Tha Massy Arias a ’mìneachadh na # 1 rud a bhios daoine a’ faighinn ceàrr nuair a bhios iad a ’suidheachadh amasan fallaineachd

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cha bhiodh fios agad a-riamh gu robh Massy Arias cho trom-inntinn ‘s gun do ghlas i a-staigh airson ochd mìosan. “Nuair a chanas mi gun do shàbhail fallaineachd mi, chan eil mi a’ ciallachadh dìreach an eacarsaich, ”arsa Arias (@ massy.arias), a tha den bheachd gun do chuidich a bhith a’ dol dhan gym a bhith a ’leasachadh a slàinte inntinn (às aonais cungaidh-leigheis) le bhith ga dhèanamh cunntachail do chàch. (Chuir i earbsa ann an seiseanan gym an dèidh sin gus a cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri trom-inntinn agus iomagain postpartum.)“ Thòisich mi a ’coinneachadh ri daoine ùra, agus bhiodh iad a’ faighneachd dhomh cuin a bha mi a ’tilleadh don gym," tha i ag ràdh. Bha eacarsaich cuideachd a ’cumail a h-inntinn an sàs le smuaintean adhartach, a tha iad uile a’ cronachadh gu cràbhach air a ’bhlog aice fhèin agus air Instagram.

Chan eil Arias fhathast ag obair a-mach gus coimhead ann an dòigh sònraichte, agus tha e den bheachd gun cuir sin bacadh air toraidhean. “Nuair a bhios tu a’ ceangal eacarsaich ri amas esthetigeach mar ‘caill 20 not,’ tha thu a ’dol a dh'fhàillig," tha i ag ràdh. Ach nuair a bhios tu a ’trèanadh airson coileanadh-gus leum nas àirde, gluasad nas luaithe, no ruith nas fhaide - chan urrainn dhut a chall oir tha thu a’ ceangal ri rudeigin adhartach. "(Air an nota sin, tha an ìre eacarsaich a dh’ fheumas tu gu tur an urra ri na h-amasan agad.)

A bharrachd air milleanan de acolytes fhaighinn tro na deuchainnean agus na buaidhean aice, tha Arias air companaidh leasachaidh (Tru Supplements) agus prògram beathachaidh is eacarsaich a chruthachadh (dùbhlan MA30Day, massyarias.com). Tha i cuideachd na tosgaire airson CoverGirl agus C9 Champion, loidhne aodaich a tha sònraichte do Target. A bharrachd air an sin, thàinig Arias gu bhith na mhàthair dha nighean Indira Sarai. Trang? Gun teagamh. Cothromach? Gu tur.

Lèirmheas airson