Ìre sruth sruth anail

Susbaint

• Cuin a tha dotair a ’moladh deuchainn ìre sruth sruthadh as àirde?
• Ciamar a nì mi ullachadh airson deuchainn ìre sruth sruth as àirde?
• Ciamar a bheirear deuchainn ìre sruth sruth as àirde?
• Dè cho tric a dh'fheumas mi an deuchainn a ghabhail?
• Dè na cunnartan a tha co-cheangailte ris an deuchainn ìre sruth sruth as àirde?
• Ciamar a bhios fios agam a bheil an ìre sruth as àirde as àbhaist dhomh?
• Dè a tha e a ’ciallachadh ma gheibh mi toraidhean neo-àbhaisteach?

Dè a th ’ann an deuchainn ìre sruth sruth as àirde?

Tha an deuchainn ìre sruth as àirde (PEFR) a ’tomhas dè cho luath‘ s as urrainn do dhuine exhale. Canar sruthadh stùc ris an deuchainn PEFR cuideachd. Mar as trice bidh an deuchainn seo air a dhèanamh aig an taigh le inneal-làimhe ris an canar monitor sruthadh stùc.

Gus am bi an deuchainn PEFR feumail, feumaidh tu clàran leantainneach a chumail den ìre sruth agad. Rud eile is dòcha nach toir thu fa-near pàtrain a bhios a ’tachairt nuair a tha an ìre sruth agad ìosal no a’ dol sìos.

Faodaidh na pàtranan sin do chuideachadh gus casg a chuir air na comharraidhean agad bho bhith a ’fàs nas miosa mus toir ionnsaigh làn-chuing ort. Faodaidh an deuchainn PEFR do chuideachadh le bhith a ’faighinn a-mach cuin a dh’ fheumas tu do chungaidh-leigheis atharrachadh. No faodaidh e cuideachadh le bhith a ’dearbhadh a bheil factaran àrainneachd no truaillearan a’ toirt buaidh air d ’anail.

Cuin a tha dotair a ’moladh deuchainn ìre sruth sruthadh as àirde?

Tha an deuchainn PEFR na dheuchainn chumanta a chuidicheas le bhith a ’lorg agus a’ sgrùdadh duilgheadasan sgamhain, leithid:

• asthma
• galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD)
• sgamhanan transplanted nach eil ag obair mar bu chòir

Faodaidh tu cuideachd an deuchainn seo a dhèanamh aig an taigh. Cuidichidh e gus faighinn a-mach a bheil leigheasan eas-òrdugh sgamhain ag obair gus casg a chuir air comharraidhean bho bhith a ’fàs nas miosa.

Ciamar a nì mi ullachadh airson deuchainn ìre sruth sruth as àirde?

Chan fheum an deuchainn PEFR mòran ullachaidh. Is dòcha gum bi thu airson aodach teann sam bith a dh ’fhaodadh stad a chuir ort bho bhith a’ tarraing anail domhainn. Dèan cinnteach gun seas thu no suidhe suas gu dìreach fhad ‘s a tha thu a’ gabhail na deuchainn.

Ciamar a bheirear deuchainn ìre sruth sruth as àirde?

Cleachdaidh tu monitor sruth as àirde airson deuchainn PEFR a dhèanamh. Is e ionnsramaid inneal-làimhe a tha seo le beul air aon cheann agus sgèile air a ’cheann eile. Nuair a shèideas tu èadhar a-steach don bheul bidh saighead beag plastaig a ’gluasad. Bidh seo a ’tomhas astar sruth-adhair.

Gus an deuchainn a ghabhail, nì thu:

• Breathaich a-steach cho domhainn ‘s as urrainn dhut.
• Sèid a-steach don bheul-bheul cho luath agus cho cruaidh ‘s as urrainn dhut. Na cuir do theanga air beulaibh a ’bheul-aithris.
• Dèan an deuchainn trì tursan.
• Thoir fa-near an astar as àirde de na trì.

Ma bhios tu a ’casadaich no a’ sreothartaich fhad ‘s a tha thu a’ tarraing anail a-mach, feumaidh tu tòiseachadh a-rithist.

Dè cho tric a dh'fheumas mi an deuchainn a ghabhail?

Gus faighinn a-mach “as fheàrr pearsanta,” bu chòir dhut an ìre sruth as àirde agad a thomhas:

• co-dhiù dà uair san latha airson dhà no trì sheachdainean
• sa mhadainn, air dùsgadh, agus anmoch feasgar no tràth san fheasgar
• 15 gu 20 mionaid às deidh dhut beta2-agonist inhaled, luath-ghnìomhach a chleachdadh

Is e cungaidh cumanta beta2-agonist albuterol (Proventil agus Ventolin). Bidh an cungaidh-leigheis seo a ’toirt faochadh dha na fèithean timcheall air na slighean adhair gan cuideachadh gus leudachadh.

Dè na cunnartan a tha co-cheangailte ris an deuchainn ìre sruth sruth as àirde?

Tha an deuchainn PEFR sàbhailte a dhèanamh agus chan eil cunnartan co-cheangailte ris.Ann an cùisean ainneamh, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn beagan aotrom an dèidh anail a thoirt a-steach don inneal grunn thursan.

Ciamar a bhios fios agam a bheil an ìre sruth as àirde as àbhaist dhomh?

Bidh toraidhean deuchainn àbhaisteach ag atharrachadh airson gach neach a rèir d ’aois, gnè, agus àirde. Tha toraidhean deuchainn air an seòrsachadh mar sònaichean uaine, buidhe agus dearg. Faodaidh tu faighinn a-mach dè an roinn anns a bheil thu le bhith a ’dèanamh coimeas eadar na toraidhean agad roimhe.

Dè a tha e a ’ciallachadh ma gheibh mi toraidhean neo-àbhaisteach?

Bidh ìre sruth a ’lughdachadh nuair a thèid na slighean adhair a bhacadh. Ma chì thu tuiteam mòr anns an astar sruth as àirde agad, dh ’fhaodadh gum bi e air adhbhrachadh le lasachadh sa ghalar sgamhain agad. Is dòcha gum bi daoine le asthma a ’faighinn ìrean sruth stùc ìosal mus leasaich iad comharraidhean analach.

Ma thachras gin de na comharraidhean a leanas, rachaibh don t-seòmar èiginn sa bhad. Tha iad sin nan comharran de dh ’èiginn meidigeach:

• mothachadh nas lugha - tha seo a ’toirt a-steach codal mòr no troimh-chèile
• anail luath agus teannachadh fèithean broilleach gus anail a tharraing
• dath bluish chun aghaidh no bilean
• fìor imcheist no clisgeadh air adhbhrachadh leis an neo-chomas anail a tharraing
• sweating
• buille luath
• casad nas miosa
• giorrad analach
• cuibhlichean no anail raspy
• comasach air barrachd air abairtean goirid a bhruidhinn

Is dòcha gum bi thu airson tadhal air an dotair agad agus leughadh nas cruinne fhaighinn le spirometer ma tha na toraidhean deuchainn agad draghail. Tha spirometer na inneal sgrùdaidh sruthadh stùc nas adhartaiche. Airson an deuchainn seo, bheir thu anail a-steach do bheul-bheul ceangailte ri inneal spirometer a bhios a ’tomhas na h-ìrean anail agad.