5 leigheasan dachaigh airson pian goirt

Susbaint

• 1. Tì fennel le chamomile
• 2. Lemongrass agus tì chamomile
• 3. Tì bilberry
• 4. Siorup Carrot le ubhal
• Tàthchuid
• Modh ullachaidh
• 5. Tì dubh le lemon

Is e leigheas dachaigh sàr-mhath airson smachd a chumail air pian bolg tì fennel, ach tha measgachadh balm lemon agus chamomile cuideachd na roghainn math airson a bhith a ’sabaid pian bhoilg agus mì-chofhurtachd, a’ toirt faochadh gu sgiobalta dha clann is inbhich.

Aig àm stomachache tha e àbhaisteach gun a bhith ag iarraidh dad ithe, agus mar as trice bidh briseadh de bhiadh no dhà a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh lìnigeadh na slighe gastrointestinal gus faighinn air ais agus adhartachadh nas luaithe. Ach gu sònraichte anns na seann daoine no nuair a tha an cuideam ìosal mar-thà, a bharrachd air tì a dh ’fhaodar a dhèanamh milis, is e ithe daithead gun geir, stèidhichte air glasraich bruich no air an deagh nighe agus air an dì-ghalarachadh.

Is e cuid de na tì math airson cuir an-aghaidh pian stamag air adhbhrachadh le gas no a ’bhuineach:

1. Tì fennel le chamomile

Tha feartan socair agus cnàmhaidh aig tì fennel airson bolg-fala a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh dhuilgheadasan intestinal.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de chamomile
• 1 spàin-bùird de fennel
• 4 duilleagan bàgh
• 300 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Cuir a h-uile càil ann am pana agus goil e airson timcheall air 5 mionaidean. Strain agus deoch co-ionnan ri cupa cofaidh a h-uile 2 uair, fhad ‘s a dh’ fhanas an stamag.

2. Lemongrass agus tì chamomile

Is e tì math airson bolg-fala balm lemon le chamomile oir tha feartan analgesic, antispasmodic agus socair aige a dh ’fhaodas faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd

Tàthchuid

• 1 teaspoon de dhuilleagan chamomile tiormaichte
• 1 spàin-bùird de fennel
• 1 teaspoon de dhuilleagan balm lemon tiormaichte
• 1 cupa uisge goileach

Modh ullachaidh

Measgaich na grìtheidean gu lèir agus leig leis fois airson timcheall air 10 mionaidean, air a chòmhdach gu ceart. Strain agus gabh 2 gu 3 tursan san latha.

3. Tì bilberry

Bidh an boldo a ’frithealadh a bhith a’ làimhseachadh droch chladhach, a ’sabaid colic intestinal, a’ detoxify an grùthan agus eadhon a ’sabaid gasaichean intestinal, ag adhartachadh faochadh de chomharran ann an dòigh nàdarra.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de dhuilleagan sùbh-craoibhe tiormaichte
• 150 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Cuir an boldo picil ann an cupa uisge goileach agus leig leis suidhe airson 10 mionaidean agus thoir blàth e 2 gu 3 tursan san latha, gu sònraichte ro agus às deidh biadh.

4. Siorup Carrot le ubhal

Tha siorup Carrot le ubhal na leigheas dachaigh math an aghaidh pian stamag agus a ’bhuineach. Tha e gu math furasta a bhith deiseil agus èifeachdach ann a bhith a ’sabaid an galair seo.

Tàthchuid

• 1/2 curran grated
• Ubhal 1/2 grated
• 5 spàin-bùird de mil

Modh ullachaidh

Ann an sospan aotrom airson goil ann an amar uisge cuir na grìtheidean gu lèir airson timcheall air 30 mionaid thairis air teas ìosal. An uairsin leig leis fuarachadh agus cuir ann am botal glainne glan le mullach. Gabh 2 lobh-bhùird den syrup seo gach latha airson ùine a ’bhuineach.

5. Tì dubh le lemon

Tha tì dubh le lemon air a chomharrachadh an aghaidh pian bolg oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh, a bhith fìor mhath gus cuir an aghaidh mì-chofhurtachd bhoilg air eagal gas no a ’bhuineach.

Tàthchuid

• 1 lobh-bhùird de thì dubh
• 1 cupa uisge goileach
• leth lemon a tha air a bhrùthadh

Modh ullachaidh

Cuir an tì dubh ris an uisge ghoileach agus an uairsin cuir an lemon brùite. Meudaich airson blasad agus gabh 2 gu 3 tursan san latha.