Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 20 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 A ’Chèitean 2024
Anonim
11 Adhbharan deargadh timcheall an t-sròin agus dè a nì thu mu dheidhinn - Slàinte
11 Adhbharan deargadh timcheall an t-sròin agus dè a nì thu mu dheidhinn - Slàinte

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Chan eil deargadh sealach timcheall do shròin neo-chumanta. Faodaidh factaran bhon taobh a-muigh mar gaoth, èadhar fuar, agus aileirgeans an craiceann mothachail a tharraing fo do bhilean agus timcheall do chuinnean.

Is dòcha gu bheil thu a ’lorg fhreagairtean oir tha thu buailteach don symptom seo agus tha thu airson faighinn a-mach am bu chòir dhut a bhith draghail, no is dòcha gu bheil thu dìreach a’ coimhead airson dòigh luath air a làimhseachadh.

Bidh an artaigil seo a ’dol thairis air grunn adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson an deargadh timcheall do shròin, a ’suathadh air beachdan làimhseachaidh agus dòighean gus casg a chuir air gach fear bho bhith a’ tachairt.

Leigheasan sa bhad

Bu chòir an làimhseachadh a thaghas tu gus faochadh a thoirt timcheall do shròin a bhith aig a ’cheann thall a rèir dè a tha ga adhbharachadh. Ach tha cuid de leigheasan coitcheann ann as urrainn dhut feuchainn aig an taigh gus sèid agus deargadh a lughdachadh.

Bu chòir bathar sam bith a thèid a chleachdadh air an aghaidh a bhith gun ola agus gun fàilteachadh, a ’ciallachadh nach bi iad a’ brùthadh do pores.


Airson tiormachd, losgadh grèine, losgadh gaoithe, agus suidheachaidhean eile a dh ’adhbhraicheas irritachadh craiceann: Feuch inneal tais hypoallergenic gus deargadh a mhaothachadh, leithid an fheadhainn bho Vanicream no CeraVe. Bùth airson innealan taise Vanicream agus CeraVe air-loidhne.

Airson galaran acne, rosacea, agus bacterial: Is dòcha gum feum thu deuchainnean a dhèanamh le innealan taise gnàthach gus faicinn dè a tha ag obair gu math air do chraiceann, oir faodaidh e bhith air a bhrachadh gu furasta le measgachadh de thoraidhean. Tha Vanicream agus CeraVe nan dà loidhne toraidh a tha mòran a ’gabhail riutha.

Airson dermatitis conaltraidh agus ath-bhualaidhean alergidh eile: Bruidhinn ris an dermatologist agad gus faicinn a bheil roghainn eile de steroid gnàthach steroid no steroid mar làimhseachadh iomchaidh gus sèid a shocrachadh.

Rudan ri sheachnadh

Nuair a tha thu a ’làimhseachadh deargadh timcheall air do shròin, bi faiceallach nach cuir thu dragh air an sgìre tuilleadh. Mas urrainn dhut a dhol gun fheum airson latha no dhà, bidh thu a ’seachnadh irritachadh an deargadh tuilleadh agus a’ cuideachadh comharraidhean a dhol sìos.


A rèir adhbhar nan comharraidhean agad, is dòcha gum bi thu airson tàthchuid mar calltainn buidseach agus suathadh deoch làidir a sheachnadh, a dh ’fhaodadh coltas deargadh a dhèanamh nas miosa.

Seachain luchd-brosnachaidh eile a bheir air soithichean fuil nochdadh nas fhaicsinneach, leithid a bhith ag òl deoch làidir agus ag ithe biadh spìosrach.

1. Rosacea

Tha Rosacea na staid craiceann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh deargadh, sruthadh uisge agus soithichean fuil faicsinneach. Chan e suidheachadh neo-chumanta a th ’ann, ach chan eil leigheas ann air a shon an-dràsta.

Tha rosacea erythematotelangiectatic (ETH) agus rosacea acne nan subtypes den t-suidheachadh a dh ’fhaodadh briseadh agus deargadh timcheall air sgìre do shròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Thathas a ’làimhseachadh deargadh Rosacea ann an dòigh eadar-dhealaichte seach deargadh air adhbhrachadh le cumhachan eile.

Seachain calltainn buidseach agus menthol nan tàthchuid, a lorgar ann am mòran toners, agus toraidhean exfoliant eile.

Faodar ointichean gnàthach òrdachaidh a chleachdadh gus an deargadh a làimhseachadh. Tha làimhseachadh laser cuideachd na roghainn làimhseachaidh sàr-mhath airson deargadh rosacea leantainneach air an aghaidh.


Molaidhean dòigh-beatha

Mar as trice feumaidh daoine le rosacea faighinn a-mach dè a tha a ’piobrachadh nan comharran aca gus an lughdaich iad cho tric sa tha na lasraichean aca.

Am measg an luchd-brosnachaidh cumanta tha biadh spìosrach, deochan deoch làidir, agus nochdadh grèine fada.

Bu chòir do dhaoine le rosacea cuideachd sgàilean grèine àrd-SPF no neach-bacadh corporra, leithid sinc ocsaid, a bharrachd air aodach dìon-grèine.

2. Acne

Chan eil e neo-àbhaisteach acne a bhith timcheall do shròin. Le bhith a ’suathadh do shròin gu tric no a’ togail aig amannan brisidh faodaidh tu na pores timcheall air do chuinneanan a lughdachadh. Faodaidh pores clogged timcheall do shròin a bhith pianail agus uaireannan bheir e greis airson falbh.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Faodar acne timcheall do shròin a làimhseachadh le cungaidh thar-chunntair (OTC) mar searbhag salicylic no benzoyl peroxide ann an co-bhonn le retinoid co-aimsireil OTC, leithid Differin Gel (adapalene 0.1 percent), a lorgar air-loidhne no aig bùth-leigheadaireachd.

Bi faiceallach nuair a bhios tu a ’cur nan toraidhean sin an sàs, oir tha an craiceann timcheall an t-sròin gu math mothachail agus buailteach a bhith air an nàrachadh.

Molaidhean dòigh-beatha

Cuimhnich gum faod an craiceann os cionn do bhilean agus timcheall do shròin a bhith gu sònraichte mothachail air ceimigean gruamach, mar sin cùm gu faiceallach e.

3. Gràdh craicinn

Faodaidh iriosachadh craiceann a bhith mar thoradh sealach air suathadh no sgrìobadh do chraiceann. Chan eil e neo-chumanta airson seo deargadh timcheall air do shròin agus os cionn do bhilean.

Glè thric, bidh seo a ’tachairt nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri suidheachadh eile, mar fuachd no an cnatan mòr, a bhios gad tharraing a-steach do shròn nas trice na àbhaist.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Is dòcha nach fheum thu eadhon a bhith a ’làimhseachadh irritachadh craiceann. Tha teans gun tèid e air falbh leis fhèin taobh a-staigh uair no dhà. Cleachd inneal tais, hypoallergenic no gel aloe vera gus faighinn cuidhteas cuid den deargadh.

Bu chòir toraidhean sam bith a chuirear air an aghaidh a bhith saor bho ola agus noncomedogenic.

Molaidhean dòigh-beatha

Seachain a bhith a ’beantainn ri do shròin nuair as urrainn dhut. A h-uile uair a thig thu an conaltradh ri taobh a-staigh do chuinnean, bidh thu a ’nochdadh do membran mucous fìnealta gu bitheagan bho na h-uinneanan agad.

Nuair a tha itch ort no ma dh ’fheumas tu do shròn a shèideadh, dèan cinnteach gu bheil na h-ìnean agad air an gearradh gu grinn. Cleachd clò bog bog gun smal gus sprùilleach a thoirt a-mach às an sgìre.

4. Sruth-gaoithe

Is e losgadh gaoithe am mothachadh losgaidh, gath air do chraiceann a bhios tu a ’faireachdainn uaireannan às deidh dhut a bhith fosgailte do èadhar fuar, blàth. Faodaidh e deargadh adhbhrachadh agus feannadh fo agus timcheall do shròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Faodaidh moisturizer gnàthach cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas deargadh fhad‘ s a tha do chraiceann a ’slànachadh. Feuch ri inneal taise a thaghadh anns nach eil cùbhraidh agus a tha hypoallergenic gus nach cuir thu an deargadh nas fhaide.

Molaidhean dòigh-beatha

Nuair a tha thu a-muigh ann an aimsir fhuar, sgiath d ’aghaidh le sgarfa no colair àrd, agus caith sgàilean grèine. Leis gu bheil ghathan ultraviolet (UV) a ’nochdadh far uachdar sneachda, tha grian-grèine a cheart cho cudromach ann an suidheachaidhean geamhraidh.

5. Dermatitis conaltraidh alergeach

Tha dermatitis conaltraidh alergeach air adhbhrachadh le conaltradh dìreach le alergen. Tha a ’bhroth seo mar as trice tachasach agus mì-chofhurtail.

Tha nèapraigean cùbhraidh, fragrances, agus toraidhean cùram craiceann comasach air dermatitis conaltraidh aileirgeach timcheall do shròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Is e a ’chiad cheum agad d’ aghaidh a nighe gu socair le uisge blàth gus comharran sam bith den alergen a thoirt air falbh. Faodar dermatitis conaltraidh alergeach a làimhseachadh le OTC 1 sa cheud hydrocortisone.

Tha e cudromach cùram a chleachdadh nuair a chuireas tu an toradh seo an sàs, oir faodaidh steroids gnàthach, nuair a chuirear iad air an aghaidh, cur ri suidheachaidhean craiceann mar acne agus broth.

Dèan cinnteach gun cuir thu às don alergen a tha fo amharas agus cleachd toraidhean hypoallergenic a ’gluasad air adhart. Tha seo a ’leudachadh gu bhith a’ cleachdadh bathar sam bith a thèid a chleachdadh gus an aghaidh a nighe.

Airson leigheas dachaigh neo-leigheis, bog an sgìre le aodach nighe fionnar no cuir aloe vera an sàs gus deargadh a mhaothachadh.

Molaidhean dòigh-beatha

Ma tha dermatitis conaltraidh ath-chuairteach agad, is dòcha gum feum thu faighinn a-mach dè a tha ga bhrosnachadh timcheall do shròin. Is e a bhith a ’faighinn a-mach an stuth a tha a’ toirt buaidh ort, agus ga sheachnadh, an dòigh as fheàrr air a chumail bho bhith ag èirigh a-rithist.

Beachdaich an gabhadh an deargadh timcheall air do shròin a bhith mar thoradh air:

  • ag atharrachadh an cleachdadh gnàthach agad
  • toradh lotion no toning
  • sgrathan cùbhraidh
  • inneal-glanaidh nigheadaireachd ùr

Faodaidh daoine cuideachd alergidhean a leasachadh gu toraidhean a chleachd iad roimhe airson ùine mhòr gun duilgheadas sam bith roimhe.

6. Dermatitis perioral

Is e broth a th ’ann an dermatitis perioral a bhios a’ tachairt timcheall do shròin agus an craiceann timcheall do bheul. Faodaidh uachdaran gnàthach steroid a ’bhroth seo a thoirt gu buil mar bhuaidh taobh.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Ma tha thu a ’cleachdadh seòrsa sam bith de uachdar steroid, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ stad a chleachdadh. Feumaidh tu faighinn a-mach a bheil adhbharan brosnachaidh eile ann.

Faodaidh an dotair antibiotaicean beòil no uachdaran gnàthach anti-acne a mholadh leis an dotair agad airson a ’bhroth a làimhseachadh. Cha bhith iad sin air an cleachdadh leis gu bheil galar ort. An àite sin, is dòcha gum bi do dhotair gam moladh airson na togalaichean anti-inflammatory aca.

Faodaidh moisturizers soothing bho loidhnichean toraidh Vanicream no CeraVe cuideachd cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh deargadh air adhbhrachadh le dermatitis perioral.

Molaidhean dòigh-beatha

Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach dermatitis perioral, is dòcha gum bi thu mothachail air na rudan a bhrosnaicheas tu airson a’ chumha seo. Is e a bhith a ’seachnadh do luchd-brosnachaidh an dòigh as fheàrr gus casg a chuir air ar-a-mach eile.

7. Rhinophyma

Tha Rhinophyma na subtype de rosacea a tha a ’nochdadh mar tiugh air an t-sròin. Faodaidh e nochdadh dearg no dath craiceann.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Chan eil leigheas ann air an t-suidheachadh tinneasach craiceann seo, agus faodaidh e a bhith gu math duilich a làimhseachadh. Tha cuid de dh ’euslaintich air a bhith fortanach a bhith a’ cleachdadh lasairean abachaidh agus modhan ath-chòmhdach.

Le bhith a ’làimhseachadh rosacea le bhith a’ cleachdadh cungaidhean gnàthach is beòil, dh ’fhaodadh sin casg a chuir air adhartas, ach tha coltas ann nach bi iad a’ làimhseachadh an fhàsachadh a tha ann mar-thà.

Molaidhean dòigh-beatha

Ged nach eil e coltach gun urrainn dhut rhinophyma a làimhseachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, bu chòir dhut a bhith faiceallach fhathast gus luchd-brosnachaidh rosacea cumanta a sheachnadh, leithid:

  • overexposure gu solas na grèine
  • biadh spìosrach
  • deoch làidir
  • lioftaichean teth

8. Vestibulitis nasal

Tha vestibulitis nasal na ghalar a bheir buaidh air taobh a-staigh do chuinnean. Faodaidh seo adhbhrachadh le bhith a ’sèideadh do shròin gu tric nuair a tha thu a’ faighinn eòlas air an fhuachd, an cnatan mòr no aileardsaidhean.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Mar as trice gabhaidh seo a làimhseachadh le teannachadh blàth agus ointment gnàthach mupirocin, a tha na dhroga òrdugh-leigheis. Aig amannan, dh ’fhaodadh an galar a dhol air adhart agus feumach air òrdugh beòil antibiotic bho dhotair.

Molaidhean dòigh-beatha

Le bhith a ’togail do shròin agus a’ sèideadh do shròin faodaidh an dà chuid cur ris a ’chumha seo.Faodaidh a bhith nas socair leis an àite mothachail dìreach taobh a-muigh do shròin cuideachadh gus seo a chumail a ’dol a-rithist.

9. losgadh grèine

Is e sèid a ’chraicinn a th’ ann an losgadh grèine air adhbhrachadh le milleadh bho ghathan UV na grèine. Aig amannan, faodaidh losgadh grèine a bhith ag adhbhrachadh feannadh agus deargadh air agus fo do shròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Bidh losgadh grèine a ’falbh gu sgiobalta leis fhèin, ach san eadar-ama, faodaidh tu toraidhean socair a chleachdadh gus cuideachadh le deargadh a dhèanamh cho follaiseach. Tha gel aloe vera pur agus lotion calamine nan ciad loidhnichean làimhseachaidh airson losgadh grèine aotrom fo do shròin.

Molaidhean dòigh-beatha

Tha e cudromach casg a chuir air losgadh grèine cho mòr 'sa ghabhas. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gun cuir thu SPF 30 no nas àirde ort nuair a thèid thu a-muigh, eadhon ged a tha e na latha dorcha no nas fhuaire.

Bu chòir grian-grèine ath-chleachdadh a h-uile dà uair a thìde, no nas trice ma tha thu a ’gabhail fras, eacarsaich no snàmh a-muigh. Bu chòir dhut cuideachd SPF dìon-uisge a chleachdadh ma tha thu am beachd a bhith san uisge.

Dìon craiceann mothachail le ad le cumadh farsaing no caip ball-basgaid nuair a tha thu gu bhith ann an solas na grèine fada, agus feuch ri bhith a-muigh aig meadhan-latha nuair a bhios solas na grèine nas cruaidhe air do chraiceann.

10. Lupus

Tha lupus na ghalar fèin-dìonach, a tha a ’ciallachadh gu bheil an siostam dìon agad fhèin a’ toirt ionnsaigh air pàirtean den bhodhaig agad. Ann an cùis lupus, bidh an corp a ’toirt ionnsaigh air na h-organan agad, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air a ’chraiceann.

Is e aon chomharra cumanta de lupus broth cumadh dealan-dè air na gruaidhean agus an t-sròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Ma tha amharas aig an dotair agad gur e lupus a tha ag adhbhrachadh deargadh air d ’aghaidh, tha coltas ann gum bi iad a’ dearbhadh a ’bhreithneachadh le deuchainn.

Faodaidh dermatologist cuideachadh le bhith a ’tighinn suas le plana leigheis gus dèiligeadh ris an deargadh air d’ aghaidh, fhad ‘s a bhios an solaraiche cùram bun-sgoile agad a’ dealbhadh clàr leigheis airson an lupus.

Molaidhean dòigh-beatha

Lean am plana làimhseachaidh lupus agad, a bharrachd air an regimen làimhseachaidh bhon dermatologist agad gus làimhseachadh taobh craiceann lupus. Na biodh eagal ort bruidhinn agus ceistean fhaighneachd mura h-eil thu a ’faicinn toraidhean.

Tha daoine le lupus gu math mothachail don ghrèin agus bu chòir dhaibh aodach grèine agus aodach dìon-grèine a chaitheamh nuair a bhios iad a ’caitheamh ùine a-muigh.

11. veins damhain-allaidh

Faodaidh beatha de nochdadh grèine adhbhrachadh do mhilleadh grèine cronail air d ’aghaidh, a dh’ fhaodadh gum bi fìonaichean damhain-allaidh a ’leasachadh timcheall do shròin.

Mar a làimhsicheas tu an deargadh

Is e an dòigh as fheàrr air veins damhain-allaidh a làimhseachadh air an aghaidh le làimhseachadh laser aig oifis an dermatologist agad. Ach, tha e cudromach toirt fa-near nach bi an t-àrachas agad a ’còmhdach a’ mhodh-obrach seo, oir tha e den bheachd gu bheil e cosmaigeach.

Molaidhean dòigh-beatha

Gus milleadh grèine a sheachnadh, cuimhnich an-còmhnaidh aodach grèine a chaitheamh le SPF 30 no nas àirde. Cuir ad ort, agus seachain nochd grèine meadhan-latha. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan sam bith a th ’agad mu mhilleadh grèine air do chraiceann. Faodaidh iad modhan a thabhann gus coltas milleadh a lughdachadh.

Cuin a chì thu dotair

Ma bhios tu fhathast a ’faighinn deargadh timcheall air do shròin gu tric, eadhon an dèidh dhut do chleachdadh àbhaisteach gus irritants agus factaran àrainneachd a sheachnadh, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair-teaghlaich agad no a dhol gu dermatologist.

Mura h-eil dermatologist agad mu thràth, faodaidh an inneal Healthline FindCare agad do chuideachadh le bhith a ’ceangal ri lighichean san sgìre agad

Mar as trice chan eil craiceann ruadh fo agus air taobhan do shròin na adhbhar dragh, ach dh ’fhaodadh gum bi e a’ nochdadh rosacea no suidheachadh craiceann cronail eile.

Ma gheibh thu gin de na comharraidhean sin, bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn:

  • deargadh nach fhalbh
  • craiceann a bhios a ’brùthadh agus a’ dòrtadh
  • craiceann gruagach agus feannadh nach bi a ’slànachadh
  • comharran breith a bhios a ’dòrtadh no a’ tachas

An loidhne bun

A ’mhòr-chuid den ùine, tha deargadh timcheall do shròin air adhbhrachadh le rudeigin gu math gun chron, agus bidh do chraiceann a’ slànachadh gu sgiobalta. Tha mòran chùisean de deargadh timcheall air an t-sròin air adhbhrachadh le:

  • irioslachd
  • ath-bhualaidhean alergidh
  • factaran àrainneachd

Tha cothrom ann cuideachd gum faod an deargadh suidheachadh craiceann nas miosa a chomharrachadh, leithid acne no rosacea. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh ort mu deargadh ath-chuairteachadh timcheall do shròin.

Mòr-Chòrdte Air A ’Phortal

Mar a thogas tu an supplement vitimín D as fheàrr
Dòigh-Beatha

Mar a thogas tu an supplement vitimín D as fheàrr

Tha ìrean ìo al de bhiotamain D aig co-dhiù 77 a cheud de inbhich Ameireagaidh, a rèir grùdadh ann an Leighea Taobh a- taigh JAMA -agu tha mòran eòlaichean den bheac...
Dh ’innis thu dhuinn: Jamie de Running Diva Mom
Dòigh-Beatha

Dh ’innis thu dhuinn: Jamie de Running Diva Mom

Thòi ich ruith Diva Mom an toi each o chionn dà bhliadhna mar log pear anta de na h-eòla an trèanaidh i cinnidh agam, gu am faiceadh mi an adharta pear anta agam thar ùine. Th...