Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 5 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Bhidio: Откровения. Массажист (16 серия)

Susbaint

O chionn grunn bhliadhnaichean, mar mhàthair ùr, lorg mi mi fhìn aig crois-rathaid. Air sgàth daineamaigs mo phòsaidh, bha mi tric iomallach agus nam aonar - agus bhithinn a ’gabhail comhfhurtachd ann am biadh gu tric. Bha fios agam gu robh mi a ’cur air notaichean, ach airson greis chuir mi air falbh mi fhìn a’ smaoineachadh gu robh cùisean ceart gu leòr. Ach thàinig an fhìrinn a-mach nuair a bha agam ri aodach màthaireil a leigeil seachad mu dheireadh. Is gann gum b ’urrainn dhomh brùthadh a-steach do mheud 16.

Cho-dhùin mi atharrachadh a dhèanamh - chan ann a-mhàin dhomh fhìn, ach, nas cudromaiche, dha mo mhac. Dh'fheumainn dòigh-beatha fhallain a ghabhail os làimh dìreach airson a bhith comasach air cumail suas ris gu corporra gun a bhith a ’call m’ anail, agus, cuideachd, an dòchas mo chuid ùine air an Talamh a leudachadh còmhla ris. Bha aon de na h-amannan solas-bulb beatha agam agus thuig mi ged a bha mòran shuidheachaidhean duilich nam bheatha nach robh e comasach dhomh smachd a chumail air, ge-tà, bha agam làn smachd air na chuir mi nam bheul. (Thoir sùil air 50 iomlaid bìdh gus 100 calaraidh a ghearradh.)


B ’e beatha fallain a bhith na phrìomhachas dhomh. Bha fios agam airson soirbheachadh le bhith ag atharrachadh mo chleachdaidhean bha feum agam air gach cuid cunntachalachd agus taic, agus mar sin chuir mi an cèill gu poblach mo rùintean air mo bhlog agus YouTube. Taing dha mo charaidean agus mo luchd-leanmhainn, bha cuideachadh agam a h-uile ceum den t-slighe, oir bha mi a ’roinn an dà chuid mo bhuannachdan agus mo dhùbhlain. Agus thill mi air ais gu bhith a ’dèanamh rudan a b’ fheàrr leam, mar dannsa agus tadhal le caraidean. Às deidh ochd mìosan de bhith a ’gealltainn dòigh-beatha fhallain, choinnich mi ri mo chuideam amas: 52 punnd nas aotroime agus comasach air a bhith a’ freagairt ann am meud 6.

Bha mi air ais gu bhith nam boireannach sunndach, spòrsail a bha air a bhith a ’falach agus a’ bàthadh ann an sreathan de gheir agus mì-thoilichte. Chan e a-mhàin gun do chaill mi an cuideam, ach chuir mi crìoch air mo phòsadh cuideachd, agus mar thoradh air an sin, is mise a-rithist am fìor neach!

Thòisich mi air mo thuras gu beatha fhallain seachdain Taingealachd 2009, ràinig mi cuideam amas san Iuchar 2010 agus tha mi air a bhith a ’fuireach dòigh-beatha fhallain bhon uair sin. Chan eil cumail suas furasta, ach tha na dh ’obraich dhomh a’ cumail fòcas agus a ’toirt dùbhlan dhomh fhìn le bhith ag ullachadh airson tachartasan seasmhachd. Ruith mi a ’chiad leth-mharathon agam le Sgioba ann an Trèanadh san Dàmhair 2010. Bha mi a’ ruith airson mo shlàinte, tha, ach thog mi cuideachd còrr air $ 5000 airson a ’chomann Leucemia agus Lymphoma. Bha nighean 4-bliadhna mo leannan a ’sabaid leucemia agus ruith mi mar urram dhi. Bha mi a ’faighinn grèim air tachartasan seasmhachd agus às deidh sin tha mi air 14 leth-mharathon agus marathon slàn a ruith. Tha mi an-dràsta a ’trèanadh airson an dàrna rèis sealaidheachd Ragnar 199-mìle agam. (A bheil thu nad ruitheadair airson a ’chiad uair? Thoir sùil air an Stiùireadh Luchd-tòiseachaidh seo mu bhith a’ ruith 5K.)


Ach, os cionn a h-uile càil, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil a bhith coibhneil rium fhìn air a bhith na phrìomh dhòigh air mo dhòigh-beatha fhallain a chumail suas. Tha fios agam gur dòcha nach bi mi a ’dèanamh eacarsaich a h-uile latha agus is dòcha nach bi mi a’ dèanamh na roghainnean bìdh as fheàrr. Ach, tha mi a ’creidsinn gu bheil gabhail a-steach“ a h-uile càil ann am modarrachd ”gam chumail bho bhith a’ faireachdainn bochd agus a ’dèanamh cus dheth: tha mi air dòigh-beatha a ghabhail, chan e daithead. Tha mi a ’faireachdainn sgoinneil, a’ coimhead math agus tha mi nas toilichte na bha mi o chionn bhliadhnaichean. Agus a-nis tha mo mhac a ’tuigsinn cho cudromach sa tha eacarsaich corporra agus ithe fallain; tha e air a bhith na cheerleader as motha agam agus tha e eadhon air eacarsaich còmhla rium! Tha mi air tiodhlac slàinte a thoirt dhomh fhìn agus gu fìrinneach is e an tiodhlac a tha a ’cumail a’ dol!

Lèirmheas airson

Sanas

Inntinneach An-Diugh

Mar a chuireas tu casg air bruthadh-fala àrd

Mar a chuireas tu casg air bruthadh-fala àrd

Tha barrachd air 1 ann an 3 inbhich ann na A le bruthadh-fala àrd, no hip-fhulanga . Chan eil fio aig mòran de na daoine in gu bheil e aca, oir mar a trice chan eil oidhnichean rabhaidh ann....
Torrachas - a ’comharrachadh làithean torrach

Torrachas - a ’comharrachadh làithean torrach

I e làithean torrach na làithean a dualtaiche a bhith trom le leanabh.Tha infertility na chu pair co-cheangailte.Nuair a bhio iad a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, bidh mòran ch...