A bheil rothaireachd a-staigh na dheagh dhòigh-obrach?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Air a cheangal eadar deicheadan Jane Fonda agus Pilates, bha snìomh na chlas gym teth aig deireadh na naochadan an uairsin a rèir coltais a ’dol a-mach goirid a-steach don fhicheadamh linn. Nuair a bhàsaicheas a ’mhòr-chuid de fhasan fallaineachd, bidh iad gu ìre mhòr a’ bàsachadh (na clasaichean sruthadh, sleamhnachaidh no wedge duine sam bith?). Sin as coireach gun do chuir e iongnadh orm leis an ath-bheothachadh snìomh a tha a ’tachairt.

Tha stiùideothan beaga pòcaid a tha gu sònraichte airson rothaireachd a-staigh mar SoulCycle agus Fly Wheel air fàs gu bhith nan magnets ainmeil. Tha suidheachain glèidhte làithean ro làimh agus tha oidean a ’cruinneachadh ionadan luchd-leantainn rabid. Tha eadhon clasaichean ann an gyms cunbhalach agus YMCAs air am pacadh a-rithist. Chan e dìreach rud mòr-bhaile a th ’ann nas motha - tha mi air sgrùdadh a dhèanamh le caraidean air feadh na dùthcha a tha ag innse dhomh gu bheil iad a’ faicinn an aon rud. Agus tha fios agam gu bheil SoulCycle an dùil leudachadh mòr a-steach do sgìrean fo-bhailtean.

Gus faicinn dè a bheir seachad, chuir mi romham clasaichean càraid fheuchainn. Bha mi neònach faighinn a-mach an robh daoine a ’taomadh airson adhbharan cianalais san aon dòigh agus a tha mòran fhathast a’ gabhail tlachd ann an geàrr-chunntasan retro Richard Simmons, no an deach ùrachadh de sheòrsa a dhèanamh a tha a ’dèanamh Spin - aka stiùidio rothaireachd - buntainneach a-rithist.

Bha a ’chiad chlas a bhuail mi aig SoulCycle ann am Manhattan ìochdarach. Fiù ‘s mus do ràinig mi an deasg aghaidh, mhothaich mi gu bheil com-pàirtichean a’ faicinn an ùine rothaireachd buidhne aca mar barrachd air dìreach dòigh airson fallas. Bha a h-uile duine a bha a ’feitheamh ri dhol a-steach don t-seòmar-sgoile a’ bruidhinn le toileachas, gu soilleir air an togail mun turas. Bidh iad a ’coimhead air a h-uile seisean 45 mionaid mar thachartas anns am bi cult pearsantachd an oide.

Chì mi carson. Bha clas Laura dùbhlanach, ged a bha e làn de na h-aon leuman, sprintichean is cnuic agus ceòl gealtach àrd air a bheil cuimhne agam bho chionn deich bliadhna. Is e am prìomh eadar-dhealachadh, co-dhiù bho na clasaichean a b ’àbhaist dhomh a ghabhail, gu robh i nas inntinniche na trèanair fallaineachd. Ged nach deach mòran coidseadh air adhart, bha tòrr den rap aice mu bhith a ’cuimhneachadh air an rùn agad agus a’ cladhach gu domhainn gus na bha thu a ’lorg fhaighinn, an seòrsa deasbaid a chuireadh dragh orm a’ tighinn bho nighean yoga buidhe-aotrom ach airson cuid bha adhbhar ceart gu leòr a ’tighinn a-mach à beul Laura. Chan eil mi cinnteach carson a thabhainn i an t-sruth cunbhalach de aideachadh pearsanta ach tha mi ag aideachadh gun do chuidich e an obair-obrach a ’dol seachad.

A ’gluasad air adhart gu stiùidio Flywheel ann am meadhan a’ bhaile bha mi a ’smaoineachadh gum faighinn barrachd den aon rud - ach bha mi ceàrr. Chan eil an t-àite seo cho beag de shealladh agus nas motha de dhroch lùth-chleasaiche. An seo bha leughaidhean ceangailte aig na baidhsagalan gus fios air ais a thoirt dha marcaiche air astar agus dian. Ann an tionndadh eagallach ach brosnachail, bidh na coimpiutairean beaga sin a ’biadhadh a-steach do scrion air beulaibh an t-seòmair-sgoile gus am faic a h-uile duine mar a tha an oidhirp aca a’ seasamh an aghaidh a h-uile duine eile.

Cha do ghlac mi ainm an oide agus cha do dh'ionnsaich mi dad mu a bheatha phearsanta. Agus tha mi a ’ciallachadh sin ann an dòigh mhath. Chuir e seachad a ’mhòr-chuid den chlas ag èigheachd amasan mu dheireadh is dian agus a’ comhartaich oirnn mar shàirdseant drile airson cumail suas ris na h-amasan sin. Le bhith a ’faicinn na h-àireamhan agam - agus fios agam gum faiceadh a h-uile duine iad cuideachd - thug e orm a bhith a’ cumail suas. 45 mionaid às deidh sin, bha mi air mo shlaodadh ann am fallas. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh a bhith air mairsinn 10 mionaid eile.

Chuir na clasaichean seo iongnadh orm carson a chaidh baidhsagal a-staigh a-mach à stoidhle a-riamh. Bidh e a ’tabhann seisean aerobic gun bhuaidh sam bith a bhios a’ losgadh calaraidhean mega (timcheall air calaraidhean 450 ann an 45 mionaidean a rèir Comhairle Ameireagaidh air Eacarsaich) agus a ’tònaigeadh do shlat is sliasaidean mar obair-shnaighte.

Mar a chì mi e, tha dà dhòigh ann airson rothaireachd buidhne. Ma tha thu a ’coimhead airson do mhionaid cridhe Kumbaya, is fheàrr leat eòlas de sheòrsa SoulCycle. Agus ma tha thu air misean airson calaraidhean a mhurt, nì clas den t-seòrsa Flywheel gu snog. Dhòmhsa, tha mi an dùil mi fhìn a thilgeil air cearcall snìomh nas trice bho seo a-mach.

Dè mu do dheidhinn fhèin? A bheil fios aig duine mar a dh ’atharraicheas e àirde an t-suidheachain air aon de na baidhsagalan snìomh sin gun òrd agus tòrr mallachd? Bu mhath leam na beachdan agad a chluinntinn air an e obair a th ’ann a dh’ fhiach a bhith nad chasan spòrs airson spòrs. Fuaim gu h-ìosal no tweet mi.

Lèirmheas airson