Bha Olivia Culpo dìreach a ’roinn a cuid Go-To Superfood Smoothie

Susbaint

• Lèirmheas airson

Leis gu bheil i a ’juggles a’ modaileadh, a ’sealbhachadh taigh-bìdh, agus obair carthannais, tha coltas ann gu bheil an cliche“ chan eil dà latha mar an ceudna ”fìor airson Olivia Culpo. Ach nuair a thig e gu smoothies, is fheàrr leis an t-seann Miss Universe gnàthach. O chionn ghoirid roinn i na grìtheidean airson reasabaidh smoothie a bhios i ag òl "cha mhòr a h-uile latha." (Co-cheangailte: Olivia Culpo air mar a thòisicheas tu a ’toirt seachad air ais - agus carson a bu chòir dhut)

Tha an deoch, a chuir i air an Sgeulachd Instagram aice, mar smoothie còig-ghrìtheid a tha superfood-heavy agus vegan. Bidh Culpo a ’cleachdadh measgachadh dearcan reòta agus sìol chia bho loidhne Luach Làitheil 365 Whole Foods, Pùdar Pròtain Organach Stèidhichte Lusan vanilla, Pùdar Superfood Uaine iongantach feur, agus bainne Vanilla Almond neo-mhìnichte Tuathanasan Califia.

Cha do shònraich Culpo tomhas sam bith, ach dh ’iarr reasabaidh smoothie dearcan a chuir i roimhe gu Instagram airson 1–1.5 cupan bainne, 2 chupa de dearcan, 1 spàin-bùird de shìol chia, agus 1 scoop de phùdar pròtain. Faodaidh tu an-còmhnaidh na cuibhreannan sin a chleachdadh mar àite tòiseachaidh agus atharrachadh a rèir do roghainnean beathachaidh / tiugh a tha thu ag iarraidh. (Co-cheangailte: Tha an toradh cùram craiceann air cùlaibh craiceann bog pàisde Olivia Culpo aig a bheil ìre cha mhòr foirfe aig Nordstrom)

Ge bith dè na tomhasan a thaghas tu, bidh thu a ’ràcadh anns na beathachadh. Tha dearcan nan stòran math de polyphenols agus flavonoids, dà sheòrsa de antioxidants, agus tha sìol chia beairteach ann am fiber, antioxidants, agus omega-3s.

A thaobh measgachadh iongantach Superfood Green Cul Culpo, bidh am pùdar a ’pacadh grunnan superfoods gu aon toradh, nam measg chlorella, spirulina, beetroot, agus maca. A bharrachd air an sin, le taing don phùdar pròtain, tha barrachd pròtain aig smoothie Culpo na reasabaidh measan is glasraich dìreach, a tha fìor chudromach airson a bhith a ’gleidheadh ​​mais fèithe.

Tha e soilleir gur e an adhbhar a tha Culpo ag òl an aon smoothie latha às deidh latha gu bheil i dha-rìribh ga choileanadh.

Lèirmheas airson