Hypoproteinemia

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè na comharran a th ’ann?
• Dè na h-adhbharan a th ’ann?
• Gu leòr pròtain anns an daithead agad
• Chan urrainn do bhodhaig pròtain a ghabhail a-steach bho na biadhan a dh'itheas tu
• Milleadh grùthan
• Milleadh dubhaig
• Ciamar a tha e air a làimhseachadh?
• Hypoproteinemia ann an torrachas
• An gabh casg a chuir air?
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Tha hypoproteinemia na ìrean pròtain nas ìsle na an àbhaist anns a ’bhodhaig.

Tha protein na beathachadh riatanach a lorgar ann an cha mhòr a h-uile pàirt den bhodhaig agad - a ’toirt a-steach do chnàmhan, fèithean, craiceann, falt agus ìnean. Bidh protein a ’cumail do chnàmhan agus do fhèithean làidir. Tha e a ’dèanamh suas moileciuil ris an canar hemoglobin, a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh do bhodhaig. Bidh e cuideachd a ’dèanamh suas cheimigean ris an canar enzyman, a dh’ adhbhraicheas an iomadh ath-bhualadh a chumas do organan ag obair.

Gheibh thu pròtain bho bhiadhan mar feòil dhearg, cearc, iasg, tofu, uighean, bainne agus cnothan. Feumaidh tu pròtain ithe gach latha, oir cha bhith do bhodhaig ga stòradh.

Faodaidh dìth pròtain gu leòr duilgheadasan adhbhrachadh mar:

• call fèithean
• fàs slaodach
• siostam dìon lag
• cridhe lag agus sgamhanan

Faodaidh fìor easbhaidh pròtain a bhith a ’bagairt beatha.

Dè na comharran a th ’ann?

Am measg nan comharran de hypoproteinemia tha:

• sèid anns na casan, aghaidh, agus pàirtean eile den bhodhaig bho buildup fluid
• call mais fèithe
• falt tioram, brisg a thuiteas a-mach
• dìth fàs ann an clann
• ìnean sgàinte, briste
• galairean
• sgìths

Dè na h-adhbharan a th ’ann?

Tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh do bhodhaig a bhith ìosal air pròtain.

Gu leòr pròtain anns an daithead agad

Faodaidh tu a bhith gann de phròtain mura h-ith thu stòran bìdh gu leòr - mar eisimpleir, ma leanas tu daithead glasraich no vegan. Is e kwashiorkor a chanar ri dìth pròtain. Tha an suidheachadh seo nas cumanta ann an dùthchannan fo leasachadh far nach eil gu leòr aig daoine ri ithe.

Chan urrainn do bhodhaig pròtain a ghabhail a-steach bho na biadhan a dh'itheas tu

Canar malabsorption ri duilgheadas a tha a ’gabhail pròtain bho bhiadhan. Am measg nan adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• galar celiac
• Galar Crohn
• dìosganaich agus galairean eile
• milleadh air do pancreas
• lochdan nad bhroinn
• lannsaireachd, a ’toirt a-steach lannsaireachd call cuideam no modhan a bheir air falbh pàirt de do bhroinn

Milleadh grùthan

Bidh an grùthan agad a ’dèanamh pròtain ris an canar albumin, a tha a’ dèanamh suas mu 60 sa cheud den phròtain iomlan san fhuil agad. Bidh Albumin a ’giùlan vitamain, hormonaichean, agus stuthan eile air feadh do bhodhaig. Bidh e cuideachd a ’cur casg air lionn bho bhith a’ leigeil a-mach às na soithichean fala agad (is e sin as coireach gu bheil lionn a ’togail suas nad bhodhaig nuair a tha thu ìosal ann am pròtain). Bidh milleadh air do ghrùthan a ’cur casg air bho bhith a’ dèanamh albumin.

Milleadh dubhaig

Bidh na dubhagan agad a ’sìoladh stuthan sgudail bhon fhuil agad. Nuair a thèid na dubhagan agad a mhilleadh, bidh sgudal a bu chòir a shìoladh a-mach nad fhuil. Bidh stuthan mar phròtain, a dh ’fheumas fuireach nad fhuil, a’ leigeil a-steach don fhual agad. Canar proteinuria ri cus pròtain anns an fhual agad mar thoradh air milleadh dubhaig.

Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Faodaidh tu pròtain ìosal a làimhseachadh nad daithead le bhith a ’meudachadh na tha de phròtain ag ithe. Am measg nam biadh a tha nan stòran math de phròtain tha:

• feòil dhearg
• cearcan
• èisg
• tofu
• uighean
• cnothan
• biadh bainne mar bainne agus iogart

Tha clann ann an dùthchannan fo leasachadh aig a bheil kwashiorkor air an làimhseachadh le biadh teirpeach deiseil (RUTF), a tha air a dhèanamh bho:

• ìm cnò-bhainne
• pùdar bainne
• siùcar
• ola glasraich
• vitamain agus mèinnirean

Tha leigheasan eile an urra ri adhbhar pròtain ìosal, agus faodaidh iad gabhail a-steach:

• antibiotaicean no drogaichean antiparasitic gus galairean a làimhseachadh
• stuthan vitimain agus mèinnearach gus dèiligeadh ri easbhaidhean beathachaidh sam bith eile
• daithead saor bho ghluten gus dèiligeadh ri milleadh air do bhroinn bho ghalar celiac
• steroids, suppressors an t-siostam dìon, agus drogaichean eile gus sèid a thoirt sìos anns na caolan agad
• cungaidhean-leigheis no lannsaireachd airson làimhseachadh milleadh grùthan
• dialysis no tar-chur dubhaig gus galar dubhaig a làimhseachadh

Ma tha duilgheadas agad a ’gabhail a-steach pròtain bho na biadhan a bhios thu ag ithe, làimhsichidh an dotair agad an t-suidheachadh a tha ag adhbhrachadh an droch ghabhail.

Hypoproteinemia ann an torrachas

Bidh cuid de bhoireannaich a ’leasachadh dìth pròtain ann an torrachas air sgàth:

• nausea mòr agus vomiting a chuireas stad orra bho bhith ag ithe daithead àbhaisteach
• daithead glasraich no vegan a tha ìosal ann am pròtain
• neo-chomas pàigheadh ​​airson daithead cothromach

Nuair a tha thu trom, feumaidh tu pròtain a bharrachd agus beathachadh eile gus gach cuid do bhodhaig fhèin agus do phàisde a tha a ’fàs. Tha Institiud an Leigheis (IOM) a ’moladh gum faigh thu 25 gram a bharrachd de phròtain gach latha a’ tòiseachadh san dàrna tritheamh den torrachas agad.

An gabh casg a chuir air?

Faodaidh tu casg a chuir air hypoproteinemia le bhith a ’faighinn gu leòr pròtain anns an daithead agad. Is e an cuibhreann làitheil pròtain a thathar a ’moladh (RDA) 8 gram de phròtain airson gach 20 punnd de chuideam cuirp. Mar sin ma tha cuideam 140 punnd agad, feumaidh tu timcheall air 56 gram de phròtain gach latha. (Faodaidh an àireamh seo atharrachadh beagan a rèir do ghnè agus ìre gnìomhachd.)

Ma tha thu vegetarian no vegan, ith barrachd stòran pròtain stèidhichte air planntrais, mar:

• bainne soy agus almond
• tofu
• tempeh
• pònairean
• legumes (lentils, peas)
• cnothan (cnò Fhrangach, almoin, pistachios)
• butters cnò
• aran làn-ghràin

Ma tha suidheachadh ort mar ghalar grùthan, galar dubhaig, gabhaltachd, galar celiac, no galar Crohn, lean an làimhseachadh a tha an dotair agad a ’moladh. Cuidichidh làimhseachadh le bhith a ’leasachadh comas do bhodhaig airson pròtain agus beathachadh eile a ghabhail a-steach bho bhiadh.

Thoir air falbh

Tha easbhaidh pròtain gu math tearc ann an dùthchannan leasaichte mar na Stàitean Aonaichte. Ach, faodaidh tu faighinn ìosal anns a ’bheathachadh chudromach seo mura faigh thu gu leòr pròtain anns an daithead agad, no mura h-urrainn do bhodhaig pròtain a ghabhail a-steach gu ceart bho na biadhan a bhios thu ag ithe. Obraich còmhla ri do dhotair agus neach-dietachaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’faighinn an cothromachadh ceart de bheathachadh nad daithead.