Mar a ghlanas tu na dèideagan gnè agad - Air sgàth, Yeah, feumaidh tu

Susbaint

• 1. Tagh na toraidhean ceart.
• 2. Thoir scrub math dha.
• 3. Glèidh e gu ciallach.
• Lèirmheas airson

Tha cuid de rudan san taigh a ghlanas tu gun dàrna smaoineachadh - an taigh beag, an stòbha, eadhon an làr fras agad. Ach tha feadhainn eile ann - mar na siotaichean leabaidh agad - a bhios a ’dol fada ro fhada gun nighe math. Tha dèideagan gnè a ’tuiteam don dàrna roinn airson mòran dhaoine. Gabh vibrators mar eisimpleir: A rèir sgrùdadh ann an 2009, cha robh timcheall air 14 sa cheud de bhoireannaich a-riamh air an cuid a ghlanadh ro no às deidh an cleachdadh. Yikes.

Tha sin na dhuilgheadas. Bidh an vibrator agad a ’dol am broinn aon de na raointean as cudromaiche den bhodhaig agad agus, mura h-eil thu faiceallach, faodaidh a h-uile dad a dh’ fhaodas bacteria bhon dèideag as fheàrr leat gabhaltachd adhbhrachadh. (Nota taobh: Na cuir na 10 rudan sin faisg air do bhànag.)

“Tha mòran de bhoireannaich nach eil a’ tuigsinn cho cudromach sa tha glanadh vibrator, agus mar thoradh air an sin, tha grunn bhoireannaich a ’dol chun dotair oir tha galairean aca mar vaginosis bacterial, overgrowth de bacteria anns a’ bhànag, no galar giosta , "arsa Tyomi Morgan, eòlaiche gnèitheachas agus neach-foghlaim. Sin as coireach nach e a-mhàin gu bheil e cudromach an vibrator agad a ghlanadh gu tric, ach cuideachd fios a bhith agad ciamar a ghlanas tu dèideagan gnè gus nach cuir iad do shlàinte faighne ann an cunnart.

Yeah, cha bhith na h-hormonaichean post-O sin a ’cuideachadh le cinneasachd, ach tha e fhathast cudromach ùine a ghabhail airson do ghèar a ghlanadh. Gu h-ìosal, thoir sùil air mar a ghlanas tu dèideagan gnè agus vibrators, a rèir Morgan agus neach-leigheis gnè agus neach-foghlaim Rachel Wright, gus a dhèanamh nas fhasa an ath thuras a dh ’fheumas tu sruthladh a thoirt do rudan. (Agus ma tha thu sa mhargaid airson dèideag ùr, thoir sùil air na dèideagan gnè as fheàrr airson boireannaich a tha rim faighinn air Amazon.)

1. Tagh na toraidhean ceart.

Tha a bhith a ’cleachdadh vibrator no dèideag air a dhèanamh bho stuthan neo-thorrach (leithid silicone, glainne, no eadhon stàilinn gun staoin) nas sàbhailte oir faodaidh stuthan eile (mar latex agus jelly rubair, mar eisimpleir) bacteria a chruinneachadh anns na pores, arsa Morgan. (Barrachd an seo: Mar a cheannaicheas tu dèideag gnè sàbhailte agus càileachd)

Nuair a thig e gu bhith a ’glanadh an dèideag, faodaidh tu siabann antibacterial bunaiteach fheuchainn, arsa Morgan. Ach, ma tha thu buailteach do ghalaran giosta no vaginosis bacterial, is dòcha gum bi thu airson a bhith faiceallach. “Chanainn gu bheil siabann tlàth, gun smàl sàbhailte, ach ma tha thu airson dèanamh cinnteach nach bi thu a’ cuir às do pH na faighne, cleachd inneal-glanaidh dèideag a tha a ’ciallachadh airson an seòrsa dèideag sin," arsa Wright.

Feuch Lelo Toy Cleaning Spray ($ 10, lelo.com), Dame Hand + Vibe Cleaner (Ceannaich e, $ 10, dameproducts.com) no Maude Clean No. 0 (Ceannaich e, $ 10, getmaude.com) - tha an dithis mu dheireadh eadhon dùbailte mar inneal-glanaidh làimhe. Tha Wright cuideachd dèidheil air Sweet Vibes Foami (Ceannaich e, $ 12, sweetvibes.toys).

Glanar Dame Hand + Vibe $ 10.00 bùth e Dame

Faodaidh tu cuideachd wipes a tha furasta an cleachdadh a cheannach - leithid Lovehoney's Fresh Wipes (Ceannaich e, $ 10, lovehoney.com) airson nuair a tha thu ro chosgail a dhol suas agus a dhèanamh don sinc às deidh ùine air leth math.

2. Thoir scrub math dha.

A-nis is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd ciamar a ghlanas tu do dhèideag gnè no vibrator, gu h-àraidh ma tha motair no claisean ann far am faigh uisge a-steach. An toiseach, tha e na chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach a bheil na dèideagan gnè agad dìonach, fo uisge no dìon bho splash. . Faodaidh toraidhean a tha air an comharrachadh le "uisge-dhìonach" no "dìon bho splash" fliuch, ach is dòcha nach urrainn dhaibh barrachd air sruth luath a làimhseachadh aig àm glanaidh, ach is urrainn do dhèideagan uisge-dìonach no bàthte sruthan uisge leantainneach a làimhseachadh a bharrachd air an dubhadh sìos gu tur fodha. . (Seo cuid de na dèideagan gnè uisge-dìon as fheàrr a-muigh an sin.)

Ge bith dè an seòrsa dèideag a th ’ann, feuch ri sgrìobadh le do làmhan no aodach nighe agus beagan uisge blàth airson timcheall air mionaid gu leth. Às deidh sin, cuir tioram e le searbhadair glan. Faodar dèideagan sònraichte - gu sònraichte, an fheadhainn a tha air an dèanamh le stàilinn, glainne, no silicone (às aonais motair no electronics) - a shlànachadh le bhith gan cuir ann an uisge goileach airson beagan mhionaidean no eadhon a-steach don inneal-nigheadaireachd, arsa Wright.

Ma tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil an dèideag agad cho faisg air glan ’s a ghabhas (oir, tha, tha e comasach dha bacteria agus bitheagan eile a bhith beò ann an nighe làimhe), faodaidh tu beachdachadh air inneal dì-ghalarachadh solais UV a chleachdadh, leithid an UVee Home Play Glanadair UV mòr (Ceannaich e, $ 194 $287, ellaparadis.com), a tha ag ràdh gu bheil e a ’glanadh còrr air 99.9 sa cheud de bacteria cronail ann an 10 mionaidean. (Seo barrachd mu dheidhinn mar a tha dì-ghalarachadh solais UV ag obair.)

Glanadair Cluich Dachaigh UVee - Bùth mòr $ 194.00 ($ 287.00) e EllaParadis

3. Glèidh e gu ciallach.

Cho luath ‘s a bhios an dèideag gnè agad glan, stòraich e ann am bogsa glan no pouch gus nach bi e cho dualtach duslach a chruinneachadh. Dèan do dhìcheall rudan eile a chumail - mar am fòn cealla no aodach agad - air falbh bhuaithe. (Mar as lugha an eadar-obrachadh a th ’aige le rudan eile a bhios a’ giùlan germ, ’s ann as fheàrr.)

“Tha e eadhon nas cudromaiche dèideagan silicone a sgaradh bho dhèideagan silicone eile - dìreach mar nach bu chòir dhut lube silicone a chleachdadh air dèideagan silicone,” arsa Wright. Tha sin air sgàth nuair a thig silicone an conaltradh ri silicone, faodaidh e an stuth a dhì-mhilleadh. “Ma tha sin a’ ciallachadh a bhith a ’stòradh do dhèideagan ann am pocannan fa leth, sgoinneil, agus ma tha sin a’ ciallachadh soithichean plastaig fa leth, eireachdail, "tha i ag ràdh. (Nòta: Ma tha an dèideag agad glainne no stàilinn, fhad ‘s a tha e ann an àite meadhanach, tha thu math a dhol, oir cha bhith na stuthan sin a’ crìonadh.)

Baga dèideag gnè sàbhailte Blush Novelties $ 8.00 ($ 11.00) ga cheannach air Amazon

Agus, ma tha thu nad rionnag creige iomlan, feuch ri cuimhneachadh gun toir thu sruth luath dha le uisge blàth dìreach mus tèid a chleachdadh a-rithist, gus cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas dèideag de bacteria sam bith a dh’ fhaodadh a bhith air a stòradh.

• ByRenee Cherry
• ByLauren Mazzo

Lèirmheas airson

Sanas