An urrainn dha mil is cinnamon làimhseachadh acne?

Susbaint

• Mil, cinnamon, agus do chraiceann
• Dè na buannachdan a tha ann am mil agus sinamon?
• Buannachdan
  
• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Cunnartan is rabhaidhean
• Cunnartan
  
• Mar a chleachdas tu mil agus sinamon airson acne
• Leigheasan eile airson acne
• Leigheasan gnàthach
• Leigheasan beòil
• Terapaidhean eile
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh a-nis
• Mar a chuireas tu casg air briseadh san àm ri teachd

Mil, cinnamon, agus do chraiceann

Nuair a dh ’obraicheas na falt fuilt air uachdar do chraicinn le ola agus ceallan craicinn marbh, bidh do chraiceann gu tric a’ freagairt leis na cnapan agus na cnapan ris an canar acne. Bidh briseadh mar as trice a ’toirt buaidh air d’ aghaidh, do bhroilleach agus do dhruim, ged a gheibh thu pimples cha mhòr an àite sam bith air do bhodhaig.

Cha bhith acne dìreach ag adhbhrachadh comharran air a ’chraiceann agus mì-chofhurtachd. Faodaidh e buaidh a thoirt air do fhaireachdainn agus do mhisneachd cuideachd. Ma bha pimples agad roimhe seo, tha fios agad nach fheum iad a dhol air falbh gu sgiobalta. Mar a bhios cuid de spotan a ’slànachadh, faodaidh cuid eile popadh suas agus cearcall de bhreugan a chruthachadh a tha coltach a mhaireas gun chrìoch. Faodaidh cuid de chnapan acne domhainn eadhon sgarradh maireannach ma thèid fhàgail gun làimhseachadh.

Mus tèid iad chun dermatologist, bidh cuid de dhaoine a ’tionndadh gu leigheasan nàdurrach gus na pimples aca a ghlanadh. Seo barrachd mu bhith a ’cleachdadh mil agus sinamon gus dèiligeadh ri briseadh, co-dhiù a tha an leigheas dachaigh seo ag obair gu fìor, agus dè na frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh tu a thighinn tarsainn.

Dè na buannachdan a tha ann am mil agus sinamon?

Buannachdan

1. Is dòcha gun cuidich mil le bhith a ’làimhseachadh tinneasan craicinn mar ulcers agus losgadh.
2. Tha buannachdan cungaidh aig mil amh, chan e mil malairteach.
3. Tha feartan anti-microbial aig an dà chuid sinamon agus mil.

Tha mil a ’faighinn beagan aire am measg chleachdaichean mar làimhseachadh airson grunn thinneasan craiceann. Tha seo a ’toirt a-steach ulcers, bedores, agus losgadh. Is e am beachd gu bheil mil a ’cuideachadh le bhith a’ dol a-steach don leòn agus a ’cumail bacteria air falbh. A bharrachd air an sin, is dòcha gun cuidich mil le bhith a ’lughdachadh sèid agus a’ toirt àrainneachd tais a tha cuideachail airson slànachadh.

Chan e an seòrsa meala as trice a gheibh creideas leis na buaidhean sin an seòrsa a gheibh thu nas fhasa aig a ’bhùth ghrosaireachd agad. Is e mil Manuka an geall as fheàrr agad airson cleachdadh cungaidh-leigheis. Is e measgachadh amh a tha seo nach deach a phròiseasadh.

Chaidh cinnamon a chleachdadh airson làimhseachadh grunn shuidheachaidhean analach, cnàmhaidh agus eadhon gineaeco-eòlach. Ann an sgrùdadh o chionn ghoirid air litreachas meidigeach, thathas air sealltainn gu bheil buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig cinnamon, anti-parasitic, anti-oxidant, agus anti-inflammatory ann am beathaichean. Is dòcha gu bheil feartan slànachaidh lotan aige cuideachd.

Coltach ri mil, is e seòrsa sònraichte de sinamon a bheir na buannachdan as motha. Canar an seòrsa seo de sinamon Cinnamomum zeylanicum no “fìor cinnamon.”

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Ged a dh ’fhaodadh mil a bhith math airson lotan a leigheas, chan eil e soilleir dè a’ bhuaidh a th ’aige air acne.

Ghabh buidheann de 136 neach pàirt ann an sgrùdadh gus measadh a dhèanamh air an urrainn dha mil kanuka co-aimsireil, dlùth dhàimh ri manuka, cuideachadh le acne. Chleachd iad siabann antibacterial dà uair san latha mar phàirt den sgrùdadh. Na toraidhean? Is ann dìreach anns a ’bhuidheann meala a chunnaic leasachadh mòr sam bith san acne aca. Ged a tha seo a ’togail ceist mu na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann, tha e ro thràth gus mil a dhiùltadh. Tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach an urrainnear mil a chleachdadh gu h-èifeachdach an aghaidh acne.

Faodaidh cinnamon, cuideachd, a bhith coltach ri tàthchuid gealltanach airson cuir ris a ’chleachdadh agad. Ach, tha an fhianais shaidheansail air daoine dìth an-dràsta. Tha feum air barrachd rannsachaidh mus aithnichear e mar làimhseachadh èifeachdach airson acne.

Cunnartan is rabhaidhean

Cunnartan

1. Cha bu chòir dhut an leigheas dachaigh seo fheuchainn ma tha aileirdsidh meala no cinnamon ort.
2. Ma tha thu alergeach ri mil, is dòcha gum bi duilgheadas agad slugadh no anail a tharraing.
3. Ma tha thu alergeach ri cinnamon, dh ’fhaodadh gum bi deargadh no irioslachd ort cuideachd.

Ged a dh ’fhaodas a’ mhòr-chuid de dhaoine masg meala is cinnamon a chur an sàs gun duilgheadas sam bith, faodaidh cuid a bhith aileirgeach dha gach tàthchuid.

Ma tha thu aileirgeach ri soilire, poilean, no toraidhean eile co-cheangailte ri seillean, is dòcha gum bi buaidh agad air mil air a ’chraiceann.

Am measg nan comharran tha:

• duilgheadas le slugadh
• sèid
• itch
• hives
• giorrad analach
• sèid a ’chraicinn
• cuibhlichean no duilgheadasan anail eile

Ma tha thu mothachail air cinnamon, is dòcha gu bheil tòrr de na h-aon chomharran ort. Le bhith a ’cur cinnamon air a’ chraiceann dh ’fhaodadh e deargadh agus irioslachd adhbhrachadh.

Mar a chleachdas tu mil agus sinamon airson acne

Ma nì thu sgrùdadh air-loidhne, is dòcha gum faigh thu diofar reasabaidhean airson masgaichean agus leigheasan spot eile a tha a ’cothlamadh mil agus sinamon. Bidh cuid de dhaoine a ’mionnachadh nan grìtheidean sin a’ glanadh an craiceann. Bidh am blogair bòidhchead vlogger agus vlogger Michelle Phan a ’tabhann masg cinnamon agus mil sìmplidh air an làrach-lìn aice.

Feumaidh tu trì spàin-bùird de mil manuka agus aon spàin-bùird de fhìor cinnamon gus am masg seo a dhèanamh.

Dìreach measgachadh an dà ghrìtheid còmhla, microwave airson 30 diogan, dèan cinnteach nach eil e ro theth, agus an uairsin peant am measgachadh air d ’aghaidh. Leig e suidhe airson 10 mionaidean. Rinse dheth agus cuir d ’aghaidh tioram le searbhadair glan.

Leigheasan eile airson acne

Mura h-eil sinamon agus mil no leigheasan dachaigh eile ag obair gus na pimples agad a ghlanadh, is dòcha gum bi thu airson do dhotair bun-sgoile no dermatologist fhaicinn. Aig do choinneimh, nì an dotair agad sgrùdadh air do chraiceann, faighnichidh e mu do dhòigh-beatha agus eachdraidh acne teaghlaich, agus faighnichidh e mu leigheasan sam bith aig an taigh agus thar-an-aghaidh (OTC) a tha thu air a bhith a ’cleachdadh.

Tha grunn leigheasan gnàthach is beòil ann a chuidicheas le bhith a ’socrachadh do chraiceann. Is dòcha gum bi e comasach dhut eadhon leigheasan eadar-dhealaichte fheuchainn, leithid craiceann ceimigeach, làimhseachadh laser agus aotrom, no às-tharraingean, gus cuir ris an làimhseachadh agad.

Tha na dòighean a thathar a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh acne air an roinn ann an trì prìomh roinnean: cungaidhean beòil, cungaidhean gnàthach, agus leigheasan eile a dh ’fhaodas a bhith a’ làimhseachadh an dà chuid briseadh agus sgrìobadh acne.

Leigheasan gnàthach

Is dòcha nach bi leigheasan a chuireas tu gu dìreach air do chraiceann ag obair gu beagan sheachdainean às deidh dhut tòiseachadh. Mar as trice bidh thu a ’cur cungaidhean gnàthach 15 mionaid às deidh dhut d’ aghaidh a nighe agus a thiormachadh. Bidh stiùireadh ag atharrachadh a rèir do dhotair agus cho dona sa tha an t-acras agad. Faodaidh frith-bhuaidhean a bhith a ’toirt a-steach tiormachd, deargadh, no irioslachd air a’ chraiceann air a bheil buaidh.

Is iad na roghainnean cumanta:

• retinoids, leithid tretinoin (Avita)
• antibiotaicean, gu tric air an cur còmhla ri benzoyl peroxide, leithid benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)
• antibiotaicean air an càradh le anti-inflammatories, leithid dapsone (Aczone)

Leigheasan beòil

Is dòcha gum bi cuid de dhotairean a ’moladh gun cleachdar cungaidhean beòil leotha fhèin no còmhla ri leigheasan gnàthach.

Is iad na roghainnean cumanta:

• antibiotaicean, leithid minocycline
• frith-bheòil beòil anns a bheil estrogen agus progestin, leithid Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgens, leithid spironolactone (Aldactone)
• derivatives vitimín, leithid isotretinoin (Claravis)

Terapaidhean eile

A bharrachd air leigheasan gnàthach is drogaichean, tha grunn leigheasan eile ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh acne agus a’ cur casg air scarring.

Is iad na roghainnean cumanta:

• leigheas aotrom, a ’toirt a-steach lasers
• craiceann ceimigeach
• às-tharraing gus cinn-gheala no cinn-dubha a thoirt air falbh
• in-stealladh steroid
• microdermabrasion

Dè as urrainn dhut a dhèanamh a-nis

Ged a tha mòran dhaoine a ’mionnachadh gum faod leigheasan aig an taigh mar mil agus sinamon acne a leigheas, tha dìth fianais saidheansail ann. Ma cho-dhùnas tu feuchainn air masg meala is cinnamon, cuimhnich:

• Cleachd mil amh.
• Cleachd fìor cinnamon.
• Dèan deuchainn paiste mus cuir thu a-steach am masg. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’dearbhadh am bi droch bhuaidh agad air na grìtheidean.

Na bi leisg tadhal air an dotair no dermatologist agad mura h-eil OTC no leigheasan nàdurrach a ’toirt faochadh dhut, gu sònraichte bho chruthan acne nas cruaidhe. Tha mòran roghainnean eile rim faighinn a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn agus a ’coimhead cho math dhut.

Mar a chuireas tu casg air briseadh san àm ri teachd

Chan eil cuid de na tha ag adhbhrachadh acne fo do smachd, leithid gintinneachd agus gluasadan hormonail. Ach, tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air briseadh:

• Nigh d ’aghaidh, ach dìreach dà uair san latha. Le bhith a ’dìreadh nas trice faodaidh e an craiceann a thruailleadh agus leantainn gu barrachd toradh ola agus briseadh.
• Cleachd toraidhean OTC anns a bheil benzoyl peroxide no searbhag salicylic. Faodaidh iad seo cuideachadh le bhith a ’tiormachadh olan sam bith a’ stobadh na pores agad. Bidh benzoyl peroxide cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ marbhadh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne.
• Tagh makeups gu ciallach. Tha na seòrsaichean a tha air an comharrachadh “gun ola” no “noncomedogenic” cho buailteach a bhith a ’brùthadh pores.
• Airson acne bodhaig, cuir ort aodach a tha fuasgailte sgaoilte a leigeas le craiceann anail a tharraing.
• Cùm do làmhan far d ’aghaidh. Le bhith a ’togail acne dh’ fhaodadh sin leantainn gu scarring no barrachd acne.