An ceangal eadar alergidhean agus sgòrnan goirt

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Alergens agus a ’bhuaidh aca
• Comharraidhean aileardsaidhean
• A ’làimhseachadh amhach ghoirt a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh
• Leigheasan
• Seallaidhean aileirdsidh
• Leigheasan nàdurrach airson amhach ghoirt a dh ’adhbhraicheas aileirdsidh
• Uisge
• Lionn blàth
• Poitean Neti
• Ro-shealladh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Nuair a bha thu nad phàiste agus amhach ghoirt ort, bha coltas ann gun robh briseadh amhach dìreach a ’cur às don phian. A-nis, ge-tà, faodaidh an amhach ghoirt, gruamach agad cumail ort airson làithean no seachdainean, ge bith ciamar a dhèiligeas tu ris.

Nuair a tha an amhach ghoirt agad air a truailleadh mar thoradh air ath-bhualadh mothachaidh do ghràineanan èadhair, leithid poilean, bidh làimhseachadh a ’fàs beagan nas iom-fhillte.

Faodaidh dèiligeadh ri fìor adhbhar do alergidhean do chuideachadh le bhith a ’lughdachadh an amhach ghoirt sin uair is uair.

Alergens agus a ’bhuaidh aca

Is e drip postnasal am prìomh neach-cultair ann an cùisean amhach ghoirt le aileirdsidh.

Tha e mar thoradh air a bhith a ’nochdadh alergen agus bidh e a’ tachairt nuair a bhios dùmhlachd san t-sròin agus sinuses a ’drèanadh sìos don amhach. Bidh seo ag adhbhrachadh pian tickling no sgrìobach.

Faodaidh an drèanadh adhbhrachadh cuideachd:

• casadaich
• cus slugadh
• irioslachd amhach agus glanadh
• duilgheadas bruidhinn

Tha mòran aileardsaidhean, leithid alergidhean poilean, ràitheil.

Ma gheibh thu comharraidhean fad na bliadhna, bidh na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa tro ràithean far a bheil an ìre de bhreugan èadhair àrd. Faodaidh na h-irritants sin a bhith a ’toirt a-steach poileanachadh flùraichean agus craobhan as t-earrach.

Am measg aileirgeans agus irritants cumanta eile tha:

• miteagan duslach
• molltair agus bleith
• peata dander, gu sònraichte cait is coin
• toit toitean

Comharraidhean aileardsaidhean

Am measg nan comharran aileirdsidh tha:

• dùmhlachd
• srann
• sùilean iteach agus sròn
• sròn runny
• casadaich

Ma tha amhach ghoirt ort le fiabhras agus cràdh bodhaig, tha coltas ann gum bi sin mar thoradh air galar viral, leithid an cnatan no an cnatan mòr.

Is e sgrìobadh dòigh eile airson faighinn a-mach a bheil amhach ghoirt ort le aileirdsidh.

A bharrachd air an fhaireachdainn “amh” a thig bho dhrèanadh postnasal, faodaidh mìrean a thig a-steach don t-siostam analach a bhith ag adhbhrachadh faireachdainn tachasach no sgrìobach.

A ’làimhseachadh amhach ghoirt a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh

Tha casg air alergidhean deatamach ann a bhith a ’lughdachadh amhach ghoirt agus comharran co-cheangailte eile. Is e a ’chiad cheum a bhith a’ cuingealachadh na tha thu a ’nochdadh dha na aileirgeans.

Seachain irritants aithnichte, leithid ceò toitean agus peata dander, nuair as urrainn dhut. Cùm na h-uinneagan agad dùinte no caitheamh masg obair-lannsa taobh a-muigh gus do dhìon fhèin bho alergens adhair anns na ràithean as miosa den bhliadhna.

Chan urrainn dhut an-còmhnaidh aileirgeans a sheachnadh. Seo nuair a chuidicheas cungaidhean-leigheis agus buillean aileirdsidh.

Leigheasan

Faodar antihistamines thar-an-aghaidh (OTC), leithid loratadine (Claritin) agus cetirizine (Zyrtec), a ghabhail gach latha aig na h-amannan as miosa den bhliadhna gus comharraidhean aileirdsidh a lughdachadh.

Bidh na cungaidhean sin ag obair le bhith a ’cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a ’cur suas freagairt stèidhichte air histamine dha na aileirgeans a tha a’ toirt ionnsaigh air an t-siostam agad.

Is e am freagairt histamine a tha ag adhbhrachadh do chomharran aileirdsidh sa chiad àite, agus bidh e air a bhrosnachadh nuair a bhios ath-bhualadh mothachaidh ort.

Faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis neart cungaidh a mholadh ma tha na ailearain agad dona no cunbhalach.

Faodaidh iad cuideachd decongestants no sprays nasal a mholadh gus cuideachadh le casg a chuir air drip postnasal a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu amhach ghoirt.

Bùth airson loratadine agus cetirizine air-loidhne.

Seallaidhean aileirdsidh

Faodaidh alergist deuchainnean a dhèanamh, leithid deuchainnean prìne craiceann agus deuchainnean fala, a dh ’innseas dhut dè dìreach a tha thu a’ cur dragh ort.

Chan e a-mhàin gun cuidich seo thu gus na aileirgeans sin a sheachnadh, ach faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’dearbhadh a bheil thu nad thagraiche airson immunotherapy, a’ toirt a-steach buillean aileirdsidh.

Ann an clàr losgadh aileirdsidh tha dòsan beaga den alergen a lùghdaicheas, thar ùine, freagairt do bhodhaig air. Faodaidh an làimhseachadh fad-ùine seo do chuideachadh gus beatha gun mhòr-chuid de chomharran a chumail suas.

A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Lighichean Teaghlaich, feumaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine seallaidhean togail aon no dhà gach seachdain thairis air 6 mìosan. Mar as trice feumar seallaidhean cumail suas mìosail airson 3 gu 5 bliadhna.

Leigheasan nàdurrach airson amhach ghoirt a dh ’adhbhraicheas aileirdsidh

Tha leigheasan nàdurrach cumanta ann a bhith a ’lughdachadh comharraidhean amhach ghoirt. Fhad ‘s nach bi iad a’ leigheas an drip postnasal ag adhbhrachadh am faireachdainn goirt agus sgrìobach, faodaidh iad faochadh sealach a thoirt seachad.

Uisge

Thathas a ’moladh uisge an-còmhnaidh airson duilgheadasan dùmhlachd sam bith. Bidh tiormachd a ’dèanamh duilgheadas nas miosa. Chan e a-mhàin gu bheil a bhith ag òl gu leòr de fhliuchas a ’cuideachadh le bhith a’ cumail an amhach tais, ach bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ caolachadh a ’mhucus.

Lionn blàth

Faodaidh lioftaichean blàth, leithid brot agus tì teth, comhfhurtachd a thoirt do amhach ghoirt. Faodaidh gargle le uisge blàth salainn cuideachd a chuideachadh.

Fuirich air falbh bho dheochan caffeinichte nuair a tha amhach ghoirt ort, ge-tà. Faodaidh caffeine a bhith iriosal.

Poitean Neti

Tha a bhith a ’cleachdadh poit neti a’ ciallachadh a bhith a ’dòrtadh fuasgladh salann is uisge a tha air a dhealbhadh gu sònraichte a-steach don chuan nasal agad.

Bidh an leigheas seo a ’toirt a-mach na sinuses agad agus cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd. Dìreach bi mothachail gum faod cus cleachdaidh tuilleadh dhuilgheadasan adhbhrachadh.

Bùth airson poit neti air-loidhne.

Ro-shealladh

Dh ’fhaodadh amhach ghoirt a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh falbh nuair nach bi thu a-nis fosgailte do alergens. Ach, tha seo nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh.

Ma tha na comharraidhean agad a ’cur casg ort bho bhith a’ leantainn beatha chofhurtail, is dòcha gum bi alergist gad chuideachadh gus faochadh a lorg. Ma thèid fhàgail gun smachd, faodaidh comharran aileirdsidh duilgheadasan eile adhbhrachadh, a ’toirt a-steach sinusitis.