Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 22 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An T-Samhain 2024
Anonim
8 Easy Ways to Improve Your Self Control
Bhidio: 8 Easy Ways to Improve Your Self Control

Susbaint

Chan eilear a ’faicinn an àite geal air an t-ingne, ris an canar cuideachd leukonychia, mar ghalar, agus mar as trice chan eil comharraidhean co-cheangailte ris, oir tha e dìreach na chomharra a tha a’ comharrachadh atharrachadh ann an structar na h-ingne, a tha na adhbhar dragh ma tha e a ’nochdadh gu math gu tric.

Faodaidh leukonychia buaidh a thoirt air toenails agus toenails, agus faodaidh e tachairt air sgàth dìth vitimín B12 no mèinnirean leithid calcium agus sinc, mar eisimpleir, no mar thoradh air leòntan beaga air adhbhrachadh le obair taighe no manicures. Faodar an duilgheadas seo a chasg agus a làimhseachadh le bhith a ’cumail suas beathachadh math agus uisgeachadh na h-ingne.

Dè a tha ag adhbhrachadh

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann a tha ag adhbhrachadh atharrachadh air matrix na h-ingne, is e sin an t-àite far a bheil e a ’cruthachadh, agus mar sin a’ leantainn gu coltas spotan geal:

  • Aileirgidh ri stuthan sònraichte, leithid cruan no toraidhean glanaidh, mar eisimpleir;
  • Dìth calcium, iarann, sinc, silicon, searbhag folic no vitimín B12, air sgàth droch dhaithead;
  • Tachartas beag trauma don t-ingne, mar a bhith a ’pronnadh a’ mheur an àiteigin no a ’fulang milleadh air an làimh;
  • Antibiotics den chlas sulfonamide, leithid bactrim, mar eisimpleir;
  • Làimhseachadh mar chemotherapy;
  • Caochlaidhean hormonail ann am boireannaich;
  • Galaran mar anemia, psoriasis, vitiligo, a ’chaitheamh, galar dubhaig no cuach-fraoich.

A bharrachd air na factaran sin, faodaidh spotan geal air na h-ìnean a bhith na dhuilgheadas ginteil, a ’toirt buaidh air raon mòr den t-ingne, ris an canar leukonychia iomlan.


Mar a dhèiligeas tu spot geal air an t-ingne

San fharsaingeachd, bidh na spotan geal air an t-ingne a ’dol à sealladh gu sporsail, gun fheum air làimhseachadh sam bith, ge-tà, tha cuid de dhòighean ann a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh na spotan geal bhon t-ingne no a ’cur casg air a coltas.

Mar sin, a thaobh boireannaich a bhios a ’peantadh na h-ìnean aca, feumaidh iad an cruan a thoirt air falbh gu math mus ath-pheantadh iad na h-ìnean agus an taiseachd gu math. A bharrachd air an sin, bu chòir miotagan dìon a chleachdadh nuair a bhios tu a ’cleachdadh stuthan a dh’ fhaodadh alergidhean adhbhrachadh, mar an fheadhainn a thathas a ’cleachdadh ann an obair taighe mar eisimpleir.

Tha e cuideachd glè chudromach ithe gu math gus nach bi mèinnearan ann a tha cudromach airson a bhith a ’cumail suas ìnean fallain mar calcium, a lorgar ann am biadh mar bainne is piobair, iarann, a tha an làthair ann am feòil dhearg agus connlaich, sinc, an làthair ann an almoin agus turcaidh, vitimín B12 a lorgar ann am bradan is biadh mara agus searbhag folic, an làthair ann an leantailean agus spinach, mar eisimpleir.

Làimhseachadh dachaigh

Is e dòigh math air spotan geal air na h-ìnean a lasachadh, a bharrachd air an dèanamh nas làidire agus nas bòidhche, a bhith a ’cur measgachadh de dh’ olan an sàs, a tha air ullachadh mar a leanas:


Tàthchuid

  • 1 teaspoon de dh ’ola jojoba;
  • 1 teaspoon de dh ’ola sìol apricot;
  • 1 teaspoon de dh ’ola almon;
  • 1 400 IU capsal de ola vitimín E.

Modh ullachaidh

Measgaich na h-olan ann am botal, crathadh gu math agus an uairsin massage grunn dhiogan den mheasgachadh a-steach do na h-ìnean agus na cuticles, agus sa mhadainn agus san fheasgar mas fheàrr.

Roghainn An Neach-Deasachaidh

Feuch am bhidio obrach yoga fosgailte cridhe seo nuair a dh ’fheumas tu an lùth adhartach a thoirt a-steach

Feuch am bhidio obrach yoga fosgailte cridhe seo nuair a dh ’fheumas tu an lùth adhartach a thoirt a-steach

A ’faireachdainn earbh, aonaranach, no feumach air crathaidhean math coitcheann? Fèin-ghràdh ianal agu lùth a dh ’ionn aigh do dhàimhean le bhith a’ gleu adh a- teach do chakra cri...
Bidh Fit Mom Sarah Stage a ’dèanamh a’ chiad obair postpartum aice fhad ‘s a tha i a’ togail dà leanabh

Bidh Fit Mom Sarah Stage a ’dèanamh a’ chiad obair postpartum aice fhad ‘s a tha i a’ togail dà leanabh

Bhri arah tage an eadar-lìn an toi each o chionn dà bhliadhna air on ia-pha gan fhaic inneach fhaighinn nuair a bha i trom. Rinn i cinn-naidheachd a-rithi t an-uiridh air on a bhith a ’ eall...