Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 28 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 19 An T-Sultain 2024
Anonim
Mar a chleachdas tu dophilus ioma billean agus prìomh bhuannachdan - Slàinte
Mar a chleachdas tu dophilus ioma billean agus prìomh bhuannachdan - Slàinte

Susbaint

Tha an dophilus ioma-billean mar sheòrsa de stuth bìdh ann an capsalan, a tha ann an cumadh lactobacillus agus bifidobacteria, ann an tomhas de timcheall air 5 billean meanbh-fhàs-bheairtean, mar sin, mar phròbhaist làidir agus gnìomhach.

Faodar probiotics a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd agus stòran bìdh slàinte, agus tha iad glè fheumail airson slàinte intestinal a leasachadh, neartachadh an t-siostam dìon agus casg a chuir air galairean, gu sònraichte an fheadhainn air an adhbhrachadh le fungasan, leithid Candida, no bacteria cronail eile.

Am measg nam prìomh bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh an dophilus ioma billean

  1. Leasaich àireamh-sluaigh bacteria buannachdail anns an t-sgoltadh, a ’cur casg air galairean leithid colitis ulcerative, galar Crohn agus syndrome innidh neo-thorrach;
  2. Cuir an aghaidh ghalaran, leithid gastroenteritis, gabhaltachd tract urinary agus galairean faighne, leithid candidiasis, mar eisimpleir;
  3. Cuidich le bhith a ’cnàmh biadh agus a’ gabhail a-steach beathachadh, leithid vitimín B no methionine, airson fuil;
  4. Leasaich gluasad intestinal, a ’cur casg air cuim no a’ bhuineach;
  5. Leasaich an siostam dìon, ag àrdachadh cinneasachadh cheallan dìon na h-organaig;
  6. Thoir air ais lusan intestinal às deidh dhut antibiotaicean a chleachdadh.

Airson na h-adhbharan sin, tha gach capsal probiotic dophilus ioma-billean Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Paracasei lactobacillus agus Lactobacillus rhamnosus, a tha cuid de na prìomh meanbh-fhàs-bheairtean a tha an urra ri cothromachadh lusan intestinal.


Prìs

Bidh am pacaigeadh le 60 capsal den dophilus ioma-billean a ’cosg, gu cuibheasach, timcheall air R $ 60 gu R $ 70 reais, a rèir a’ bhrand agus an àite far a bheil e a ’reic.

Mar a chleachdas tu

Tha an t-àrdachadh dophilus ioma-billean ri fhaighinn ann an cruth capsalan, le bhith a ’comhairleachadh 1 gu 2 capsal a chleachdadh gach latha, is fheàrr le biadh, no mar a chomhairlich neach-beathachaidh no dotair.

Aon uair ‘s gu bheil e air fhosgladh, is e an dòigh as fheàrr an toradh a stòradh ann an àite tioram, dorcha agus fionnar, no taobh a-staigh an fhrigeradair. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuimhneachadh gun coimhead thu an-còmhnaidh air a ’cheann-latha crìochnachaidh nuair a bhios tu a’ cleachdadh stuthan-leigheis, agus gun a bhith uair sam bith a ’cleachdadh aig dòs nas fhaide na an ìre a thathar a’ moladh.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Dh ’fhaodadh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air fo-bhuaidhean socair, leithid barrachd cinneasachadh gas, mì-chofhurtachd bhoilg no a’ bhuineach, comharraidhean a tha co-cheangailte ri bàs bacteria eile sa bhroinn, agus a tha buailteach fuasgladh gu nàdarra thar ùine.


Faodaidh alergidhean èirigh cuideachd mar thoradh air na pàirtean a thathas a ’cleachdadh ann an co-dhèanamh nan capsalan, leithid maltodextrin agus riochdairean an-aghaidh cèic.

Puist Inntinneach

9 Biadh caithte nach bu chòir dhut a thilgeil air falbh

9 Biadh caithte nach bu chòir dhut a thilgeil air falbh

Mu tilg thu na ga an broccoli a tha air fhàgail an gudal, maoinich a-rithi t. Tha tunna de bheathachadh a ’falach ann na tha air fhàgail de na biadhan a fheàrr leat, agu faodaidh tu na ...
Tha Serena Williams a ’toirt buaidh air Farpais Fhosgailte na Frainge ann an deise Wakanda-Inspired

Tha Serena Williams a ’toirt buaidh air Farpais Fhosgailte na Frainge ann an deise Wakanda-Inspired

Thug erena William còrr i bliadhna air falbh bhon dreuchd teana aice nuair a bha i trom le a nighean Alexi Olympia, a ràinig an t- ultain. Ged a bha teagamhan aig cuid mu co-dhiù an til...