no sgìths
• cuideam nad ghruaidhean, air do bheulaibh, no air cùl do shùilean
• dùmhlachd
• fiaclan goirt

Gus ceann goirt sinus a làimhseachadh, feuch:

• a ’toirt faochadh pian thar-an-aghaidh (OTC), leithid ibuprofen (Advil)
• a ’toirt decongestant OTC, leithid pseudoephedrine (Sudafed)
• ag òl uisge gu leòr agus lionntan eile
• a ’cur teannachadh teth air d’ aghaidh no do cheann
• a ’toirt anail ann an èadhar tais le bhith a’ cleachdadh inneal-taise no a ’suidhe ann an amar teth

Cha bu chòir decongestants a chleachdadh ach airson beagan làithean, oir dh ’fhaodadh iad do bhruthadh-fala àrdachadh no fo-bhuaidhean eile a bhith aca.

Mura mothaich thu leasachadh sam bith an dèidh beagan làithean, faic an solaraiche cùram slàinte agad. Is dòcha gu feum thu antibiotaicean gus adhbhar bunaiteach an t-sèid a ghlanadh.

2. Ceann goirt

Faodaidh an seòrsa ceann goirt seo tachairt nuair a bhios tu a ’casadaich, ach faodaidh e tachairt cuideachd nuair a bhios tu a’ lùbadh thairis, a ’sreothartaich, a’ gàireachdainn, a ’caoineadh, a’ sèideadh do shròin, no a ’teannachadh ann an dòighean eile.

Mar as trice gheibh thu pian rè an strain no goirid às deidh sin. Bidh na cinn-cinn seo gu tric a ’falbh ann am beagan mhionaidean, ach dh’ fhaodadh iad fuireach airson uair no dhà.

Am measg nan comharran air ceann goirt casadaich tha:

• sgoltadh no pian geur
• pian a tha a ’tachairt ann an cùl a’ chinn agus air gach taobh, leis a ’phian air a’ chùl gu tric nas cruaidhe

Mar as trice cha bhith feum aig cinn cinn casadaich air làimhseachadh. Ach faodaidh uisge òl agus fois cuideachadh, gu sònraichte ma tha thu air a bhith tinn no ma tha thu air a bhith a ’caoineadh o chionn ghoirid.

Ma gheibh thu ceann goirt gu tric no ma bheir iad buaidh air do bheatha làitheil, smaoinich air faighneachd don t-solaraiche cùram slàinte agad mu chungaidh-leigheis dìonach. Dh ’fhaodadh cuid de dhrogaichean cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus fois a ghabhail anns na soithichean fala agad.

Bu chòir dhut cuideachd an solaraiche cùram slàinte agad fhaicinn ma gheibh thu ceann goirt nas fhaide a mhaireas duilgheadasan lèirsinn no a bheir ort a bhith a ’faireachdainn dizzy, faint, no mì-chinnteach. Dh ’fhaodadh gum bi na cinn cinn sin, ris an canar ceann goirt casadaich àrd-sgoile, mar thoradh air cùisean bunaiteach san eanchainn agad.

3. Ceann goirt dehydration

Tha e cumanta a bhith a ’faighinn eòlas air ceann goirt mar chomharradh air dìth uisge. Faodaidh dehydration cuideachd migraine a bhrosnachadh no fear a tha ann a dhèanamh nas miosa.

Le ceann goirt dehydration, bidh pian gu tric a ’meudachadh nuair a bhios tu a’ lùbadh thairis, a ’coiseachd, no a’ gluasad do cheann.

Tha comharraidhean eile dehydration a ’toirt a-steach:

• sgìths
• tart mòr
• dizziness, gu sònraichte nuair a tha thu nad sheasamh
• fual dorcha
• urination ainneamh
• irioslachd
• beul tioram

Ma tha thu gann de dhehydachadh, mar as trice cuidichidh òl beagan uisge gus na comharraidhean agad a ghlanadh taobh a-staigh beagan uairean a-thìde. Amas airson aon gu ceithir cupannan.

Ma tha comharraidhean de dhroch dhìol ort, leithid fiabhras agus a ’bhuineach, faigh cùram meidigeach sa bhad.

4. Migraine

Bidh migraine gu tric a ’toirt a-steach brosnachaidhean sònraichte, a’ toirt a-steach cuid de bhiadhan, cuideam, no dìth cadail. Dha cuid, tha cromadh os cionn na bhrosnachadh. Ach ma tha coltas ann gu bheil lùbadh thairis na bhrosnachadh ùr dhut, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

An coimeas ri ceann goirt, is dòcha gum bi migraine nas dualtaiche pian adhbhrachadh air aon taobh de do cheann, ged a tha e comasach faireachdainn pian air gach taobh. Tha pian co-cheangailte ri migraine cuideachd buailteach a bhith trom-inntinneach no builleach.

Tha comharraidhean migraine eile a ’toirt a-steach:

• nausea
• vomiting
• sealladh blurry no spotan aotrom (aura)
• lightheadedness no dizziness
• fainting
• barrachd cugallachd ri solas, fuaim no fàilidhean

Às aonais làimhseachadh, faodaidh migraine mairsinn suas ri trì latha.

Faodaidh làimhseachadh migraine a bhith iom-fhillte, seach nach eil a h-uile làimhseachadh ag obair gu math airson a h-uile duine. Is dòcha gun toir e beagan deuchainn agus mearachd mus lorg thu an làimhseachadh as fheàrr airson na h-ionnsaighean migraine agad.

Am measg grunn roghainnean tha:

• cungaidhean-leigheis, a ’toirt a-steach drogaichean òrdugh, leithid triptans no luchd-bacadh beta, no roghainnean OTC
• acupuncture
• faochadh cuideam agus dòighean fois

Cuin a chì thu dotair

Tha ceann goirt gu math cumanta. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne, de gach inbheach san t-saoghal a ’faighinn co-dhiù aon cheann goirt gach bliadhna.

Ma tha do chinn-cinn tric, trom, agus a ’dol nas miosa, dh’ fhaodadh adhbhar bunaiteach a bhith aca a dh ’fheumas aire mheidigeach sa bhad.

Faodaidh ceann goirt a bhith na chomharra air aon de na droch thinneasan slàinte sin:

• clots fuil san eanchainn
• trauma ceann
• eòlas air tocsainnean, leithid ceimigean, cungaidhean agus eile
• fiabhras eanchainne
• encephalitis
• hemorrhage eanchainn

Ged a tha na cumhaichean sin gu h-àbhaisteach tearc, tha e nas fheàrr mearachd a ghabhail nuair a thig e gu cinn-cinn ùra no annasach.

Cuir coinneamh air dòigh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad ma dh ’fheumas tu cungaidh pian a ghabhail airson barrachd air dà latha san t-seachdain airson do chinn-cinn.

Seo cuid de na soidhnichean eile a bu chòir dhut dotair fhaicinn:

• pian ceann ùr, eadar-dhealaichte no maireannach
• duilgheadasan lèirsinn
• ceann goirt leantainneach le cuir a-mach no a ’bhuineach
• ceann goirt leantainneach le fiabhras
• comharraidhean neurolach, leithid comasan eanchainn lag, laigse anns na fèithean agad, glacaidhean, no atharrachaidhean neo-mhìneachaidh ann an staid inntinn
• comharraidhean ùra no draghail eile gun adhbhar soilleir sam bith