Dè a tha ag adhbhrachadh pian anns a ’chùl ìseal agam air an taobh chlì?

Susbaint

• Bidh pian ìseal air ais air an taobh chlì ag adhbhrachadh
• Strain fèithean no sprain
• Sciatica
• Disc diosc
• Osteoarthritis
• Dysfunction de joints sacroiliac
• Clachan dubhaig no gabhaltachd
• Endometriosis
• Fibroids
• Adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann am pian ìseal air ais air an taobh chlì
• Pian cùil nas ìsle air an taobh chlì rè torrachas
• Brataichean dearga pian ìseal air ais
• A ’dèanamh diagnios air pian ìseal air ais
• A ’làimhseachadh pian ìseal air ais air an taobh chlì
• Fèin-chùram
• Làimhseachadh meidigeach
• An takeaway

Tha timcheall air inbhich ag aithris gu bheil pian ìseal air ais aca aig àm air choreigin nam beatha. Faodaidh am pian a bhith air aon taobh den cholbh droma no air gach taobh. Bheir dearbh àite a ’phian sanas mu a adhbhar.

Tha còig vertebra air do chùl ìseal. Bidh diosgan eatarra a ’ciùradh nan cnàmhan, bidh ligaments a’ cumail na vertebrae nan àite, agus bidh tendons a ’ceangal fèithean ris a’ cholbh droma. Tha 31 nerves anns a ’chùl ìseal. A bharrachd air an sin, tha organan mar na dubhagan, an pancreas, an colon agus an uterus faisg air do chùl ìseal.

Faodaidh iad sin uile a bhith an urra ri pian ann an taobh clì do chùl ìseal, agus mar sin tha mòran adhbharan ann. Ged a tha feum aig mòran air làimhseachadh, chan eil a ’mhòr-chuid dona.

Bidh pian ìseal air ais air an taobh chlì ag adhbhrachadh

Tha mòran adhbharan comasach air pian ìseal air ais air an taobh chlì. Tha cuid gu sònraichte san raon sin, agus cuid eile ag adhbhrachadh pian ann am pàirt sam bith den chùl. Am measg nan adhbharan cumanta tha:

Strain fèithean no sprain

Is e strain fèithe no sprain an adhbhar as cumanta airson pian ìseal air ais.

Is e strain a th ’ann an deòir no a’ sìneadh ann an tendon no fèith, fhad ‘s a tha sprain na dheòir no a’ sìneadh ann an ligament.

Bidh sprains agus gathan mar as trice a ’tachairt nuair a bhios tu a’ toinneamh no a ’togail rudeigin gu neo-iomchaidh, a’ togail rudeigin trom, no a ’dol thairis air na fèithean cùil agad.

Faodaidh na leòntan sin adhbhrachadh sèid, duilgheadas gluasad, agus spasms cùil.

Sciatica

Is e pian a th ’ann an sciatica air adhbhrachadh le teannachadh den nerve sciatic. Is e seo an nerve a bhios a ’ruith tro na cnapan agad agus sìos cùl do chas.

Mar as trice tha sciatica air adhbhrachadh le diosc herniated, spor cnàimh, no stenosis spinal a ’teannachadh pàirt den nerve sciatic.

Mar as trice chan eil Sciatica a ’toirt buaidh ach air aon taobh den bhodhaig. Bidh e ag adhbhrachadh pian dealain no losgadh air cùl ìseal a tha ag radiates sìos do chas. Dh ’fhaodadh gum bi am pian a’ fàs nas miosa nuair a bhios tu a ’casadaich, a’ sreothartaich, no a ’suidhe airson ùine mhòr.

Faodaidh droch adhbharan sciatica laigse agus iomagain adhbhrachadh nad chas.

Disc diosc

Bidh diosc herniated a ’tachairt nuair a bhios aon no barrachd de na diosgan eadar do vertebrae a’ faighinn teannachadh agus a ’dol a-mach don t-slighe-uisge droma.

Bidh na diosgan bulging seo gu tric a ’putadh air nerves, ag adhbhrachadh pian, numbness, agus laigse. Tha diosc herniated cuideachd na adhbhar cumanta airson sciatica.

Faodaidh diosgan dubhach a bhith air an goirteachadh. Bidh iad cuideachd a ’fàs nas cumanta mar a bhios tu ag aois, leis gu bheil na diosgan a’ crìonadh gu nàdarra. Ma tha diosc herniated agad, tha coltas ann gu robh pian ìseal air ais agad o chionn ghoirid.

Osteoarthritis

Is e osteoarthritis nuair a thòisicheas an cartilage eadar do vertebrae a ’briseadh sìos. Tha an cùl ìseal na làrach cumanta de osteoarthritis, air sgàth cuideam coiseachd.

Mar as trice bidh osteoarthritis air adhbhrachadh le caitheamh agus deòir àbhaisteach, ach faodaidh leònan droma roimhe a dhèanamh nas dualtaiche.

Is e pian agus stiffness na comharran as cumanta de osteoarthritis. Faodaidh tionndadh no cromadh do dhruim a bhith gu sònraichte pianail.

Dysfunction de joints sacroiliac

Canar sacroiliitis ri dysfunction nan joints sacroiliac (SI) cuideachd. Tha dà joints sacroiliac agad, aon air gach taobh den spine agad far a bheil e a ’ceangal le mullach do pelvis. Tha sacroiliitis na sèid anns a ’cho-phàirt seo. Faodaidh e buaidh a thoirt air aon no gach taobh.

Is e pian anns a ’chùl ìseal agad agus na cnapan an comharra as cumanta. Mar as trice bidh am pian air a dhèanamh nas miosa le:

• seasamh
• a ’dìreadh staidhrichean
• ruith
• a ’cur cus cuideam air a’ chas air a bheil buaidh
• a ’gabhail ceumannan mòra

Clachan dubhaig no gabhaltachd

Tha pàirt deatamach aig na dubhagan agad ann a bhith a ’sruthadh sgudal às do bhodhaig. Faodaidh clachan dubhaig a bhith anns na h-organan sin. Faodaidh na clachan sin tighinn bho dhiofar adhbharan, leithid togail sgudail no gun uisge gu leòr anns na dubhagan agad.

Dh ’fhaodadh nach bi clachan beaga dubhaig ag adhbhrachadh comharraidhean sam bith, agus faodaidh iad a dhol seachad orra fhèin. Faodaidh clachan nas motha, a dh ’fhaodadh a bhith feumach air làimhseachadh, na comharraidhean sin adhbhrachadh:

• pian fhad ‘s a tha e a’ maoladh
• pian geur air aon taobh de do chùl ìseal
• fuil anns an fhual agad
• vomiting
• nausea
• fiabhras

Mar as trice bidh galar dubhaig a ’tòiseachadh mar ghalar tract urinary (UTI). Tha e ag adhbhrachadh a ’mhòr-chuid de na h-aon chomharran ri clachan dubhaig. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh galar dubhaig cron a dhèanamh air na dubhagan agad gu maireannach.

Endometriosis

Bidh endometriosis a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas an seòrsa cealla a tha a ’dèanamh suas lìnig an uterus agad taobh a-muigh an uterus. Faodaidh na ceallan sin sèid agus sèid a dhèanamh gach mìos nuair a gheibh thu an ùine agad, a dh ’adhbhraicheas pian agus cùisean eile.

Tha endometriosis as cumanta ann am boireannaich nan cuid.

Is e pian an symptom as cumanta, a ’toirt a-steach:

• cramps menstrual gu math pianail
• pian ìseal air ais
• pian pelvic
• pian rè gnè
• gluasadan caolan pianail no urination nuair a bhios an ùine agad

Am measg nan comharran eile tha:

• bleeding eadar amannan (spotadh)
• amannan trom
• cùisean cnàmhaidh leithid a ’bhuineach
• bloating
• neo-thorrachas

Fibroids

Is e fibroids tumors a bhios a ’fàs ann am balla an uterus. Mar as trice tha iad neo-chomasach.

Am measg nan comharran de fibroids tha:

• bleeding trom rè amannan
• amannan pianail
• bloating bhoilg nas ìsle
• faireachdainn làn anns an abdomen as ìsle agad
• pian ìseal air ais
• urination tric
• pian rè gnè

Adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann am pian ìseal air ais air an taobh chlì

Faodaidh pancreatitis agus colitis ulcerative adhbhrachadh le pian ìseal air ais. Ach, is e comharra tearc a tha seo den dà chuid. Nuair a dh ’adhbhraicheas iad pian cùil, mar as trice bidh e nas àirde air a’ chùl. Bu chòir an dà shuidheachadh a làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas le dotair.

Pian cùil nas ìsle air an taobh chlì rè torrachas

Tha pian cùil gu math cumanta air feadh torrachas. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air:

• an aghaidh as truime de do bhodhaig a ’teannachadh fèithean cùil
• atharrachaidhean posture
• bidh na fèithean bhoilg agad a ’lagachadh mar a bhios do stamag a’ fàs, agus tha sin a ’ciallachadh nach eil taic cho math aig do spine
• sciatica
• hormonaichean ag adhbhrachadh gum bi na ligaments anns an pelvis agad airson fois a ghabhail, gus ullachadh airson breith (f bidh iad ro gluasadach, faodaidh seo pian adhbhrachadh)
• SI dysfunction co-phàirteach
• gabhaltachd dubhaig (mura h-eil na galaran tract urinary a tha nas cumanta ann an torrachas air an làimhseachadh gu ceart)

Brataichean dearga pian ìseal air ais

Ged a dh ’fhaodar mòran adhbharan airson pian ìseal air ais a leigheas le ùine agus leigheasan thar-chunntair, faodaidh cuid a bhith feumach air aire mheidigeach. Faic dotair ma tha:

• pian nach bi a ’fàs nas fheàrr às deidh beagan sheachdainean
• numbness, tingling, agus laigse, gu sònraichte anns na casan agad
• cùisean a ’cumail smachd air do bhroinn
• trioblaid a ’cuir ìmpidh
• pian mòr, gu sònraichte ma tha e gu h-obann
• fiabhras
• call cuideim gun mhìneachadh
• pian às deidh tuiteam no leòn

A ’dèanamh diagnios air pian ìseal air ais

Gus breithneachadh a dhèanamh air pian ìseal air ais, nì dotair deuchainn corporra an toiseach. Coimheadaidh iad air dè cho math ‘s a ghluaiseas tu agus a bheil cùisean faicsinneach aig do dhruim.

An uairsin gabhaidh iad eachdraidh mheidigeach. Bidh seo a ’còmhdach do chomharran, dochann sam bith o chionn ghoirid, cùisean cùil roimhe, agus cho dona sa tha do phian.

Gu tric bidh sgrùdadh corporra agus eachdraidh meidigeach gu leòr airson dotair a bhith a ’dearbhadh adhbhar do pian. Ach, is dòcha gum feum iad deuchainn ìomhaighean a dhèanamh cuideachd. Am measg nan deuchainnean a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• X-ghath, a lorgas cnàmhan briste no meallta.
• Sgan CT, a tha a ’sealltainn nèapraigean bog mar na diosgan eadar vertebrae agus tumors a dh’fhaodadh a bhith ann
• myelogram, a bhios a ’cleachdadh dath gus cur ris an eadar-dhealachadh ann an scan CT no X-ray gus dotair a chuideachadh a’ comharrachadh teannachadh neoni no cnàimh-droma
• deuchainn gluasaid neoni ma tha amharas aig an dotair air cùisean neoni
• scan cnàimh gus faicinn a bheil cùisean cnàimh agad (nach eilear a ’cleachdadh cho cumanta ri X-ray)
• ultrasound gus sùil nas mionaidiche a thoirt air figheagan bog (nach eilear a ’cleachdadh cho cumanta ri sganaidhean CT)
• deuchainnean fala ma tha amharas aig an dotair air galar
• Sgan MRI ma tha comharran ann de dhroch dhuilgheadas

A ’làimhseachadh pian ìseal air ais air an taobh chlì

San fharsaingeachd, chan eil mòran fianais ann airson leigheasan airson pian ìseal air ais nach eil air an adhbhrachadh le cùis shònraichte. Ann an iomadh cùis, cuidichidh ùine, fois, agus faochadh pian. Feumaidh cùisean eile aire agus làimhseachadh meidigeach.

Mura h-eil comharran agad de dhroch staid no leòn o chionn ghoirid, faodaidh tu leigheasan aig an taigh fheuchainn an-toiseach agus an uairsin dotair fhaicinn ma tha pian agad fhathast.

Fèin-chùram

Faodaidh leigheasan dachaigh a bhith a ’toirt a-steach:

• deigh
• pacaidean teth
• pian co-aimsireil a ’faochadh lotion no uachdar
• drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs)
• gabh fois (cho fad ‘s nach bi e na laighe fada)
• a ’cuingealachadh ghnìomhan a dh’ adhbhraicheas barrachd pian
• eacarsaich

Làimhseachadh meidigeach

Faodaidh làimhseachadh meidigeach atharrachadh a rèir adhbhar a ’phian. Am measg nan leigheasan a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• leigheas corporra
• cungaidh anticonvulsant airson cuid de chùisean neoni
• relaxants fèithean
• antibiotaicean airson galar dubhaig
• blocaichean neoni
• in-stealladh steroid ma tha sèid ort
• a ’briseadh no a’ toirt air falbh clach dubhaig
• acupuncture (ged a tha rannsachadh airson èifeachdas airson pian cùil measgaichte)
• lannsaireachd ma tha cùis chruaidh agad, leithid teannachadh neoni, no ma dh ’fhailicheas leigheasan eile

An takeaway

Tha mòran adhbharan comasach air pian cùil nas ìsle air do thaobh chlì, os cionn na cnapan. Faodar mòran a làimhseachadh le leigheasan dachaigh. Ach faodaidh feadhainn eile a bhith gu math dona.

Ma tha thu air do leòn o chionn ghoirid, ma tha thu trom no laigse nad chasan, ma tha comharran gabhaltachd ort, no ma tha thu a ’faighinn pian a tha coltach gu bheil e ceangailte ris a’ chearcall menstrual agad, cuir fios gu dotair.