Sgòrnan goirt agus reflux searbhagach

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè a th 'ann an acid reflux?
• Mar a stiùireas tu amhach ghoirt
• Cleachdaidhean ithe
• Leigheasan
• A ’bhuaidh a th’ aig reflux searbhagach air an amhach
• Ro-shealladh

Anns a ’Ghiblean 2020, chaidh iarraidh gun deidheadh ​​a h-uile seòrsa cungaidh agus thar-chunntair (OTC) ranitidine (Zantac) a thoirt air falbh bho mhargaid na SA. Chaidh am moladh seo a dhèanamh leis gun deach ìrean neo-iomchaidh de NDMA, carcinogen (ceimigeach a dh ’adhbhraicheas aillse), a lorg ann an cuid de thoraidhean ranitidine. Ma tha thu air òrdachadh ranitidine, bruidhinn ris an dotair agad mu roghainnean sàbhailte eile mus stad thu an druga. Ma tha thu a ’gabhail OTC ranitidine, stad air an druga a ghabhail agus bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu roghainnean eile. An àite a bhith a ’toirt bathar ranitidine nach deach a chleachdadh gu làrach toirt air ais dhrogaichean, cuir às dhaibh a rèir stiùireadh an toraidh no le bhith a’ leantainn an FDA.

Sealladh farsaing

Is e reflux searbhagach, ris an canar cuideachd losgadh cridhe, an comharra comharraichte de ghalar gastroesophageal reflux (GERD). Tha GERD na chumha far a bheil am fèith aig deireadh an esophagus ro sgaoilte no nach dùin e gu ceart, a ’leigeil le searbhag (agus gràinean bìdh) bhon stamag èirigh air ais suas don esophagus.

Bidh còrr air 60 millean Ameireaganaich a ’faighinn eòlas air reflux searbhagach co-dhiù aon turas gach mìos.

A bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh cumanta de losgadh cridhe, faodaidh an searbhag bho reflux cuideachd cron a dhèanamh air an esophagus. Tha amhach ghoirt mar aon chomharra de GERD a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis a’ mhilleadh seo.

Dè a th 'ann an acid reflux?

Is e reflux searbhagach an t-sruthadh air ais de stuth stamag, a ’toirt a-steach searbhag stamag, a-steach don esophagus. Tha reflux searbhagach air adhbhrachadh gu ìre le lagachadh den sphincter esophageal as ìsle (LES), còmhlan fèithe cumadh fàinne suidhichte aig bonn an esophagus agad.

Is e comhla a th ’anns an LES a tha a’ fosgladh gus leigeil le biadh is deoch sìos do stamag airson a bhith a ’cnàmh agus a’ dùnadh gus cùis a chumail air ais bhon t-sruthadh aige air ais. Chan urrainn dha LES lag an-còmhnaidh dùnadh gu teann. Leigidh seo le searbhagan stamag èaladh air ais suas an esophagus, aig a ’cheann thall a’ dèanamh cron air do amhach agus ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh eòlach.

Mar a stiùireas tu amhach ghoirt

Gus amhach ghoirt a riaghladh a thig còmhla ri reflux searbhagach, tha e nas èifeachdaiche dèiligeadh ris a ’bhun-adhbhar: GERD. Bidh an dà chuid cungaidhean thar-chunntair (OTC) agus cungaidhean cungaidh ag obair le bhith a ’cur às, a’ lughdachadh, no a ’neodachadh searbhagan stamag. Bidh am pròiseas neodrach a ’lughdachadh losgadh cridhe agus amhach ghoirt.

Cleachdaidhean ithe

Dh ’fhaodadh atharrachaidhean anns na cleachdaidhean ithe agad faochadh a thoirt do amhach ghoirt a tha air adhbhrachadh le reflux searbhagach. Dèan deuchainn le diofar inneach nuair a bhios tu ag ithe gus rudan a lorg a bheir faochadh don amhach agad. Is dòcha gum bi daoine aig a bheil duilgheadas a ’slugadh a-mach gu bheil e nas duilghe agus nas miosa a bhith ag ithe biadh steigeach no ag òl lioftaichean na biadh bog no solidan air an gearradh ann am pìosan beaga.

Faigh a-mach na biadhan agus na deochan a bhrosnaicheas losgadh cridhe. Leis gu bheil adhbharan brosnachaidh a h-uile duine eadar-dhealaichte, faodaidh tu feuchainn ri leabhar-latha a chumail gus na tha thu ag ithe agus ag òl a chlàradh agus nuair a tha thu a ’faireachdainn comharraidhean. Is dòcha gun cuidich seo thu le bhith a ’lughdachadh nan adhbharan. Cho luath ‘s a bhios fios agad dè na rudan a bhrosnaicheas tu, faodaidh tu tòiseachadh air an daithead agad atharrachadh.

Ith biadh beaga agus tric agus seachain biadh searbh, spìosrach no cus geir. Tha na nithean sin nas dualtaiche comharraidhean leithid losgadh cridhe agus amhach ghoirt a bhrosnachadh.

Bu chòir dhut cuideachd deochan a sheachnadh a bhrosnaicheas do losgadh cridhe agus a dh ’irioslaicheas do lìnigeadh esophageal. Bidh iad seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine, ach gu tric bidh iad a ’toirt a-steach:

• deochan caffeinichte (cofaidh, tì, deochan bog, seoclaid teth)
• deochan deoch làidir
• sùgh citris agus tomato
• sodas carbonated no uisge

Feuch gun a bhith a ’laighe sìos taobh a-staigh beagan uairean a-thìde bho bhith ag ithe gus casg a chuir air comharraidhean GERD. Bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu cungaidhean luibheil no cungaidhean eile gus amhach ghoirt a mhaothachadh. Ged a tha am pian mì-chofhurtail, tha e cudromach na comharraidhean agad a làimhseachadh gu sàbhailte.

Leigheasan

Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air cungaidhean mura h-eil do reflux searbhagach air a chuideachadh le bhith ag atharrachadh do chleachdaidhean ithe. Tha cungaidhean GERD a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh no a’ neodachadh searbhagan stamag a ’toirt a-steach antacids, luchd-bacadh gabhadan H2, agus luchd-dìon pumpa proton (PPIs).

Antacids tha cungaidhean OTC. Bidh iad ag obair gus searbhag stamaig a neodachadh agus faochadh a thoirt do chomharran GERD le salainn agus hydroxide no ions bicarbonate. Am measg nan stuthan a bu chòir dhut coimhead tha:

• calcium carbonate (ri lorg ann an Tums agus Rolaids)
• sodium bicarbonate (soda bèicearachd, ri lorg ann an Alka-Seltzer)
• magnesium hydroxide (ri lorg ann am Maalox)
• foirmlean alùmanum hydroxide (mar as trice air an cleachdadh còmhla ri magnesium hydroxide)

Neach-bacadh H2 bidh cungaidhean ag obair le bhith a ’cur stad air ceallan nad stamag bho bhith a’ dèanamh uiread de dh ’aigéad. Tha an dà chuid luchd-bacadh OTC agus òrdughan H2 rim faighinn. Am measg cuid de na roghainnean OTC tha:

• cimetidine (Tagamet no Tagamet HB)
• famotidine (Tabaichean Beòil Pepcid AC no Pepcid)
• nizatidine (Axid AR)

PPI is e cungaidhean na drogaichean as làidire airson a bhith a ’lughdachadh cinneas searbhag stamag. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, feumaidh an dotair agad an òrdachadh (is e aon eisgeachd Prilosec OTC, a tha na dhreach nas laige de Prilosec). Tha drogaichean PPI airson GERD a ’toirt a-steach:

• omeprazole (Prilosec)
• lansoprazole (Prevacid)
• rabeprazole (Aciphex)
• pantoprazole (Protonix)
• esomeprazole (Nexium)

A ’bhuaidh a th’ aig reflux searbhagach air an amhach

Ge bith a bheil thu a ’cleachdadh cungaidhean no ro-innleachdan dòigh-beatha (no an dà chuid), tha e cudromach na comharraidhean GERD agad a riaghladh. Faodaidh reflux searbhagach neo-riaghlaidh a bhith a ’cur ri goirt amhach agus faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh. Am measg nan duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith aig reflux searbhagach air an amhach tha:

• Esophagitis: Tha irioslachd nan toitean a tha a ’lìnigeadh an amhach mar thoradh air nàdar làidir stamag agus aigéid esophageal.
• Casadaich leantainneach: Bidh cuid de dhaoine le GERD a ’faireachdainn gu feumar an sgòrnan a ghlanadh gu tric, a’ cruthachadh goirt agus dubhachd.
• Dysphagia: Is e seo duilgheadas a shlugadh nuair a bhios clò scar a ’cruthachadh anns an lìnigeadh esophageal bho GERD. Faodaidh caolachadh an esophagus (dian esophageal benure) cuideachd leantainn gu pian amhach agus dysphagia.

A bharrachd air amhach ghoirt, faodaidh reflux searbhagach agus fìor dhroch searbhag nach tèid a riaghladh leantainn gu suidheachadh ainneamh ach dona ris an canar Barrett’s esophagus. Bidh seo a ’tachairt nuair a dh’ atharraicheas lìnigeadh an esophagus a cho-dhèanamh gus a bhith coltach ri lìnig do bhroinn.

An àite sam bith bho 1.6 gu 6.8 sa cheud de inbhich anns na Stàitean Aonaichte a ’leasachadh esophagus Barrett. Tha cunnart beagan nas motha aig daoine le esophagus Barrett a bhith a ’leasachadh aillse esophageal.

Faodaidh comharran esophagus Barrett a bhith a ’toirt a-steach:

• losgadh cridhe (a ’losgadh sa bhroilleach, amhach ghoirt)
• pian bhoilg àrd àrd
• dysphagia
• casadaich
• pian ciste

Ro-shealladh

Chan eil thu nad aonar ma tha thu a ’fulang le comharran GERD. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu den bheachd gu bheil an amhach ghoirt agad mar thoradh air reflux searbhagach. Le bhith a ’riaghladh reflux searbhagach le cungaidhean-leigheis agus le ro-innleachdan dòigh-beatha faodaidh e na comharraidhean agad a lughdachadh agus casg a chuir air duilgheadasan sam bith san àm ri teachd.