Mar a gheibh thu faochadh bho chuideam sinus uair is uair

Susbaint

• Mar a gheibh thu faochadh bho chuideam sinus
• Seòladh an duilgheadas * Real *
• Lèirmheas airson

Is e cuideam sinus an seòrsa as miosa. Chan eil dad cho mì-chofhurtail ris a ’phian throbbing a thig an cois togail cuideamair a chùlaibh d ’aghaidh - gu sònraichte leis gu bheil e cho duilich fios a bhith agad ciamar a dhèiligeas tu ris. (Co-cheangailte: Mar a dh ’innseas tu an eadar-dhealachadh eadar ceann goirt an aghaidh migraine)

Ach mus urrainn dhut ionnsachadh mar a bheir thu faochadh bho chuideam sinus, bu chòir dhut fios a bhith agad dè na sinuses agadson.

"Tha ceithir sinuses càraid againn, no uamhan làn adhair taobh a-staigh a’ chlaigeann: an aghaidh (aghaidh), maxillary (ceò), ethmoid (eadar na sùilean), agus sphenoid (air cùl na sùilean), "arsa Naveen Bhandarkar, MD, a speisealaiche ann an otolaryngology aig Oilthigh California, Sgoil Leigheas Irvine. "Tha fios gu bheil sinuses a’ lasachadh a ’chlaigeann, ag obair mar shùghadh clisgeadh ann an suidheachadh leòntan, agus a’ toirt buaidh air càileachd do ghuth. "

Taobh a-staigh do sinuses tha membran mucous tana coltach ris an fhear a lorgadh tu nad shròn. "Bidh an membran seo a’ toirt a-mach mucus, a bhios mar as trice air a sguabadh air falbh le ceallan fuilt (cilia) agus a ’drèanadh a-steach don chuan nasal tro fhosglaidhean ris an canar ostia," arsa Arti Madhaven, M.D., de Ionad Meidigeach Detroit Ospadal Huron Valley-Sinai. Bidh am mucus sin cuideachd a ’sìoladh às mìrean mar dhuslach, salachar, truaillearan agus bacteria. (Co-cheangailte: Ìrean Ceum-air-cheum Fuar - a bharrachd air mar a gheibh thu air ais gu luath)

Bidh cuideam sinus a ’fàs na chùis nuair a tha cnapan-starra corporra ann a thaobh sruthadh adhair tro na sinuses agad. Ma tha cus ghràinean anns na sinuses agad agus nach urrainn dha mucus drèanadh, tòisichidh cnapan-starra a ’cruthachadh. Agus "tha am mucus cùl-taic sin na mheadhan cultair foirfe airson fàs bacterial, a bhrosnaicheas freagairt inflammatory leis an t-siostam dìon agad," arsa an Dr Madhaven. "Is e an toradh sèid, a dh’ fhaodadh pian aghaidh agus cuideam adhbhrachadh. " Canar sinusitis ris an sin, agus is e galairean viral, fuachd cumanta, agus aileardsaidhean an fheadhainn as cumanta.

Mura tèid dèiligeadh ris an sinusitis sin, dh ’fhaodadh tu a bhith gad stèidheachadh fhèin airson sinusitis acute, no galar sinus. (Dh ’fhaodadh lochdan anatomical mar septum deviated no polyps a bhith air an coire, ach tha iad sin gu math nas buailtiche.)

Mar a gheibh thu faochadh bho chuideam sinus

Mar sin dè a nì thu gus dèiligeadh ris a h-uile cuideam sin? Faodaidh tu na h-aon leigheasan a chleachdadh ge bith a bheil thu a ’feuchainn ri cuideam sinus a lughdachadh nad aghaidh, nad cheann no nad chluasan; aig deireadh an latha, is e freagairt inflammatory a th ’ann.

An toiseach, faodaidh tu na comharraidhean agad a riaghladh le corticosteroids nasal, agus gheibhear cuid dhiubh thairis air a ’chunntair (mar Flonase agus Nasacort), arsa an Dr Madhaven. (Bruidhinn ri doc ma tha thu gan cleachdadh san fhad-ùine, ged-tà.)

Cuideachd cuideachail: "Òl gu leòr de fhliuchas, cuir a-steach smùid no èadhar tais, agus brùth tubhailtean blàth nad aghaidh," arsa an Dr Bhandarkar. Faodaidh tu cuideachd rinses saline nasal agus sprays, decongestants, agus cungaidhean pian thar-chunntair leithid Tylenol no Ibuprofen a chleachdadh, tha e ag ràdh.

Dh ’fhaodadh gum bi leigheasan eile leithid acupressure agus olan riatanach cuideachd èifeachdach, tha e a’ cur ris, ach bu chòir dhut a bhith air do mheasadh le neach-leigheis ma tha an cuideam a ’leantainn airson seachd gu 10 latha, ma tha e ath-chuairteach, no ma tha e cronach. Ach mar as trice, bidh cuideam sinus mar thoradh air bhìoras agus fuasglaidh e leis fhèin.

Seòladh an duilgheadas * Real *

Dèan cinnteach gum faigh thu dha-rìribh freumh na cùise. “Tha mòran dhaoine a’ mì-mhìneachadh cuideam aghaidh a bhith ceangailte gu fèin-ghluasadach ris na sinuses air sgàth an àite agus mar sin a ’ciallachadh an cuideam sinus gu h-uile-choitcheann,” arsa an Dr Bhandarkar. "Ged a tha sinusitis mar aon adhbhar cuideam, faodaidh mòran de thinneasan eile, a’ toirt a-steach migraine agus alergidhean, comharraidhean coltach ris adhbhrachadh. "

Cha chuidich antibiotics, mar eisimpleir, ma tha thu a ’dèiligeadh ri bhìoras, agus chan eil antihistamines feumail ach airson alergidhean, mar sin tha e cudromach dhut sùil a chumail air na comharraidhean agad, eòlas fhaighinn air an eachdraidh slàinte agad, agus doc fhaicinn ma thig seo gu bith duilgheadas leantainneach.

Lèirmheas airson