A bheil ola safflower math airson mo chraiceann?

Susbaint

• Ola safflower airson craiceann
• Ola safflower vs ola deatamach safflower
• Ciamar as urrainn dhut ola safflower a chleachdadh airson do chraiceann?
• Ola safflower airson acne
• Ola safflower airson eczema
• Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh ola safflower airson do chraiceann?
• Leigheasan eile
• An takeaway

Sealladh farsaing

Tha cuid de dhaoine a ’sìor fhàs a’ cleachdadh sùbh-craoibhe air an craiceann, an dà chuid ann an ola bodhaig agus ann an cruthan ola riatanach. Faodar a lorg cuideachd mar ghrìtheid ann am bathar cùram craiceann malairteach.

Ged a dh ’fhaodadh buannachdan a bhith aig ola safflower airson do chraiceann, cha deach sgrùdadh farsaing a dhèanamh air cleachdaidhean leithid seo no taic bho shaidheans.

An lus safflower (Carthamus tinctorius) ainmeil airson a fhlùraichean soilleir buidhe is orains. Tha ola safflower fìor air a dhèanamh bho shìol a ’phlannt.

Ola safflower airson craiceann

Tha buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann le ola safflower airson do chraiceann, ach chan eil rannsachadh saidheansail air cùl nan tagraidhean sin cruaidh. a ’sealltainn gum faodadh buaidhean faochadh pian a bhith aig ola safflower, a bharrachd air buannachdan anti-inflammatory agus antioxidant.

Faodar ola safflower a chleachdadh gu h-àrd ann an cuid de thoraidhean cùram craiceann agus maise-gnùise mar thoradh air na buaidhean taiseachd aige. Faodaidh an ola coltas nas socair a thoirt don chraiceann agad agus a dhèanamh nas buige.

Ola safflower vs ola deatamach safflower

Is e ola còcaireachd safflower an dreach a ghabhas ithe de shìol brùthaichte a ’phlannt. Mar leaghan tiugh, tha e coltach ri ola glasraich. Tha e air a chleachdadh gu cumanta ann an còcaireachd agus cungaidh-leigheis, ged a dh ’fhaodadh e a bhith air a chleachdadh air do chraiceann cuideachd.

Bithear a ’cleachdadh ola safflower cuideachd mar ola giùlain airson olan riatanach eile.

Is e dreachan ola riatanach de shàbh-bhrùtha na dreachan grùide no brùthaichte de na bileagan agus pàirtean flùranach den lus. A dh ’aindeoin an ainm, chan eil an inneach olach aca a bhios dreachan ola còcaireachd a’ dèanamh. Feumar ola safflower fìor-ghlan a chaolachadh mus cuir thu a-steach do do chraiceann. Cha bu chòir dhut cuideachd olan riatanach a ghabhail a-steach air sgàth an nàdur nas cumhachdaiche agus na grìtheidean eile.

Ciamar as urrainn dhut ola safflower a chleachdadh airson do chraiceann?

Chan fheum cungaidhean ullaichte anns a bheil ola safflower stiùireadh sònraichte. Dìreach lean stiùiridhean toraidh.

Faodar dreachan fìor, deasaichte de ola safflower agus ola bodhaig safflower a chuir air do chraiceann gun ullachadh sam bith.

Air an làimh eile, feumar olan riatanach safflower a lagachadh mus cuir thu a-steach iad. Cuir beagan dhiogan gu beagan ola giùlain mus cuir thu a-steach e. Ma tha thu a ’coimhead airson taiseachd a bharrachd, feuch olan coconut no almond. Tha Jojoba agus olan grapeseed nan luchd-giùlan nas fheàrr airson craiceann olach.

Leis gu bheilear den bheachd gu bheil ola safflower sàbhailte san fharsaingeachd airson cleachdadh luchd-cleachdaidh, is dòcha gum bi e sàbhailte a chleachdadh gach latha. Tha olan riatanach nas cumhachdaiche agus air an dealbhadh airson cleachdadh geàrr-ùine a-mhàin. Na cuir stad air cleachdadh ma bheir thu fa-near comharran sam bith de bhreugan no ath-bheachdan, leithid broth no seilleanan.

Bu chòir dhut cuideachd cuimhneachadh nach bi Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA) a ’cumail sùil air no a’ riaghladh càileachd no purrachd olan riatanach. Tha e cudromach a bhith cinnteach gu bheil thu a ’taghadh brannd càileachd.

Ola safflower airson acne

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e coltach gu bheil e mì-thorrach ola a chuir air acne, thathas a’ faighinn a-mach gu bheil ola safflower noncomedogenic, a ’ciallachadh nach bi e a’ brùthadh do pores. Dh ’fhaodadh na buaidhean anti-inflammatory aige a bhith cuideachail cuideachd ann a bhith a’ làimhseachadh pimples agus spotan acne. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’falamhachadh do pores nuair a thèid a chleachdadh beagan thursan san t-seachdain.

Faodaidh tu ola safflower a chleachdadh mar làimhseachadh spot le bhith ga fhàgail air an oidhche. Faodaidh tu cuideachd masg aghaidh a dhèanamh:

1. Cuir ri chèile ola safflower le min-choirce agus mil.
2. Cuir am measgachadh ris an aghaidh agad gu lèir no ann am pàirt.
3. Rinse le uisge an dèidh 10 mionaidean.

Leugh tuilleadh mu dheidhinn olan riatanach airson acne.

Ola safflower airson eczema

Tha eczema na staid craiceann cumanta. Tha comharran eczema gu dearbh nam freagairtean inflammatory. Ged a dh ’fhaodadh droch eczema a bhith feumach air cungaidh-leigheis, is dòcha gum bi thu cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh pìosan craiceann tro dhaithead agus ointmentan co-aimsireil.

Tha buannachdan daithead ola safflower a ’toirt a-steach a bhith a’ cuideachadh do bhodhaig le bhith a ’giullachd vitamain a tha soluiteach le ola, leithid vitamain A agus E. Tha na vitamain sin a tha làn de antioxidant cudromach ann a bhith a’ cumail do cheallan ann an deagh shlàinte.

Mar inneal taise gnàthach, thathas den bheachd gu bheil an searbhag linoleic ann an ola safflower a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas ionracas còmhdach a-muigh do chraiceann le bhith a ’cur casg air flaking.

Cuir ola safflower fìor-ghlan a-steach don eczema agad cho tric ‘s a thogras tu. Ma tha thu a ’cleachdadh ola deatamach caolaichte, na cleachd ach uair no dhà san latha.

Leugh tuilleadh airson 8 leigheasan nàdarra gus comharraidhean eczema a lughdachadh.

Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh ola safflower airson do chraiceann?

Tha an FDA a ’meas ola safflower mar“ cuir-ris bidhe neo-dhìreach ”a tha air a chleachdadh gu farsaing anns a’ mhargaidh bìdh malairteach. Chan eil draghan farsaing ann airson a bhith a ’cleachdadh ola safflower an taobh a-staigh agus an taobh a-muigh airson do chraiceann.

Fhathast, mar thàthchuid cùram craiceann ùr sam bith, faodaidh tu faighinn a-mach dè cho cugallach ‘sa tha e ri ola safflower le bhith ga dheuchainn air do chraiceann ro-làimh. Canar deuchainn paiste ris a ’phròiseas seo. Cuir beagan bheag de thoraidhean ùr air do ghàirdean agus feitheamh ùine eadar 24 agus 48 uairean gus faicinn a bheil droch bhuaidh sam bith agad. Mura leasaich thu broth no irioslachaidh, bu chòir dha a bhith sàbhailte ola safflower a chleachdadh.

Mar rabhadh, dh ’fhaodadh gum bi frith-bhuaidhean gastrointestinal agad ma bheir thu olan riatanach safflower a-staigh.

Leigheasan eile

Is dòcha gu bheil dìth fianais clionaigeach airson ola safflower fìor-ghlan agus slàinte craiceann, ach dh ’fhaodadh gum bi leigheasan craiceann nàdarra eile feumail airson suidheachaidhean tioram agus sèididh:

• ola deatamach lavender
• ola coconut
• ola-chroinn-ola
• turmeric
• ola craoibhe tì
• ola argan

An takeaway

Bithear a ’cleachdadh ola safflower ann an cungaidhean malairteach mar chur-ris tais. Air an làimh eile, chan eil cleachdadh ola safflower fìor-ghlan agus olan riatanach air a dhearbhadh gu clinigeach airson draghan cùram craiceann sam bith a leigheas. Ged a tha e sàbhailte san fharsaingeachd, tha cunnart ann fhathast gun tèid a nàrachadh nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd. Ma chumas tu a ’faighinn eòlas air comharraidhean acne, eczema, agus tinneasan craicinn inflammatory eile, is dòcha gum bi thu airson òrdachadh a dhèanamh leis an dermatologist agad.