Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 A ’Chèitean 2025
Anonim
Gymnast Oiliompaiceach Aly Raisman A bheil a ’chomhairle ìomhaigh bodhaig a dh’ fheumas tu a chluinntinn - Dòigh-Beatha
Gymnast Oiliompaiceach Aly Raisman A bheil a ’chomhairle ìomhaigh bodhaig a dh’ fheumas tu a chluinntinn - Dòigh-Beatha

Susbaint

Ma choimhead thu air Geamannan Oiliompaiceach Samhraidh na bliadhna seo ann an Rio de Janiero, Braisil, is dòcha gum faca tu Aly Raisman, a bhuannaich buinn Oiliompaiceach sia-ùine, a ’marbhadh a’ gheama lùth-chleasachd. . mu dheidhinn mar a tha i a ’coimhead ann an leotard.

Eadhon nuair a thig e gu na h-Oiliompaics - far am faigh na lùth-chleasaichean as fheàrr san t-saoghal an tàlant iongantach aca a thaisbeanadh - tha daoine fhathast a ’faighinn leisgeul airson fòcas a chuir air coltas lùth-chleasaichean boireann. Agus tha Aly Raisman mar eisgeachd; o chionn ghoirid ghabh i seasamh an aghaidh deugairean crathadh bodhaig a bha a ’fuath air na fèithean cumhachdach aice. Sin as coireach gu bheil i a ’fàs amh agus fìor leis an t-saoghal mu dheidhinn cò ris a tha e coltach a bhith a’ farpais ann an spòrs a tha mu dheidhinn foirfeachd - fhad ‘s a tha i air a breithneachadh leis an t-saoghal a-muigh cuideachd. (Dìreach thoir sùil air a ’bhidio iongantach seo bhuaipe airson iomairt #PerfectNever aig Reebok mu dheidhinn sin.)


Sin as coireach gun do dh ’fhaighnich sinn dhith ciamar a chumas i corp-deimhinneach ge bith dè a tha a’ dol timcheall oirre, ciamar a chumas i fòcas, an làthair, agus socair rè farpaisean, agus mar a tha i a ’falamhachadh taobh a-muigh an talla spòrs. Bhiodh iongnadh ort! Tha e coltach gu bheil an gymnast seo na neach-foirfeachd air a ’bhrat, ach IRL bidh i a’ leigeil às agus a ’fàs meallta a bharrachd air a’ chòrr againn. (Ag iarraidh barrachd fhìrinnean spòrsail Aly? Thoir sùil air ar astar timcheall air Q&A.)

Aig a ’cheann thall, bheir Aly ort mothachadh gu bheil eadhon“ làithean dheth ”aig eadhon an fheadhainn a tha airidh air bonn òr. Is e an rud chudromach a bhith a ’cuimhneachadh nach eil 1) a leithid de rud foirfe, agus 2) faodaidh tu gaol a thoirt dhut fhèin agus do bhodhaig a dh’ aindeoin na tha duine sam bith eile ag ràdh. (Agus tha i dìreach mar aon den sgioba mòr seo de dh ’Oiliompianaich a tha moiteil innse dhut carson a tha iad dèidheil air na cuirp aca.)

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Inntinneach

Diet airson dealbh a dhèanamh air bolg àicheil

Diet airson dealbh a dhèanamh air bolg àicheil

Tha an daithead air on fuireach le bolg àicheil a ’toirt a- teach a bhith a’ lughdachadh na tha de bhiadhan le geir i iùcar ann, còmhla ri eacar aichean corporra ionadail agu làith...
7 molaidhean sìmplidh gus casg a chur air gingivitis

7 molaidhean sìmplidh gus casg a chur air gingivitis

Tha gingiviti na èid ann an gingiva aig a bheil na prìomh chomharran èid agu deargadh nan gomaichean, a bharrachd air bleeding agu pian nuair a bhio iad a ’cagnadh no a’ brui eadh fhiac...