Dè a th ’ann an syndrome metabolic, comharraidhean, breithneachadh agus làimhseachadh

Susbaint

• Prìomh chomharran
• Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh
• Làimhseachadh airson syndrome metabolic
• Làimhseachadh nàdurrach
• Làimhseachadh le cungaidhean

Tha syndrome metabolic a ’freagairt ri seata de ghalaran a dh’ fhaodadh còmhla cunnart neach a mheudachadh airson atharrachaidhean cardiovascular a leasachadh. Am measg nam factaran a dh ’fhaodadh a bhith an làthair anns an t-syndrome metabolic tha cruinneachadh geir anns an roinn bhoilg, atharrachaidhean ann an ìrean cholesterol agus triglyceride, barrachd bruthadh-fala agus a’ cuairteachadh ìrean glùcois.

Tha e cudromach gum bi na factaran co-cheangailte ris an t-syndrome metabolic air an comharrachadh agus air an làimhseachadh a rèir stiùireadh an endocrinologist, cairt-eòlaiche no dotair-teaghlaich, gus an tèid duilgheadasan a sheachnadh. Tha an làimhseachadh a ’toirt a-steach, sa mhòr-chuid, ann an cleachdadh cungaidhean a chuidicheas le bhith a’ riaghladh ìrean glùcois, cholesterol agus cuideam, a bharrachd air a bhith a ’cleachdadh gnìomhan corporra cunbhalach agus daithead fallain agus cothromach.

Prìomh chomharran

Tha soidhnichean agus comharran an t-syndrome metabolic co-cheangailte ris na galairean a tha aig an neach, agus faodar an dearbhadh:

• Acanthosis nigricans: a bheil spotan dorcha timcheall amhach agus ann am filleadh a ’chraicinn;
• Reamhrachd: cruinneachadh de gheir bhoilg, sgìth, duilgheadas le anail agus cadal, pian anns na glùinean agus na h-adhbrannan mar thoradh air a bhith reamhar;
• Tinneas an t-siùcair: beul tioram, lathadh, sgìth, cus fual;
• Bruthadh àrd: ceann goirt, lathadh, a ’glaodhadh anns na cluasan;
• Colesterol àrd agus triglycerides: coltas cruinneagan geir air a ’chraiceann, ris an canar xanthelasma agus sèid bhoilg.

An dèidh measadh a dhèanamh air na soidhnichean agus na comharran a tha an neach a ’toirt seachad, faodaidh an dotair innse gu bheil sreath de dheuchainnean air an dèanamh gus faighinn a-mach a bheil gin de na factaran aig an neach co-cheangailte ris an t-syndrome metabolic agus, mar sin, faodar an làimhseachadh as iomchaidh a chomharrachadh.

Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh

Gus an tèid an syndrome metabolic a dhearbhadh, feumar cuid de dheuchainnean a dhèanamh a leigeas le bhith a ’comharrachadh fhactaran a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris an t-seata ghalaran seo agus cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular. Mar sin, gus dearbhadh a dhèanamh air a ’bhreithneachadh, feumaidh co-dhiù 3 de na factaran a leanas a bhith aig an neach:

• Glùcós fastadh eadar 100 agus 125 agus às deidh biadh eadar 140 agus 200;
• Cuairt-thomhas bhoilg eadar 94 agus 102 cm, ann an fir agus boireannaich, eadar 80 agus 88 cm;
• Triglycerides àrd, os cionn 150 mg / dl no nas àirde;
• Bruthadh àrd, os cionn 135/85 mmHg;
• Cholesterol LDL àrd;
• Cholesterol HDL ìosal.

A bharrachd air na factaran sin, bidh an dotair cuideachd a ’toirt aire do eachdraidh teaghlaich agus dòigh-beatha, leithid tricead gnìomhachd corporra agus daithead, mar eisimpleir. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh deuchainnean eile leithid creatinine, aigéad uric, microalbuminuria, pròtain C-reactive (CRP) agus deuchainn fulangas glucose, ris an canar cuideachd TOTG, a bhith air an comharrachadh cuideachd.

Làimhseachadh airson syndrome metabolic

Bu chòir an làimhseachadh airson an t-syndrome metabolic a bhith air a chomharrachadh leis an dotair teaghlaich, endocrinologist no cairt-eòlaiche a rèir nan soidhnichean agus na comharran a tha an neach a ’nochdadh agus na tinneasan a tha orra. San dòigh seo, faodaidh an dotair comharrachadh cleachdadh leigheasan iomchaidh airson gach cùis, a bharrachd air a bhith a ’moladh atharrachaidhean ann an dòigh-beatha agus dòigh-beatha.

Làimhseachadh nàdurrach

Bu chòir làimhseachadh airson syndrome metabolic a bhith a ’toirt a-steach atharrachaidhean ann an dòigh-beatha an toiseach, le aire shònraichte air atharrachaidhean beathachaidh agus gnìomhachd chorporra. Tha na prìomh stiùiridhean a ’toirt a-steach:

• Caill cuideam gus am bi am BMI fo 25 kg / m2, agus cuideachd gus geir bhoilg a lughdachadh, leis gu bheil an cunnart bho thinneas cridhe nas àirde san t-seòrsa euslainteach seo;
• Ith daithead cothromach agus fallain, a ’seachnadh a bhith a’ cleachdadh salann ann am biadh agus gun a bhith ag ithe biadh fìor siùcair no geir, leithid biadh friogais, deochan bog agus biadh ro-ullaichte, mar eisimpleir. Faic cò ris a bu chòir daithead ceart a bhith coltach ann: Diet airson metabolic metabolic;
• Dèan 30 mionaid de ghnìomhachd corporra latha, mar coiseachd, ruith no baidhsagal. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an dotair plana eacarsaich a mholadh no an t-euslainteach a chuir gu neach-leigheis corporra.

Mura h-eil na beachdan sin gu leòr airson smachd a chumail air an t-syndrome metabolic, faodaidh an dotair a bhith a ’moladh cleachdadh cungaidhean.

Làimhseachadh le cungaidhean

Mar as trice bidh cungaidhean airson syndrome metabolic air an òrdachadh leis an dotair nuair nach urrainn don euslainteach cuideam a chall, siùcar fuil nas ìsle agus ìrean cholesterol agus cuideam fala a lughdachadh le atharrachaidhean ann an daithead agus eacarsaich a-mhàin. Anns na cùisean sin, faodaidh an dotair cleachdadh cungaidhean a stiùireadh gu:

• Bruthadh-fala nas ìsle, leithid losartan, candesartan, enalapril no lisinopril;
• Lùghdaich strì an aghaidh insulin agus siùcar fuil nas ìsle, leithid metformin no glitazones;
• Lùghdaich cholesterol agus triglycerides, leithid rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe no fenofibrate;
• Caill cuideam, leithid phentermine agus sibutramine, a tha a ’cur bacadh air miann no orlistat, a tha a’ cur bacadh air gabhail ri geir.

Tha e cudromach gun tèid an làimhseachadh a dhèanamh a rèir stiùireadh an dotair gus an tèid duilgheadasan a sheachnadh.

Thoir sùil air tuilleadh mholaidhean anns a ’bhidio a leanas a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh syndrome metabolic: