A bheil a ’chomhairle sin mu dheidhinn pumpadh is dumpadh dìreach #MomShaming? Chan eil feum air

Susbaint

• Dè tha ‘pumpadh is dump’ a ’ciallachadh
• A bheil feum air pumpadh agus dumpadh ma tha thu ag òl deoch làidir?
• Rannsachadh mu dheoch làidir agus bainne cìche agus a ’bhuaidh air pàisde
• Stiùireadh meidigeach
• Cuin a bu chòir dhut pumpadh agus dumpadh?
• Cleachdadh cungaidh-leigheis fo stiùireadh dotair
• An dèidh cofaidh no caffeine ithe
• An dèidh smocadh marijuana
• Às deidh cleachdadh dhrogaichean cur-seachad
• An takeaway

Is dòcha gu bheil latha garbh air a bhith agad agus gu bheil thu a ’lorg glainne fìon. Is dòcha gur e co-là-breith a th ’ann, agus tha thu airson oidhche a-muigh a mhealtainn le caraidean agus deochan inbheach. Is dòcha gu bheil thu dìreach a ’coimhead air a’ cheathramh cupa cofaidh agad às deidh oidhche glè fhada.

Ge bith dè d ’adhbhar agus do roghainn de roghainn, ma tha thu nad mhàthair a tha a’ biathadh air a ’bhroilleach, tha e coltach gu bheil thu a’ smaoineachadh a bheil e ceart gu leòr bainne cìche a thoirt don leanabh agad às deidh dha deoch làidir a ghabhail. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu “pumpadh is dumpadh” agus cheasnaich thu am bu chòir dhut a dhèanamh.

Ged nach urrainn dhut ach co-dhùnaidhean a dhèanamh mu na bhios an leanabh agad ag ithe, tha sinn air do chòmhdach leis an rannsachadh gus do chuideachadh le co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh mu bhith a ’pumpadh agus a’ dumpadh an òr leaghaidh ris an canar bainne cìche.

Dè tha ‘pumpadh is dump’ a ’ciallachadh

Canar òr broilleach ri bainne cìche airson adhbhar math! Mar sin, carson a bhiodh duine sam bith airson faighinn cuidhteas e?

Faodaidh bainne cìche deoch làidir, drogaichean, caffeine, agus stuthan eile a ghluasad bhuat gu pàisde. Chan eil e air leth freagarrach airson leanabh bainne cìche ithe ma tha meudan sònraichte de eileamaidean puinnseanta ann.

Tha pumpadh agus dumpadh mar dhòigh air an urrainn dhut a chleachdadh ma tha stuthan cronail ann am bainne do bhroilleach airson ùine. Tha e gu litireil a ’ciallachadh a bhith a’ pumpadh (no a ’cur an cèill ann an dòigh eile) bainne a’ bhroilleach a-mach às a ’bhroilleach agus an uairsin ga dumpadh an àite a thoirt don fhear bheag agad.

Cha bhith pumpadh is dumpadh ag atharrachadh susbaint bainne cìche no a ’faighinn stuthan a-mach às an t-siostam agad nas luaithe. Bidh e a ’dèanamh cinnteach ged nach bi do phàisde ag ithe na stuthan anns a’ bhainne. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do bhroilleach bho bhith a ’fàs engorged agus mastitis bho bhith a’ leasachadh.

Le bhith a ’pumpadh a-mach bainne nuair a bhios tu air cuid de rudan ithe, faodaidh tu an solar bainne agad a chumail suas fhad‘ s a dh ’fheitheas tu air an stuth sin a mheatabolachadh a-mach às do shruth fala agus bainne do bhroilleach.

Ach, feitheamh. An e seo rudeigin a dh ’fheumas tu a dhèanamh?

A bheil feum air pumpadh agus dumpadh ma tha thu ag òl deoch làidir?

Faodaidh tu osna domhainn faochadh a ghabhail, oir airson neach-òl cas a tha dìreach ag iarraidh glainne deoch làidir uair no dhà san t-seachdain, chan fheumar pumpadh agus dumpadh. Tha e coltach gu bheil thu fhathast airson cuid a ghabhail eile ceumannan gus an ìre de dheoch làidir a thèid tro bhainne a ’bhroilleach a lughdachadh don leanabh agad.

Tha ìrean deoch làidir ann am bainne cìche coltach ri ìrean fuil deoch làidir, mar sin is e an ùine an caraid as fheàrr agad nuair a thig e gu bhith a ’lughdachadh na tha de dheoch làidir ann am bainne do bhroilleach.

Tha e nas fheàrr an deoch làidir sin a mhealtainn an dèidh a bhith a ’pumpadh no a’ biathadh do phàisde gus an ùine as motha a thoirt don bhodhaig agad (co-dhiù 2 gu 2 1/2 uair) gus a ’mhòr-chuid de bhainne a’ mheatabolachadh mus fheum thu a bhiadhadh a-rithist.

Co-cheangailte: 5 bhìosa agus a bheil iad sàbhailte fhad ‘sa tha iad air am broilleach

Rannsachadh mu dheoch làidir agus bainne cìche agus a ’bhuaidh air pàisde

Ged a tha gainnead rannsachaidh ann fhathast air buaidh deoch làidir agus naoidheanan broilleach, tha sgrùdadh ann an 2013 a ’sealltainn gum faod cleachdadh deoch làidir nuair a bhios iad a’ broilleach a bhith a ’cuir bacadh air leigeil sìos agus a’ lughdachadh na tha de bhainne air a dhèanamh le boireannaich a tha a ’breith.

Faodaidh e cuideachd blas bainne cìche atharrachadh, a ’dèanamh bainne cìche neo-mhiannach dha cuid de naoidheanan.

Ach ma tha toradh agus deoch làidir stèidhichte agad ann am modar - a ’gabhail ceumannan gus smachd a chumail air na tha de dheoch làidir a’ dol tro do bhainne - cho-dhiù aon sgrùdadh bho 2017 a ’dearbhadh nach bu chòir toraidhean àicheil a bhith aig do phàisde anns a’ chiad 12 mìosan de am beatha. (Tha gainnead sgrùdaidhean ann gus toraidhean fad-ùine fhoillseachadh, math no dona.)

Ann an cùisean far a bheil tòrr deoch làidir ann, faodaidh an leanabh a bhith nas cadail às deidh bainne a ’bhroilleach ithe, ach gun a bhith a’ cadal cho fada. Tha beagan fianais ann cuideachd ann an cleachdadh deoch làidir nas àirde gum faodadh droch bhuaidh a thoirt air fàs no gnìomhachd motair, ach chan eil an fhianais cinnteach.

Bun-loidhne? Tha e coltach gu bheil òl ann am modar ceart gu leòr fhad ‘sa tha e ag ithe broilleach, ach tha feum air barrachd rannsachaidh. Dh ’fhaodadh deoch nas truime buaidh a thoirt air pàisde, ach tha feum air barrachd rannsachaidh.

Stiùireadh meidigeach

Anns an àm a dh ’fhalbh, bha molaidhean ann gum biodh boireannaich a tha a’ biathadh air a ’bhroilleach a’ leantainn stiùiridhean coltach ri boireannaich a tha trom le leanabh nuair a thàinig e gu bhith a ’cuingealachadh caitheamh deoch làidir anns na mìosan tràtha de bheatha leanaibh. Ach, tha coltas ann gu bheil rannsachadh làithreach a ’nochdadh gum faodadh an stiùireadh seo a bhith ro chuingealaichte.

Feumar fhathast barrachd rannsachaidh a dhèanamh air buaidh deoch làidir, marijuana, agus stuthan eile sa bhad agus san fhad-ùine air naoidheanan broilleach. Ach tha Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraiceach (AAP) an-dràsta a ’comhairleachadh boireannaich a tha a’ biathadh air a ’bhroilleach gus“ cleachdadh àbhaisteach ”deoch làidir a sheachnadh agus a’ brosnachadh modaladh ann an cleachdadh deoch làidir fhad ‘sa tha iad a’ broilleach.

Ma tha thu airson òl, tha an AAP a ’comhairleachadh a bhith ag òl ceart às deidh dhut a bhith ag altram no a’ cur an cèill bainne cìche agus a ’feitheamh co-dhiù 2 uair ron ath bhiadhadh. Mar a bhios rannsachadh sna raointean sin a ’leantainn, tha sinn an dòchas gum bi barrachd stiùiridh bhon AAP ri fhaighinn.

Anns an eadar-ama: Na bi nàire air daoine eile airson a ’ghlainne fìon sin a bhith agad ann an oidhche a-muigh airidh air.

Cuin a bu chòir dhut pumpadh agus dumpadh?

Cleachdadh cungaidh-leigheis fo stiùireadh dotair

Dèan cinnteach an-còmhnaidh leis an dotair agad mus toir thu bainne-cìche fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh cungaidhean cungaidh. Faodaidh tu cuideachd LactMed (stòr-dàta nàiseanta air drogaichean a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air boireannaich a tha a’ biathadh air a ’bhroilleach) gus barrachd ionnsachadh mu chungaidh-leigheis sònraichte - ach chan eil seo an àite a bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad.

An dèidh cofaidh no caffeine ithe

Is dòcha nach eil feum air pumpadh agus dumpadh dìreach air sgàth gu bheil thu air cofaidh no seoclaid ithe.

Tha rannsachadh ag innse dhuinn gum faod màthraichean altraim co-dhiù 300 milligram de chaffeine ithe gach latha - a tha an ìre mhath co-ionann ri 2 gu 3 cupan cofaidh - gun eagal gum bi do phàisde a ’faicinn jittery no a’ call cadal. (Tha cuid eadhon air faighinn a-mach gum faodar suas ri 5 cupan cofaidh gach latha ithe gun fo-bhuaidhean airson an leanabh a tha a ’broilleach!)

Bu chòir do mhàthraichean altraim feuchainn ri bainne-cìche ceart mus ithear caffeine agus feuchainn ris a ’chofaidh agus an caffeine aca a lughdachadh nuair a bhios iad a’ biathadh pàisdean ro-luath agus ùr-bhreith, leis gu bheil na siostaman neo-leasaichte aca ga mheatabolachadh cho slaodach.

An dèidh smocadh marijuana

Faodaidh Marijuana a dhol tro bhainne cìche. Ged a tha feum fhathast air barrachd rannsachaidh san raon seo, dh ’fhaodadh gum bi duilgheadasan ann an leasachadh pàisde a’ cleachdadh marijuana nuair a bhios iad a ’biathadh air a’ bhroilleach.

Tha cus cus neo-aithnichte an seo - ach tha fios againn gu bheil THC (an ceimigeach psychoactive ann am marijuana) air a stòradh ann an geir corp, agus tha tòrr geir bodhaig ann am pàistean. Mar sin, aon uair anns na cuirp aca, faodaidh THC fuireach an sin nas fhaide.

Cuideachd, bidh marijuana a ’fuireach anns a’ bhodhaig agad nas fhaide na deoch làidir - nach eil air a stòradh ann an geir - agus mar sin chan eil pumpadh agus dumpadh èifeachdach.

Tha seo uile a ’leantainn gu molaidhean nach bi thu a’ smocadh no a ’cleachdadh marijuana fhad‘ s a tha thu a ’broilleach.

Ma tha thu a ’smocadh marijuana, a bharrachd air gun a bhith a’ broilleach, bidh thu airson protocolaidhean a chleachdadh mar gun a bhith a ’smocadh timcheall air pàisde agus ag atharrachadh aodach mus cùm thu am fear beag agad a-rithist. Bu chòir do làmhan agus d ’aghaidh a bhith air an nighe cuideachd mus cùm thu leanabh às deidh dha smocadh.

Às deidh cleachdadh dhrogaichean cur-seachad

Ma chleachdas tu drogaichean cur-seachad ann an dòigh aon-uair, tha e riatanach a bhith a ’pumpadh agus a’ dumpadh airson 24 uair. Feumar cuideachd cuideigin eile a lorg a bhios comasach air cùram a thoirt don leanabh agad agus botail a bhiadhadh fhad ‘s a tha thu fo bhuaidh dhrogaichean.

An takeaway

Ma tha dragh ort mu na tha ann am bainne do bhroilleach, tha pumpadh agus dumpadh gu cinnteach na roghainn. Gu fortanach, tha a bhith a ’dumpadh bainne air a phumpadh na roghainn nach fheum thu gu tric, oir cha bu chòir cleachdadh meadhanach agus deoch làidir agus caffeine iarraidh ort pumpadh agus dumpadh.

Ma tha thu a ’gabhail cungaidhean cungaidh no ma tha dragh ort mu na tha de stuthan puinnseanta san t-siostam agad, bruidhinn ris an dotair agad - faodaidh iad comhairle sònraichte a thoirt dhut.