6 leigheasan dachaigh gu End Cellulite

Susbaint

• 1. Tì leathar-leathair
• 2. Tì cnò-eich
• 3. Tì eich
• 4. Tì uaine
• 5. Massage salainn
• 6. Sùgh mheasan

Tha a bhith a ’toirt leigheas dachaigh airson cellulite na dhòigh math air cur ris an làimhseachadh a ghabhas dèanamh tro bhiadh, eacarsaich corporra agus innealan maiseach.

Bidh teatha ag obair le bhith a ’glanadh agus a’ glanadh a ’chuirp, agus bu chòir an ithe gach latha, gun siùcar a chuir ris. Tha an t-sùim a thathar a ’moladh ag atharrachadh, ach faodaidh e a bhith suas ri 2 liotair gach latha. Gus nach fhàs thu tinn den bhlas, tha e comasach na luibhean sin a mheasgachadh ann an diofar chruinneachaidhean.

1. Tì leathar-leathair

Is e leigheas dachaigh sàr-mhath airson cellulite tì le leathar leathair, oir tha feartan diuretic, purifying agus laxative aig a ’phlannt leigheis seo a chuidicheas le bhith a’ sabaid an aghaidh gleidheadh ​​fluid a tha co-cheangailte ri cellulite.

Tàthchuid

• Bidh 1 teaspoon de ad leathair tiormaichte a ’fàgail
• 1 cupa uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan ad leathair ris an uisge ghoile agus leig e fois airson 10 mionaidean. Strain agus deoch an ath rud. Gabh an tì seo 3 tursan san latha, eadar biadh.

2. Tì cnò-eich

Is e leigheas dachaigh math airson cellulite a bhith ag òl tì cnò eich oir tha e beairteach ann an escin, eileamaid fìor èifeachdach an aghaidh cellulite.

Tàthchuid

• 30 g de dhuilleagan broilleach eich
• 1 liotair de dh'uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir a ’bhroilleach ann an 1 liotair de dh’uisge goileach agus leig leis seasamh airson 20 mionaid. An uairsin strain agus òl co-dhiù 3 cupan den tì seo gach latha.

Thathas cuideachd a ’comharrachadh an earrann thioram de broilleach eich gus a bhith a’ sabaid ri cellulite, le bhith eadhon nas dùmhaile. Anns a ’chùis seo, thathas a’ moladh gun toir e 250 gu 300 mg, 1 no 2 uair san latha, airson suas ri 6 mìosan.

3. Tì eich

Is e leigheas dachaigh math eile airson cellulite a bhith a ’toirt an tì air ullachadh le rionnach, seach gu bheil e a’ meudachadh tricead urinary, a bhith èifeachdach an aghaidh gleidheadh ​​fluid.

Tàthchuid

• 180 ml de dh'uisge còmhla
• 1 spàin-bùird de dhuilleagan eich tioram

Modh ullachaidh

Boil an uisge leis an luibh airson 5 mionaidean. An uairsin leig e fois airson 5 mionaidean. Filter agus deoch an tì fhad ‘s a tha e fhathast blàth. Deoch 4 tursan san latha.

4. Tì uaine

Tha catechins aig tì uaine, a tha air leth math airson a bhith a ’sabaid gleidheadh ​​fluid air sgàth a bhuaidh drèanaidh.

Tàthchuid

• 1 cupa uisge
• 1 teaspoon de thì uaine

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan tì uaine ris an uisge ghoil agus leig leotha seasamh airson 10 mionaidean. Strain, cuir ris agus òl 750ml gach latha tron ​​latha, is fheàrr às aonais siùcar. Faic barrachd bhuannachdan an tì seo.

5. Massage salainn

Bidh massage salainn a ’brosnachadh cuairteachadh fala, ag àrdachadh drèanadh lymphatic, agus mar sin a’ lughdachadh cellulite.

Gus an massage seo a dhèanamh, feumaidh tu fras blàth a ghabhail an toiseach. An uairsin, le dòrlach de shalainn mara, massage na cnapan agus na sliasaidean airson timcheall air 2 mhionaid agus às deidh sin, cuir seachad uisge blàth, a ’crìochnachadh le uisge fuar. Ionnsaich tuilleadh mholaidhean mu massage cellulite.

6. Sùgh mheasan

Tha sùgh mòr anti-cellulite le melon, blackberry agus mint, leis gu bheil na biadhan sin diuretics, a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do cus lionntan agus tocsainnean bhon bhodhaig, a tha ag adhbhrachadh cellulite.

Tàthchuid

• 1/2 melon
• Sùbh-craoibh 1/2 cupa
• 1/2 curan dubha
• 1 glainne uisge
• ginger pùdar
• 1 spàin de dhuilleagan mint ùr

Modh ullachaidh

Beat na grìtheidean gu lèir ann an co-mheasgaiche agus òl ceart às deidh, oir 20 mionaid às deidh an sùgh ullachadh, bidh e a ’call a feartan.

Faodar na measan sin a bhith air an iomlaid airson feadhainn eile a tha diuretic, is e sin, a chuidicheas le bhith a ’cur às do liquids, gus cellulite a lughdachadh. Faic liosta iomlan de bhiadh diuretic.