Torrachas air chall agus gaol caillte: Mar a tha mì-phòsadh a ’toirt buaidh air do dhàimh

Susbaint

• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• A ’faighinn thairis air an t-sàmhchair

Chan fheum call torrachas a bhith a ’ciallachadh deireadh do dhàimh. Tha conaltradh deatamach.

Chan eil dòigh ann dha siùcar a thachras rè breith anabaich. Seadh, tha fios aig a h-uile duine mu na rudan bunaiteach mu na thachras, gu teicnigeach. Ach seachad air foillseachadh corporra iomrall, cuir a-steach cuideam, bròn, agus faireachdainnean, agus faodaidh e a bhith, gu tuigseach, iom-fhillte agus troimh-chèile. Agus gun teagamh faodaidh seo buaidh a thoirt air do dhàimh.

Tha staitistigean a ’sealltainn gu bheil timcheall air 10 sa cheud de dh’ torrachas aithnichte a ’tighinn gu crìch le breith chloinne anns a’ chiad tritheamh. Co-dhiù a tha thu a ’feuchainn ri pàisde a bhith agad no an robh e na iongnadh, faodaidh an call seo a bhith an dà chuid uamhasach agus sgriosail.

Ged a bhios gach neach a ’giullachd an cuid call ann an dòigh eadar-dhealaichte, faodaidh e a bhith gu math duilich, agus dha càraidean, faodaidh breith-cloinne an dithis agaibh a thoirt còmhla no toirt ort gluasad bho chèile.

Nach eil e coltach gu bheil e cothromach, a bheil? Tha thu dìreach air an tachartas sgriosail seo tachairt, agus is e an rud mu dheireadh a dh ’fheumas dragh a bhith ort ma tha an dàimh agad gu bhith beò.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod trauma sam bith buaidh a thoirt air do chàirdeas, agus tha seo fìor airson breith anabaich. Thug sùil sùil air mar a tha breith anabaich agus marbh-bhreith a ’toirt buaidh air do chàirdeas, agus bha na toraidhean iongantach.

Bha càraidean pòsta no co-sheòrsach aig an robh breith anabaich 22 sa cheud nas dualtaiche briseadh suas an coimeas ri càraidean aig an robh leanabh fallain aig teirm. Airson càraidean aig an robh marbh-bhreith, bha an àireamh seo eadhon nas àirde, le 40 sa cheud de chàraidean a ’crìochnachadh an dàimh.

Chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a ’gluasad às a chèile às deidh breith-breith oir tha bròn iom-fhillte. Mas e seo a ’chiad uair a tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad a’ caoidh còmhla, tha thu ag ionnsachadh mu do dheidhinn fhèin agus mu chèile aig an aon àm.

Bidh cuid de dhaoine gan sgaradh fhèin gus obrachadh tro na faireachdainnean aca. Bidh cuid eile a ’tionndadh gu rud sam bith a chumas an inntinn trang agus gan call fhèin ann an àmhghar. Tha cuid a ’dìreadh nas motha air na ceistean sin ma tha sin a bheir oirnn stad a chuir air ciont.

A ’cur dragh orm,“ Am bi leanabh agam a-chaoidh? ” “An do rinn mi rudeigin a dh’ adhbhraich an iomrall seo? ” “Carson nach eil mo chompanach cho sgriosail sa tha mi?” tha eagal cumanta orra agus faodaidh iad reothadh ann an dàimh ma thèid am fàgail gun dragh.

Lorg sgrùdadh nas sine bho 2003 gu robh 32 sa cheud de bhoireannaich a ’faireachdainn nas“ eadar-phearsanta ”fad às an duine aca aon bhliadhna às deidh breith-cloinne agus bha 39 sa cheud a’ faireachdainn nas fhaide air falbh gu feise.

Nuair a chluinneas tu na h-àireamhan sin, chan eil e duilich faicinn carson a tha uimhir de dhàimhean a ’tighinn gu crìch às deidh breith-cloinne.

A ’faighinn thairis air an t-sàmhchair

Ged a tha àireamhan àrd de bhriseadh, chan eil briseadh suas ann an clach, gu h-àraidh ma tha thu mothachail air mar a dh'fhaodadh iomrall buaidh a thoirt air do chàirdeas.

Thuirt prìomh ùghdar aon sgrùdadh, an t-Ollamh Katherine Gold, àrd-ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Michigan ann an Ann Arbor, ri CNN nach fheum thu “eagal a bhith ort agus gabhail ris dìreach air sgàth gu bheil cuideigin air a bhith trom le leanabh, bidh an cuid aca dàimh air a sgaoileadh. ” Tha i ag ràdh gu bheil mòran chàraidean a ’fàs nas fhaisge às deidh call.

“Bha e garbh, ach thagh mi hubby agus fàs bhuaithe còmhla,” thuirt Michelle L. mun chall aice. “Dìreach air sgàth‘ s gur e mo chorp a bha a ’dol troimhe cha robh sin a’ ciallachadh nach robh an dithis againn a ’faireachdainn am pian, an goirteas cridhe agus an call. B ’e sin an leanabh aige cuideachd,” thuirt i.

Airson a càirdeas, tha iad “a’ roghnachadh a bhith a ’gabhail ri chèile aig na h-amannan sgriosail sin agus a bhith an urra ri chèile agus a bhith a’ leantainn barrachd. Chùm e suas mi rè mo làithean cruaidh agus chùm mi suas e nuair a bhris e. " Thuirt i gun robh a bhith a ’faicinn a chèile aig am“ pian agus an eu-dòchas as doimhne ”agus“ a bhith eòlach air an neach eile ann ge bith dè ”a chuidich iad a’ faighinn tro am bròn còmhla.

Is e conaltradh an dòigh as fheàrr air faighinn tro iomrall còmhla agus a bhith a ’seachnadh droch bhuaidhean air do dhàimh san fhad-ùine. Tha, bhiodh e math bruidhinn agus bruidhinn agus bruidhinn barrachd - ri chèile, ach mura h-eil thu deiseil airson sin anns a ’bhad, tha bruidhinn ri proifeasanta - mar bhean-ghlùine, dotair no comhairliche - na àite math airson tòiseachadh.

Tha uimhir de dh ’àiteachan as urrainn dhut tionndadh airson taic a-nis, le taing dha na meadhanan sòisealta agus dòighean ùra gus ceangal le comhairlichean. Ma tha thu a ’coimhead airson taic air-loidhne no artaigilean ghoireasan, tha an làrach-lìn agam UnspokenGrief.com no Still Standing Magazine nan dà ghoireas. Ma tha thu a ’coimhead airson cuideigin gu pearsanta gus bruidhinn ris, faodaidh tu comhairliche bròin a lorg san sgìre agad.

Nuair a smaoinicheas tu air an ìre de shàmhchair a tha fhathast ann a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn iomrall agus a’ bhròn a bu chòir a bhith an dùil às deidh call, chan eil e na iongnadh gu bheil mòran a ’faireachdainn nan aonar, eadhon le companach. Nuair nach eil thu a ’faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche agad mar sgàthan air an aon bhròn, fearg no faireachdainnean eile a tha agad, chan eil e na iongnadh sam bith gum bi thu slaodach a’ tòiseachadh a ’gluasad às a chèile.

Tha ceist ann cuideachd mura h-eil do chompanach cinnteach ciamar a chuidicheas tu thu no mar a bheir thu air falbh am pian, dh ’fhaodadh iad a bhith nas dualtaiche na duilgheadasan a sheachnadh an àite fosgladh. Agus is e an dà fheart seo as coireach gu bheil bruidhinn ri chèile, no proifeasanta cho deatamach.

Nuair a thèid thu tro rudeigin traumatach agus pearsanta mar iomrall, agus nuair a thèid thu troimhe còmhla, tha teansa math ann gun tig thu a-mach aig deireadh an latha nas làidire. Bidh tuigse nas doimhne agad air co-fhaireachdainn, agus na rudan beaga is mòra a bheir comhfhurtachd don chompanach agad.

Bidh a bhith ag obair tro bhròn, a ’toirt àite rè fearg, agus a’ tabhann taic rè eagal gad cheangal. Neartaichidh tu do sgilean conaltraidh le chèile, agus bidh fios agad gu bheil e sàbhailte innse dha do chompanach dè a th ’annad feum eadhon ged nach e rudeigin a tha iad airson a chluinntinn.

Ach, uaireannan ge bith dè an ìre a dh ’fheuchas tu ri do chàirdeas a shàbhaladh, bidh bròn gad atharrachadh fhèin agus do shlighe nad bheatha. Bidh briseadh a ’tachairt.

Dha Casie T., chuir a ’chiad chall aice cuideam air a’ chompàirteachas aice, ach cha b ’ann gus às deidh an dàrna call a thàinig am pòsadh aca gu crìch. “Às deidh an dàrna call, bliadhna às deidh sin dhealaich sinn,” thuirt i.

Bidh a bhith a ’dol tro iomrall agus a’ phròiseas bròin gu cinnteach a ’toirt buaidh air do chàirdeas, ach is dòcha gu bheil thu ag ionnsachadh rudeigin ùr mu dheidhinn a chèile, a’ faicinn neart eadar-dhealaichte nach fhaca thu roimhe, agus a ’cur fàilte air a’ ghluasad gu pàrantachd ann an dòigh eadar-dhealaichte seach mura robh thu air a dhol tro seo còmhla .

Tha Devan McGuinness na sgrìobhadair pàrantachd agus fhuair i grunn dhuaisean tron ​​obair aice le UnspokenGrief.com. Bidh i ag amas air daoine eile a chuideachadh tro na h-amannan as cruaidhe agus as fheàrr ann am pàrantachd. Tha Devan a ’fuireach ann an Toronto, Canada, leis an duine aice agus ceathrar chloinne.