Na bu chòir ithe às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh

Susbaint

• Na bu chòir ithe às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh
• Dè a sheachnadh às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh
• Mar a bhios cnàmhadh a ’coimhead às deidh a bhith a’ toirt air falbh an gallbladder
• Clàr-bìdh daithead às deidh toirt air falbh gallbladder

Às deidh lannsaireachd gallbladder, tha e glè chudromach daithead le geir ìosal ithe, a ’seachnadh biadhan mar feòil dhearg, bacon, isbean agus biadh friogais san fharsaingeachd. Thar ùine, bidh an corp a ’fàs cleachdte ri bhith a’ toirt air falbh an gallbladder agus, mar sin, tha e comasach tilleadh gu ithe mar as àbhaist, ach an-còmhnaidh gun a bhith a ’dèanamh cus de gheir.

Is e organ a th ’anns an gallbladder a tha suidhichte air taobh deas an grùthan agus aig a bheil gnìomh a bhith a’ stòradh bile, leaghan a chuidicheas le bhith a ’cnàmh an geir ann am biadh. Mar sin, goirid às deidh obair-lannsa, bidh a bhith a ’cnàmh geir nas duilghe agus feumar an daithead atharrachadh gus comharraidhean leithid nausea, pian agus a’ bhuineach a sheachnadh, a ’cuideachadh a’ bhroinn le bhith ag obair gu math às aonais an gallbladder.

Faic anns a ’bhidio molaidhean an neach-beathachaidh againn air dè a bu chòir ithe:

Na bu chòir ithe às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh

Às deidh lannsaireachd gallbladder, bu chòir roghainn a thoirt do bhiadhan mar:

• Feòil lean, leithid iasg, cearc gun chraiceann agus turcaidh;
• Measan, ach a-mhàin avocado agus coconut;
• Glasraich bruich;
• Gràinean iomlan mar choirce, rus, aran agus pasta slàn-mhin;
• Bainne sgim agus iogart;
• Càiseagan geal, leithid ricotta, bothan agus minas frescal, a bharrachd air càise uachdar aotrom.

Bidh ithe gu ceart às deidh obair-lannsa cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus mì-chofhurtachd corporra, a bharrachd air a bhith a ’comasachadh atharrachadh na h-organaig às aonais an gallbladder. Cuidichidh an daithead àrd-fiber seo cuideachd gus a ’bhuineach a chumail fo smachd agus casg a chuir air cuing, ach tha e àbhaisteach gum bi caolan leisg anns a’ chiad beagan làithean. Ann an cùis a ’bhuineach leantainneach, tagh biadh sìmplidh, leithid rus geal, cearc agus glasraich bruich, gun mòran seusanachadh. Faic barrachd mholaidhean air dè a bu chòir ithe anns a ’bhuineach.

Dè a sheachnadh às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh

Às deidh lannsaireachd toirt air falbh gallbladder, bu chòir feòil dhearg, bacon, gucagan, an grùthan, gizzards, cridheachan, isbeanan, isbeanan, ham, feòil à tiona, iasg ann an canastairean ola, bainne agus toraidhean slàn, curd, ìm, seoclaid a sheachnadh coconut, peanut, reòiteag, cèicean, pizza, ceapairean biadh luath, biadh friochte san fharsaingeachd, toraidhean tionnsgalach saidhbhir ann an geir shàthaichte mar bhriosgaidean lìonta, greimean-bìdh pacaichte agus biadh reòta reòta. A bharrachd air na biadhan sin, bu chòir deoch làidir deoch làidir a sheachnadh cuideachd.

Mar a bhios cnàmhadh a ’coimhead às deidh a bhith a’ toirt air falbh an gallbladder

Às deidh lannsaireachd gallbladder, feumaidh a ’bhodhaig ùine atharrachaidh gus faighinn a-mach mar as urrainn dhut biadh àrd geir a chnàmh gu ceart a bheir 3 gu 6 seachdainean. Anns an toiseach, tha e comasach cuideam a chall air sgàth atharrachaidhean ann an daithead, a tha ìosal ann an geir agus beairteach ann am measan, glasraich agus biadh slàn. Ma thèid an daithead fallain seo a chumail suas, faodaidh an call cuideim a bhith deimhinnte agus tòisichidh an neach a ’cumail smachd air cuideam bodhaig nas fheàrr.

Ach, tha e comasach cuideam fhaighinn às deidh dhut an gallbladder a thoirt air falbh, oir leis nach bi thu a ’faireachdainn pian tuilleadh nuair a bhios tu ag ithe, bidh ithe nas tlachdmhoire agus mar sin, faodaidh tu ithe ann am meud nas motha. A bharrachd air an sin, bidh caitheamh tric de bhiadhan àrd geir cuideachd a ’fàbharachadh buannachd cuideam. Faic mar a tha lannsaireachd gallbladder air a dhèanamh.

Clàr-bìdh daithead às deidh toirt air falbh gallbladder

Chan eil an clàr-bìdh seo airson 3 latha dìreach mar mholadh air dè as urrainn dhut ithe às deidh an lannsaireachd, ach tha e feumail an t-euslainteach a stiùireadh a thaobh am biadh anns na ciad làithean às deidh an gallbladder a thoirt air falbh.

Mar a bhios cnàmhadh a ’fàs nas fheàrr le faighinn seachad air obair-lannsa, bu chòir dha mean air mhean biadh a tha beairteach ann an geir a thoirt a-steach don daithead, gu sònraichte an fheadhainn a tha saidhbhir ann an geir math, leithid sìol chia, flaxseed, castan, cnòthan-talmhainn, bradan, tuna agus ola ollaidh. San fharsaingeachd, tha e comasach daithead àbhaisteach a bhith agad beagan mhìosan às deidh lannsaireachd.