Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 21 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 19 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Disc ceirbheacsach sgaoilte: dè a th ’ann, prìomh chomharran agus mar a dhèiligeas tu - Slàinte
Disc ceirbheacsach sgaoilte: dè a th ’ann, prìomh chomharran agus mar a dhèiligeas tu - Slàinte

Susbaint

Bidh diosc ceirbheacsach dubhach a ’tachairt nuair a tha teannachadh den diosc intervertebral suidhichte ann an sgìre amhach, eadar na vertebra C1 agus C7, a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air a bhith a ’fàs nas sine no a bhith mar thoradh air an t-suidheachadh airson cadal, suidhe no coileanadh gnìomhachd an latha madainn.

A rèir cho dona ‘s a tha herniation diosc cervical, faodaidh na cruthan làimhseachaidh a bhith eadar-dhealaichte bho bhith a’ cleachdadh dhrogaichean faochadh pian, seiseanan lùth-leigheas, eacarsaich no, anns a ’chùis mu dheireadh, coileanadh lannsaireachd droma.

Chan eil herniation diosc cervical an-còmhnaidh comasach a leigheas, gu sònraichte nuair a tha crìonadh mòr den diosc no vertebrae an sàs, ach faodaidh an làimhseachadh toraidhean mòra a choileanadh agus faodaidh an neach stad a bhith a ’faireachdainn pian leis na leigheasan a tha rim faighinn. A ’mhòr-chuid den ùine a thaobh protruding no extruded discs herniated, chan eil feum air lannsaireachd. Faic seòrsaichean agus seòrsachadh diosgan herniated.

Symptoms of hernia cervical

Bidh comharran de hernia cervical a ’nochdadh nuair a tha sèid nas motha anns na diosgan cervical, le mothachadh air pian san amhach, tingling agus numbness. A bharrachd air an sin, faodaidh pian amhach, ann an cuid de chùisean, sgaoileadh gu na gàirdeanan agus na làmhan agus, anns na cùisean as cruaidhe, adhbhrachadh neart fèithe lùghdaichte agus duilgheadas ann a bhith a ’gluasad an amhach. Faic barrachd mu na comharran air hernia cervical.


Cho luath ‘s a bheirear fa-near do shoidhnichean agus chomharran a tha a’ nochdadh hernia ceirbheacsach, tha e cudromach gun tèid co-chomhairle a chumail ris an orthopedist, oir tha e comasach measadh a dhèanamh agus faodar deuchainnean ìomhaighean a dhearbhadh a tha a ’dearbhadh an hernia cervical agus, mar sin, an fheadhainn as iomchaidh tha làimhseachadh air tòiseachadh.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Faodaidh làimhseachadh airson hernia cervical atharrachadh a rèir cho dona ‘sa tha comharran an neach agus a bheil teannachadh neoni aig an làrach no nach eil. Mar sin, às deidh measadh faodaidh an orthopedist innse:

1. Cleachd compress teth

Faodaidh cleachdadh poca uisge blàth air an amhach, 3 gu 4 tursan san latha, cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agus tha e math a dhèanamh aig an taigh, mus dèan thu na sìneadh a chomharraich an dotair no an fhis-leigheas, oir tha iad a ’ceadachadh raon gluasad nas motha. .

2. A ’gabhail cungaidh-leigheis

Faodaidh an dotair cungaidhean pian agus drogaichean anti-inflammatory òrdachadh gus dèiligeadh ri pian amhach agus cinn cinn a dh ’fhaodadh a thighinn bho hernias. Tha ointmentan mar Cataflan no Reumon Gel nan roghainnean math airson iarnaigeadh nuair a tha iad ann am pian agus tha iad rim faighinn gu furasta aig a ’bhùth-chungaidhean agus faodar an ceannach às aonais cungaidh.


3. A ’dèanamh leigheas corporra

Tha làimhseachadh airson hernia cervical a ’toirt a-steach seiseanan leigheas corporra làitheil far am faodar uidheamachd a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ sabaid pian, ag adhartachadh comharraidhean agus gluasad cinn. Tha feartan a tha a ’blàthachadh sgìre an amhaich air an comharrachadh cuideachd, a’ comasachadh coileanadh sìneadh agus massages a lùghdaicheas stiffness na fèithean.

Tha dòighean leigheas làimhe, a ’cleachdadh làimhseachadh cnàimh-droma agus tarraing cervical nan roghainnean sàr-mhath airson a bhith a’ meudachadh an àite eadar na vertebrae, a ’lughdachadh teannachadh an diosc vertebral.

4. Eacarsaichean

Tha fàilte air eacarsaichean sìnte bho thoiseach an làimhseachaidh agus faodar an dèanamh aig an taigh cuideachd, 2 no 3 tursan san latha, gach uair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil do mhuineal‘ steigte ’agus gu bheil duilgheadas ann a bhith a’ coileanadh ghluasadan.

Tha eacarsaichean pilates clionaigeach a tha an-còmhnaidh air an stiùireadh le eòlaiche-leigheis sàr-mhath airson làimhseachadh, far nach eil sèid agus pian nas motha agus a ’leigeil leis an suidheachadh a bhith nas fheàrr, a bharrachd air suidheachadh a’ chinn agus na guailnean, a leasaicheas comharraidhean agus a chuireas casg air an diosc herniated a ’fàs nas miosa.


5. Lèigh-lann

Tha lannsaireachd airson hernia cervical air a chomharrachadh nuair a tha an t-euslainteach a ’faireachdainn mòran pianta nach sguir eadhon le bhith a’ cleachdadh anti-inflammatories agus grunn sheiseanan leigheas-cuirp. Tha lannsaireachd airson hernia cervical fìnealta agus chan eil e a ’ciallachadh leigheas airson a’ ghalair, ach faodaidh e comharraidhean a lughdachadh le bhith a ’leasachadh càileachd beatha an euslaintich.

Faic barrachd fiosrachaidh mu herniation diosc cervical anns a ’bhidio a leanas:

Na Dreuchdan As Ùire

Stiùidio Cruth: Bogsaireachd làn-bodhaig agus dannsa Hybrid Mini Workout

Stiùidio Cruth: Bogsaireachd làn-bodhaig agus dannsa Hybrid Mini Workout

I e eacar aich aon de na rudan a fheàrr a urrainn dhut a dhèanamh gu do hlàinte a bharrachadh - agu faodaidh buannachdan fallaineachd do ghlua ad a gheurachadh. grùdadh o chionn gh...
Retreat bho aillse broilleach

Retreat bho aillse broilleach

Mar neach-leighei ma age agu neach-teagai g Pilate , chuir e iongnadh air Bridget Hughe a bhith a ’faighinn a-mach gu robh aill e broilleach aice à deidh dhi fhèin a choi rigeadh do hlà...