Ag aithneachadh comharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Susbaint

• Comharraidhean cumanta tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• Urination tric no àrdachadh
• Tart
• Sgìths
• Lèirsinn shoilleir
• Galaran ath-chuairteach agus lotan
• Comharraidhean èiginneach tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• Comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ann an clann
• Làimhseachadh dòigh-beatha
• Sgrùdadh siùcar fala
• Daithead fallain
• Gnìomhachd corporra
• Leigheasan agus insulin
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Luchd-bacadh Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Agonists gabhadair peptide-1 coltach ri glucagon (agonists gabhadair GLP-1)
• Luchd-còmhdhail sodium-glucose (SGLT) 2 luchd-dìon
• Insulin therapy
• Ro-shealladh

Comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 na ghalar broilleach a dh ’fhaodadh siùcar fala (glucose) a bhith nas àirde na an àbhaist. Tha mòran dhaoine nach eil a ’faireachdainn comharraidhean le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Ach, tha comharran cumanta ann agus tha e cudromach gun aithnichear iad. Bidh a ’mhòr-chuid de chomharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a’ tachairt nuair a tha ìrean siùcar fala anabarrach àrd.

Tha na comharraidhean as cumanta de thinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’toirt a-steach:

• cus tart
• urination tric no nas motha, gu sònraichte air an oidhche
• cus acras
• sgìths
• sealladh blurry
• lotan no gearraidhean nach slànaich

Ma gheibh thu gin de na comharraidhean sin gu cunbhalach, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gu bheil iad a ’moladh gun tèid deuchainn a dhèanamh ort airson tinneas an t-siùcair, a tha air a chluich le tarraing fala bunaiteach. Mar as trice bidh sgrìonadh tinneas an t-siùcair a ’tòiseachadh aig aois 45.

Ach, dh ’fhaodadh e tòiseachadh nas tràithe ma tha thu:

• reamhar
• sedentary
• fo bhuaidh bruthadh-fala àrd, a-nis no nuair a bha thu trom
• bho theaghlach le eachdraidh de thinneas an t-siùcair seòrsa 2
• bho chùl-raon cinneachail aig a bheil cunnart nas àirde de thinneas an t-siùcair seòrsa 2
• ann an cunnart nas àirde mar thoradh air bruthadh-fala àrd, ìrean cholesterol math ìosal, no ìrean àrda triglyceride
• tinneas cridhe
• tha syndrome polycystic ovary agad

Comharraidhean cumanta tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’tuigsinn mar a tha na h-ìrean siùcair fala agad a’ toirt buaidh air an dòigh sa bheil thu a ’faireachdainn. Is e ìrean glùcois àrdaichte na comharran as cumanta. Nam measg tha:

Urination tric no àrdachadh

Bidh ìrean glùcois àrdaichte a ’toirt air falbh lionntan bho na ceallan agad. Bidh seo a ’meudachadh na tha de lionn air a thoirt dha na dubhagan. Tha seo a ’toirt ort barrachd urinate a dhèanamh. Dh ’fhaodadh e cuideachd dehydrate a dhèanamh dhut aig a’ cheann thall.

Tart

Mar a bhios na sgiathan agad a ’fàs sgìth, thig pathadh ort. Tha tart nas motha na symptom cumanta eile de thinneas an t-siùcair. Mar as motha a dh ’òlas tu, is ann as motha a dh’ fheumas tu òl, agus a chaochladh.

Sgìths

Tha faireachdainn caitheamh sìos na chomharra cumanta eile air tinneas an t-siùcair. Mar as trice is e glucose aon de na prìomh stòran lùth anns a ’bhodhaig. Nuair nach urrainn dha ceallan siùcar a ghabhail a-steach, faodaidh tu a bhith reamhar no a ’faireachdainn sgìth.

Lèirsinn shoilleir

Anns a ’gheàrr-ùine, faodaidh ìrean àrda glùcois sèid anns an t-sùil. Bidh seo a ’leantainn gu lèirsinn blurry. Le bhith a ’faighinn smachd air do shiùcair fala faodaidh e duilgheadasan lèirsinn a cheartachadh. Ma dh ’fhanas ìrean siùcar fala àrd airson ùine mhòr, faodaidh duilgheadasan sùla eile tachairt.

Galaran ath-chuairteach agus lotan

Dh ’fhaodadh gum bi ìrean glùcois àrdaichte ga dhèanamh nas duilghe do bhodhaig a shlànachadh. Mar sin, bidh leòntan mar ghearraidhean agus lotan a ’fuireach fosgailte nas fhaide. Tha seo gan dèanamh nas buailtiche do ghalaran.

Aig amannan, cha bhith daoine a ’mothachadh gu bheil ìrean siùcar fuil àrd aca leis nach eil iad a’ faireachdainn comharraidhean sam bith. Faodaidh siùcar fuil àrd leantainn gu duilgheadasan fad-ùine, leithid:

• cunnart nas àirde airson tinneas cridhe
• duilgheadasan coise
• milleadh neoni
• galaran sùla
• galar dubhaig

Tha daoine le tinneas an t-siùcair cuideachd ann an cunnart airson droch ghalaran bladha. Ann an daoine gun tinneas an t-siùcair, tha galairean bladder mar as trice pianail. Ach, is dòcha nach bi an mothachadh pian aig daoine le tinneas an t-siùcair le urination. Is dòcha nach lorgar an galar gus am bi e air sgaoileadh gu na dubhagan.

Comharraidhean èiginneach tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Bidh siùcar fuil àrd ag adhbhrachadh milleadh fad-ùine air a ’bhodhaig. Ach, faodaidh siùcar fola ìosal, ris an canar hypoglycemia, a bhith na èiginn meidigeach. Bidh hypoglycemia a ’tachairt nuair a tha ìrean cunnartach ìosal de shiùcair fala ann. Dha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, is e dìreach an fheadhainn a tha air cungaidhean a tha a ’meudachadh ìrean insulin a’ chuirp ann an cunnart airson siùcar fola ìosal.

Am measg nan comharran de hypoglycemia tha:

• air chrith
• dizziness
• acras
• ceann goirt
• sweating
• trioblaid a ’smaoineachadh
• irioslachd no moodiness
• buille cridhe luath

Ma tha thu air cungaidhean a tha a ’meudachadh na tha de insulin sa bhodhaig agad, bi cinnteach gu bheil fios agad mar a làimhsicheas tu siùcar fola ìosal.

Comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ann an clann

A rèir Clionaig Mayo, is dòcha nach bi cuid de chloinn le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’nochdadh comharraidhean sam bith, agus cuid eile a’ dèanamh. Bu chòir dhut bruidhinn ri dotair do phàiste ma tha gin de na factaran cunnairt aig do phàiste - eadhon ged nach eil iad a ’sealltainn nan comharran cumanta.

Am measg nam factaran cunnairt tha:

• cuideam (le BMI os cionn an 85mh peircintile)
• neo-ghnìomhachd
• càirdeas dlùth fala aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• rèis (thathas a ’sealltainn gu bheil tricead nas àirde ann an Afraga-Ameireaganach, Hispanic, Tùsanaich Ameireagaidh, Àisianach-Ameireaganach agus Eilean a’ Chuain Shèimh)

Bidh clann a tha a ’nochdadh comharraidhean a’ faighinn mòran de na h-aon chomharran ri inbhich:

• sgìths (a ’faireachdainn sgìth agus iriosal)
• barrachd tart agus urination
• àrdachadh ann an acras
• call cuideam (ag ithe barrachd na an àbhaist ach fhathast a ’call cuideam)
• raointean de chraiceann dorcha
• lotan slànachaidh slaodach
• sealladh doilleir

Làimhseachadh dòigh-beatha

Is dòcha gu feum thu cungaidhean beòil agus làimhseachadh insulin tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha riaghladh do shiùcair fala tro sgrùdadh dlùth, daithead agus eacarsaich cuideachd nam pàirtean cudromach de làimhseachadh. Ged a bhios e comasach dha cuid de dhaoine smachd a chumail air an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 aca le daithead agus eacarsaich leotha fhèin, bu chòir dhut an-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad mun làimhseachadh as fheàrr dhutsa.

Sgrùdadh siùcar fala

Is e an aon dhòigh as urrainn dhut a bhith cinnteach gum fuirich an ìre siùcar fala agad taobh a-staigh an raon targaid agad le bhith a ’cumail sùil air. Is dòcha gum feum thu na h-ìrean siùcair fala agad a sgrùdadh agus a chlàradh grunn thursan san latha no dìreach bho àm gu àm. Bidh seo an urra ri do phlana leigheis.

Daithead fallain

Chan eil daithead sònraichte air a mholadh airson daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Ach, tha e cudromach gum bi an daithead agad ag amas air measan, glasraich agus gràinnean slàn. Tha iad sin nam biadhan geir-ìosal, àrd-fiber. Bu chòir dhut cuideachd siùcairean, gualaisg ath-leasaichte agus toraidhean bheathaichean a lughdachadh. Tha biadh clàr-amais glycemic ìosal (biadh a chumas siùcar fala nas seasmhaiche) cuideachd dhaibhsan le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Faodaidh do dhotair no neach-daithead clàraichte cuideachadh le bhith a ’cruthachadh plana bìdh dhut. Faodaidh iad cuideachd do theagasg mar a chumas tu sùil air an daithead agad gus ìre siùcar fuil seasmhach a chumail suas.

Gnìomhachd corporra

Tha eacarsaich cunbhalach cudromach dhaibhsan le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Bu chòir dhut eacarsaich a dhèanamh mar phàirt den chleachdadh làitheil agad. Tha e nas fhasa ma thaghas tu gnìomhan a tha a ’còrdadh riut, leithid coiseachd, snàmh no spòrs. Dèan cinnteach gum faigh thu cead an dotair agad mus tòisich thu air eacarsaich sam bith. Faodaidh atharrachadh eadar diofar sheòrsaichean eacarsaichean a bhith eadhon nas èifeachdaiche na bhith a ’cumail ri dìreach aon.

Tha e cudromach gun dèan thu sgrùdadh air na h-ìrean siùcair fala agad mus dèan thu eacarsaich. Faodaidh eacarsaich na h-ìrean siùcair fala agad a lughdachadh. Gus casg a chuir air siùcar fola ìosal, is dòcha gum beachdaich thu cuideachd greim-bìdh ithe mus dèan thu eacarsaich.

Leigheasan agus insulin

Is dòcha gu bheil no nach bi feum agad air cungaidhean agus insulin gus na h-ìrean siùcair fala agad a chumail suas. Is e seo rudeigin a thèid a cho-dhùnadh le mòran fhactaran, leithid cumhaichean slàinte eile a tha agad, agus na h-ìrean siùcair fala agad.

Is e cuid de chungaidh-leigheis airson a bhith a ’làimhseachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2:

Metformin

Mar as trice is e an druga seo a ’chiad chungaidh-leigheis a chaidh òrdachadh. Cuidichidh e do bhodhaig le bhith a ’cleachdadh insulin nas èifeachdaiche. Is e cuid de na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann nausea agus a’ bhuineach. Bidh iad sin mar as trice a ’falbh mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh ris.

Anns a ’Chèitean 2020, mhol na daoine gum biodh cuid de luchd-dèanaidh metformin a’ leigeil ma sgaoil cuid de na clàran aca bho mhargaid na SA. Tha seo air sgàth gun deach ìre neo-iomchaidh de charcinogen comasach (àidseant a tha ag adhbhrachadh aillse) a lorg ann an cuid de chlàran metformin sgaoilte-sgaoilte. Ma bheir thu an druga seo an-dràsta, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Bheir iad comhairle dhut am bu chòir dhut cumail ort a ’gabhail do chungaidh-leigheis no a bheil feum agad air cungaidh ùr.

Sulfonylureas

Bidh an droga seo a ’cuideachadh do bhodhaig le bhith a’ secrete barrachd insulin. Is e cuid de na buaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann siùcar fuil ìosal agus buannachd cuideam.

Meglitinides

Bidh na drogaichean sin ag obair mar sulfonylureas, ach nas luaithe. Tha a ’bhuaidh aca cuideachd nas giorra. Faodaidh iad cuideachd siùcar fola ìosal adhbhrachadh, ach tha an cunnart nas ìsle na sulfonylureas.

Thiazolidinediones

Tha na drogaichean sin coltach ri metformin. Mar as trice chan eil iad mar chiad roghainn le dotairean air sgàth cunnart fàilligeadh cridhe agus briseadh.

Luchd-bacadh Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Bidh na drogaichean sin a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala. Tha buaidh bheag aca ach chan eil iad ag adhbhrachadh àrdachadh cuideam. Tha comas ann airson pancreatitis acute agus pian co-phàirteach.

Agonists gabhadair peptide-1 coltach ri glucagon (agonists gabhadair GLP-1)

Bidh na cungaidhean sin a ’slaodadh seargadh, a’ cuideachadh le ìrean siùcar fala ìsleachadh, agus a ’cuideachadh le call cuideim. Tha Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh (ADA) gam moladh ann an suidheachaidhean far a bheil galair dubhaig dubhaig (CKD), fàilligeadh cridhe, no galar cardiovascular atherosclerotic (ASCVD) sa mhòr-chuid.

Bidh daoine a ’faighinn eòlas air nausea, vomiting, no a’ bhuineach, agus tha cunnart ann airson tumors thyroid.

Luchd-còmhdhail sodium-glucose (SGLT) 2 luchd-dìon

Bidh na drogaichean sin a ’cur casg air na dubhagan bho bhith ag ath-chuairteachadh siùcar a-steach don fhuil. Tha e air a bhearradh anns an urine an àite sin. Tha iad am measg nan drogaichean tinneas an t-siùcair ùr air a ’mhargaidh.

Coltach ri agonists gabhadair GLP-1, tha luchd-dìon SGLT2 cuideachd air am moladh leis an ADA ann an cùisean far a bheil CKD, fàilligeadh cridhe, no ASCVD sa mhòr-chuid.

Tha frith-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach galairean beirm, galairean tract urinary, agus barrachd urination, a bharrachd air amputation.

Insulin therapy

Feumar insulin a thoirt a-steach, oir bidh cnàmhadh a ’toirt buaidh nuair a thèid insulin a thoirt le beul. Tha dosage agus an àireamh de stealladh a dh ’fheumar gach latha an urra ri gach euslainteach. Tha grunn sheòrsaichean insulin ann a dh ’fhaodadh do dhotair òrdachadh. Bidh iad uile ag obair beagan eadar-dhealaichte. Tha cuid de roghainnean:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargine (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin isophane (Humulin N, Novolin N)

Ro-shealladh

Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad ma tha comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ort. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 leantainn gu fìor dhraghan slàinte agus milleadh fad-ùine air do bhodhaig. Aon uair ‘s gu bheil thu air do dhearbhadh, tha cungaidhean, leigheasan, agus atharrachaidhean ann an daithead agus gnìomhachd corporra agad a nì seasmhach air na h-ìrean siùcair fala agad.

A rèir Clionaig Mayo, bidh an dotair agad airson diofar dheuchainnean a dhèanamh bho àm gu àm gus sgrùdadh a dhèanamh:

• bruthadh-fala
• gnìomh dubhaig is grùthan
• gnìomh thyroid,
• ìrean cholesterol

Bu chòir dhut cuideachd deuchainnean coise is sùla cunbhalach a dhèanamh.