Leigheasan as fheàrr airson trom-inntinn

Susbaint

• Ainmean leigheasan airson trom-inntinn
• Leigheasan homeopathic airson trom-inntinn
• Leigheasan nàdurrach airson trom-inntinn

Bidh na leigheasan airson trom-inntinn a ’làimhseachadh comharran àbhaisteach a’ ghalair, leithid bròn, call lùth, iomagain no oidhirpean fèin-mharbhadh, leis gu bheil na leigheasan sin ag obair air an t-siostam nearbhach meadhanach, a ’meudachadh toileachas eanchainn, cuairteachadh fala agus cinneasachadh serotonin, a’ brosnachadh sunnd. .

Tha na drogaichean airson trom-inntinn nan srian dubh agus cha bu chòir an cleachdadh ach fo chomharradh an dotair teaghlaich no an inntinn-inntinn, a rèir feartan an euslaintich, air sgàth na fo-bhuaidhean agus eadar-obrachadh dhrogaichean a dh ’fhaodadh iad adhbhrachadh. Faic na h-atharrachaidhean a dh ’fhaodadh tachairt don bhodhaig ma bheir thu cungaidh-leigheis às aonais comhairle mheidigeach.

Ainmean leigheasan airson trom-inntinn

Tha an clàr a leanas a ’sealltainn ainmean antidepressants a dh’ fhaodadh an dotair a chomharrachadh:

A bharrachd air na fo-bhuaidhean a tha air an liostadh sa chlàr, faodaidh na leigheasan airson trom-inntinn leantainn gu àrdachadh cuideam, ge-tà, is dòcha nach nochd an symptom seo e fhèin.

Leigheasan airson trom-inntinn ann an torrachas

Bu chòir cleachdadh leigheasan airson trom-inntinn ann an torrachas a sheachnadh, oir faodaidh iad duilgheadasan adhbhrachadh ann an leasachadh an leanaibh, agus faodaidh seòrsa eile de làimhseachadh a bhith nan àite, leithid leigheas-inntinn, mar eisimpleir. Ach, ann an cùisean duilich den ghalar, faodaidh an inntinn-inntinn cuid de dhrogaichean a chomharrachadh nach eil ag adhbhrachadh uiread de chunnart slàinte don leanabh no don bhoireannach.

Ionnsaich tuilleadh mu Ìsleachadh nuair a tha thu trom.

Leigheasan homeopathic airson trom-inntinn

Tha leigheasan homeopathic mar roghainn a dh'fhaodar a chleachdadh mar thaic ri làimhseachadh airson trom-inntinn, ge-tà, chan eil iad sin a ’dol an àite nan drogaichean a tha an dotair ag òrdachadh. Seo cuid de na leigheasan homeopathic a ghabhas cleachdadh air daoine a tha a ’fulang le trom-inntinn:

• Ignatia amara: air a chomharrachadh ann an làimhseachadh trom-inntinn air adhbhrachadh le pian leantainneach;
• Pulsatilla: air a chomharrachadh airson trom-inntinn bipolar, le gluasadan mood gu h-obann;
• Natrum murlatlcum: air a chomharrachadh ann an cùisean far a bheil trom-inntinn air adhbhrachadh le fèin-spèis ìosal.

Tha leigheasan homeopathic, ged nach eil iad cho èifeachdach, a ’toirt nas lugha de bhuaidhean taobh seach cungaidhean antidepressant. Feumaidh cleachdadh nan leigheasan sin a bhith air a chomharrachadh le proifeasanta slàinte às deidh measadh saidhgeòlach air na h-euslaintich.

Leigheasan nàdurrach airson trom-inntinn

Is e cuid de na roghainnean sàr-mhath airson leigheasan nàdurrach airson trom-inntinn:

• 5-HTP: Is e seo stuth a chaidh a dhèanamh gu nàdarra leis a ’bhodhaig agus a tha a’ gabhail pàirt ann an cinneasachadh serotonin, a dh ’fhaodadh a bhith air a lughdachadh le suidheachaidhean leithid cuideam, dìth magnesium agus strì an aghaidh insulin, mar eisimpleir. Leis an leasachadh seo, tha an ìre de serotonin, ris an canar an hormone tlachd, air a mheudachadh agus tha an neach a ’faireachdainn nas fheàrr agus nas toilichte. Tha an dòs a thathar a ’moladh a’ dol bho 50 gu 300 mg, suas ri 3 tursan san latha.
• Damiana: Bidh an lus leigheis seo a ’meudachadh cuairteachadh fala, a’ brosnachadh fois, a ’faochadh trom-inntinn agus a’ sabaid iomagain. Is e eisimpleir de supplement anns a bheil Damiana Arginmax. Tha an dòs a thathar a ’moladh ag atharrachadh eadar 400 agus 800 mg, suas ri 3 tursan san latha.
• St John's Wort: Is e lus leigheis a th ’ann a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn meadhanach gu meadhanach, a bhith feumail ann a bhith a ’cumail suas cothromachadh tòcail, fhad‘ s a thèid a chleachdadh airson co-dhiù 4 seachdainean. Tha an dòs a thathar a ’moladh suas ri 300 mg gach dòs, agus 3 dòsan aig a’ char as àirde san latha.
• Melatonin: Ged a tha e nas fheàrr a bhith a ’leasachadh càileachd cadail, tha melatonin cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh droch fhaireachdainn, a bhith na chuideachadh math gus làimhseachadh trom-inntinn a chuideachadh. Faodaidh an dòs atharrachadh eadar 0.5 agus 5 mg ron leabaidh.

Ged a tha iad nàdarrach, cha bu chòir na stuthan sin a ghabhail gun stiùireadh dotair, gu sònraichte nuair a tha an neach a ’gabhail cungaidhean eile, oir faodaidh iad eadar-obrachadh ann an dòigh cunnartach eatarra.

Is e dòigh math eile a bhith a ’sabaid trom-inntinn aig an taigh a bhith a’ tasgadh ann an daithead a tha beairteach ann am bananathan agus tomato.