Mar a chì thu droch thrèanaiche

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ma tha thu an amharas nach eil thu a ’faighinn airgead agad, faighnich na ceistean sin dhut fhèin.

• An d ’fhuair thu làn eacarsaich anns a’ chiad seisean agad?
  "Mus tòisich thu air eacarsaich, bu chòir dhut eachdraidh slàinte a lìonadh agus bruidhinn air na h-amasan dòigh-beatha agus beatha agad," arsa Cedric Bryant, Ph.D., Prìomh oifigear saidheans airson Comhairle Ameireagaidh air Eacarsaich. Cuideachd, bi an dùil deuchainnean sìmplidh a dhèanamh coltach ri lùb air adhart aseated, push-ups, agus aone-mile coiseachd-gus do shùbailteachd, neart agus seasmhachd a thomhas.
• A bheil i a ’sgrùdadh a BlackBerry fhad’ s a tha thu a ’togail?
  Cha bhiodh tu ag iarraidh dotair draghail ag obair ort, mar sin na bi dùil nas lugha bhon trèanair agad. Tha a bhith a ’briseadh nonstop agus a’ coimhead a-mach nan comharran gu bheil i onautopilot. Bu chòir dhi a bhith a ’ceartachadh an fhoirm agad agus gad bhrosnachadh.
• A bheil i a ’faighneachd dhut ciamar a tha thu a’ faireachdainn ro gach seisean?
  Faodaidh cuideam, droch oidhche cadail, agus pianta cràdh na pian buaidh a thoirt air d ’obair.
• A bheil i a ’glaodhadh mu luchd-dèiligidh?"Cha bu chòir don trèanair agad naidheachdan a roinn mu dhaoine eile a tha i ag obair leotha," arsa Bryant. "Dìomhaireachd na chomharra air proifeiseantachd."

Lèirmheas airson