Dè a th ’ann agus dè na buannachdan a th’ ann an Hydrotherapy

Susbaint

• Dè na buannachdan a th ’ann
• Eacarsaichean hydrotherapy
• 1. Droch ragaz
• 2. Faochadh uisge aonaichte
• 3. Watsu
• 4. Halliwick

Tha hydrotherapy, ris an canar cuideachd fiseadh-leigheis uisgeach no aqua therapy, na ghnìomhachd therapach a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ dèanamh eacarsaichean ann an amar le uisge teasachaidh, timcheall air 34ºC, gus luathachadh fhaighinn air lùth-chleasaichean leònte no euslaintich le airtritis, mar eisimpleir.

Anns a ’chumantas, tha hydrotherapy air a dhèanamh le eòlaiche-cuirp agus tha e air a chleachdadh gu farsaing le boireannaich a tha trom le leanabh agus seann daoine oir tha e a’ cuideachadh le làimhseachadh:

• Airtritis, osteoarthritis no lòinidh;
• Duilgheadasan orthopédic, leithid brisidhean no diosgan herniated;
• Leòn fèithean;
• Pian co-phàirteach;
• Sèid anns na casan;
• Duilgheadas analach;
• Duilgheadasan neurolach.

Bu chòir hydrotherapy airson boireannaich a tha trom a bhith air a chomharrachadh leis an obstetrician agus mar as trice bidh e air a chleachdadh gus cuairteachadh fala adhartachadh, lughdachadh sèid anns na casan agus lughdachadh pian anns a ’chùl, na casan agus na glùinean, mar eisimpleir. Ionnsaich dòighean eile gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd aig deireadh an leatrom.

Dè na buannachdan a th ’ann

Ann an hydrotherapy, air sgàth feartan uisge, tha e comasach an luchd a tha air adhbhrachadh le cuideam na bodhaig air na joints agus na cnàmhan a lughdachadh fhad ‘s a tha e a’ cumail suas strì, a ’ceadachadh fàs fèithean, ach gun a bhith ag adhbhrachadh dochann ann am pàirtean eile den bhodhaig. A bharrachd air an sin, tha an uisge teasachaidh a ’ceadachadh fois fèithean agus faochadh pian.

Bidh hydrotherapy a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh duilgheadasan postachd agus a ’sgaoileadh faireachdainn de shunnd, a’ leasachadh ìomhaigh bodhaig dhaoine fa-leth agus a ’meudachadh fèin-spèis. A bharrachd air an sin tha e cuideachd a ’cur ri:

• Neartachadh fèithean;
• Faochadh bho pian fèithe no co-phàirteach;
• Leasachadh air cothromachadh agus co-òrdanachadh motair;
• Brosnachadh fois fèithean;
• Lùghdaich eas-òrdughan cadail;
• Lùghdachadh cuideam agus iomagain;
• Meudachadh meud nan joints;

A bharrachd air an sin, tha hydrotherapy cuideachd a ’cur ri bhith a’ leasachadh an t-siostam cardiorespiratory, a bharrachd air aerobics uisge, anns a bheil na h-eacarsaichean a tha air an cleachdadh nas dian. Fios a bhith agad mar a dhealaicheas tu aerobics uisge bho hydrotherapy.

Eacarsaichean hydrotherapy

Tha grunn dhòighean-obrach ann agus eacarsaichean uisgeachaidh teirpeach uisgeach, a dh ’fheumas a bhith an cois eòlaiche-cuirp, leithid:

1. Droch ragaz

Tha an dòigh seo air a chleachdadh gus na fèithean a neartachadh agus ath-oideachadh agus gus sìneadh an stoc a bhrosnachadh. San fharsaingeachd, bidh an neach-leigheis a ’seasamh agus bidh an t-euslainteach a’ cleachdadh flotaichean air an cervical, pelvis agus, ma tha sin riatanach, adhbrann agus caol-dùirn.

Mar as trice, bidh an dòigh seo air a chleachdadh ann an daoine le leòntan don t-Siostam Nervous Central, eas-òrdughan orthopédic no daoine aig a bheil raon nas lugha de ghluasad, laigse, pian no pian ìseal air ais.

2. Faochadh uisge aonaichte

Bidh an innleachd seo a ’cleachdadh feartan uisge teasachaidh, eadar 33º agus 35ºC, le buaidhean socair air an t-Siostam Nervous Autonomic. Rè eacarsaich, bidh cuairteachadh agus leudachadh an stoc air a bhrosnachadh, le gluasadan ruitheamach agus a-rithist, a ’lughdachadh brosnachaidhean lèirsinneach, claisneachd agus mothachaidh.

San fharsaingeachd, tha an dòigh seo air a chomharrachadh airson daoine le duilgheadasan orthopédic, às deidh lannsaireachd droma, pian ìseal air ais, le leòn strain a-rithist agus galairean dreuchdail co-cheangailte ri obair agus airson daoine le raon lùghdaichte no pian ann an gluasadan no daoine le duilgheadasan eanchainn.

3. Watsu

O. Watsu tha e cuideachd air a chluich ann an amar de uisge blàth, aig timcheall air 35ºC, a ’cleachdadh dhòighean sònraichte anns am bi gluasadan, suathadh agus sìneadh gan coileanadh, a’ fuasgladh puingean teannachadh corporra is inntinn. Anns na seiseanan seo, thèid eacarsaichean sònraichte a dhèanamh a bheir aire do anail agus suidheachadh an neach.

Tha an dòigh seo air a chomharrachadh airson cùisean cuideam corporra is inntinn, eagal, iomagain, insomnia, pian fèithe, migraine, dìth riarachadh, trom-inntinn, teannachadh gruamach agus cronach, boireannaich a tha trom le leanabh, daoine le blocaichean tòcail, am measg feadhainn eile.

4. Halliwick

Canar cuideachd am prògram 10-puing, is e pròiseas a th ’ann far am bi an t-euslainteach ag obair air anail, cothromachadh agus smachd air gluasadan, agus mar sin a’ leasachadh ionnsachadh motair agus neo-eisimeileachd gnìomh, a ’dèanamh an neach nas comasaiche air gluasadan agus gnìomhan duilich a thòiseachadh agus a choileanadh. a-muigh air an talamh.

Tha an dòigh seo air a choileanadh le gluasadan saor-thoileach an neach, eadhon ged a tha dìth gluasaid aige.