Mar a nì thu eadar-dhealachadh air comharran PMS agus torrachas
Susbaint
- Mar a gheibh thu a-mach an e PMS no torrachas a th ’ann
- Mar a nì thu menstruation a dhol sìos nas luaithe
Tha comharran PMS no torrachas glè choltach, mar sin is dòcha gum bi duilgheadas aig cuid de bhoireannaich dealachadh a dhèanamh riutha, gu sònraichte nuair nach robh iad a-riamh trom.
Ach, is e dòigh mhath air faighinn a-mach a bheil boireannach trom a bhith a ’coimhead airson tinneas madainn nach tachair ach tràth ann an leatrom. A bharrachd air an sin, mairidh comharran PMS eadar 5 gu 10 latha gus an tòisich menstruation, fhad ‘s a dh’ fhaodas a ’chiad chomharran trom a bhith a’ mairsinn bho 2 sheachdain gu grunn mhìosan.
Ach, gus faighinn a-mach gu ceart a bheil PMS no torrachas aig a ’bhoireannach thathar a’ moladh deuchainn torrachas a dhèanamh no òrdachadh a dhèanamh leis an gynecologist.
Mar a gheibh thu a-mach an e PMS no torrachas a th ’ann
Gus faighinn a-mach an e PMS no torrachas a th ’ann dh’ fhaodadh gum bi am boireannach mothachail air cuid de dh ’eadar-dhealachaidhean ann an comharraidhean, leithid:
| Symptoms | TPM | Torrachas |
| Bleeding | Menstruation àbhaisteach | Sèididh beag pinc a mhaireas suas ri 2 latha |
| Tinneas | Chan eil iad cumanta. | Glè thric sa mhadainn, dìreach às deidh dùsgadh. |
| Cugallachd broilleach | Bidh e a ’dol à sealladh às deidh tòiseachadh menstruation. | Bidh e a ’nochdadh anns a’ chiad 2 sheachdain le areolas nas dorcha. |
| Cramps bhoilg | Tha iad nas cumanta ann an cuid de bhoireannaich. | Bidh iad a ’nochdadh le dian meadhanach anns a’ chiad sheachdainean den torrachas. |
| Somnolence | A ’mairsinn suas ri 3 latha ron menstruation. | Tha e àbhaisteach anns a ’chiad 3 mìosan. |
| Swings mood | Irioslachd, faireachdainnean fearg agus bròn. | Faireachdainnean nas dian, le caoineadh gu tric. |
Ach, tha na h-eadar-dhealachaidhean eadar comharran PMS no torrachas gu math beag, agus mar sin tha e cudromach gum bi eòlas math aig a ’bhoireannach air na h-atharrachaidhean anns a’ bhodhaig aice gus a bhith ag aithneachadh gu ceart torrachas a tha comasach stèidhichte air na comharran a-mhàin. A bharrachd air an sin, faodaidh làthaireachd nan comharran sin tachairt ann an torrachas saidhgeòlasach, nuair nach eil am boireannach trom, ach tha comharraidhean mar nausea agus fàs bolg. Fios a bhith agad mar a dh ’aithnicheas tu torrachas saidhgeòlasach.
Mar a nì thu menstruation a dhol sìos nas luaithe
Is e dòigh mhath air menstruation a dhol sìos nas luaithe, a ’faochadh comharraidhean PMS, a bhith a’ gabhail tì a bhrosnaicheas giorrachadh an uterus, a ’fàbharachadh a desquamation. Is e tì ginger aon de na tì a ghabhas ithe, a dh ’fheumar a ghabhail beagan làithean ron menstruation gus a’ bhuaidh a tha thu ag iarraidh fhaighinn. Faic roghainnean tì eile gus menstruation fadalach a lughdachadh.
Ach, mus gabh thu na teatha tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil thu trom, oir faodaidh cuid de theatha an cunnart a bhith a ’breith suas le leanabh.
Thoir sùil air a ’chiad 10 comharran torrachas anns a’ bhidio gu h-ìosal:
Bi Cinnteach A Bhith A ’Coimhead
10 Adhbharan ceann goirt agus fiabhras agus dè a nì thu
