Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 22 An T-Samhain 2024
Anonim
An e stailc altraim a tha seo? Mar a gheibh thu do phàisde air ais gu beathachadh broilleach - Slàinte
An e stailc altraim a tha seo? Mar a gheibh thu do phàisde air ais gu beathachadh broilleach - Slàinte

Susbaint

Mar phàrant a tha a ’biathadh air a’ bhroilleach, is dòcha gu bheil thu a ’caitheamh mòran ùine a’ cumail sùil air dè cho tric agus cho tric sa bhios do phàisde ag ithe. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’mothachadh gu math luath nuair a bhios do phàisde ag ithe cho tric no ag òl nas lugha de bhainne na an àbhaist.

Nuair a dh ’atharraicheas do phàisde na pàtrain altraim aca gu h-obann tha e cudromach faighinn a-mach carson, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a chàradh sa bhad. Leugh air adhart gus faighinn a-mach dè a th ’ann an stailc altraim agus dè a nì thu ma tha an leanabh agad a’ faighinn fear.

Ciamar a tha fios agad an e stailc altraim a th ’ann?

Mar sin, dè a th ’ann an stailc altraim? Tha stailc altraim - no “stailc bainne-cìche” - air a mhìneachadh mar àm nuair a dhiùltas pàisde a tha air a bhith ag altramas gu math le broilleach. Mar as trice cha bhith iad a ’tòiseachadh air a’ ghiùlan seo gus am bi iad 3 mìosan a dh ’aois agus nas mothachail air an t-saoghal mun cuairt orra.


Mar as trice bidh pàistean a tha a ’dol air stailc altraim a’ diùltadh a ’bhroilleach ach tha iad a’ coimhead mì-thoilichte, gòrach agus mì-thoilichte le bhith gun a bhith ag altramas. Ged a dh ’fhaodadh gum bi do phàisde uaireannan a’ togail aire aig a ’bhroilleach, tha tarraing air falbh no freumhachadh ann am meadhan biadhaidh chan eil mar chomharra air stailc banaltram, ach tha iad dìreach air an tarraing. Is e sin an diùltadh gu banaltram airson ùine sam bith a tha a ’nochdadh stailc altraim.

Aig amannan, thathas a ’mearachdachadh stailc banaltram airson soidhne gu bheil pàisde deiseil airson sgur. Tha seo eu-coltach leis gur ann ainneamh a bhios naoidheanan a ’sgur fhèin ro 2 bhliadhna a dh’ aois, agus nuair a nì iad, bidh iad cha mhòr an-còmhnaidh a ’dèanamh sin le bhith a’ lughdachadh fad is tricead seiseanan altraim seach a bhith a ’stad gu h-obann.

Dè as urrainn stailc altraim adhbhrachadh?

Faodaidh pàistean a dhol a-steach do stailc altraim airson grunn adhbharan a tha an dà chuid corporra agus tòcail. Faodaidh cuid de na h-adhbharan a bhith:

  • dùmhlachd no earache a tha a ’dèanamh nursadh mì-chofhurtail
  • amhach ghoirt, no gearradh no othail nam beul a tha a ’dèanamh banaltram mì-chofhurtail
  • tinneas mar tinneas làimhe, cas is beul a bheir buaidh air am beul agus a tha a ’dèanamh nursadh mì-chofhurtail
  • teething agus a ’faighinn eòlas air guma goirt
  • frustrachas air adhbhrachadh le solar bainne ìosal far a bheil sruthadh bainne ro shlaodach no cus caitheamh bainne far a bheil an sruth ro luath
  • frustrachas air adhbhrachadh le atharrachadh ann am blas a ’bhainne mar thoradh air atharrachaidhean hormonal no daithead
  • eòlas far an deach tòiseachadh nuair a bha iad ag altramas le fuaim àrd no le mama a ’dol a-mach às deidh bìdeadh
  • a ’faireachdainn gu bheil thu fo uallach, feargach, no eile a-mach à seòrsa agus gun a bhith ag amas air nursadh
  • atharrachadh de thoraidhean cùraim pearsanta a bheir ort fàileadh eadar-dhealaichte
  • buairidhean air an adhbhrachadh le àrainneachd a tha ro àrd

Ged nach urrainnear mòran de na h-adhbharan sin a sheachnadh, tha e cudromach a bhith mothachail de na tha a ’dol air adhart airson do phàisde a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air soirbheachas beathachadh broilleach.


Dè a bu chòir dhut a dhèanamh mu stailc altraim?

Ged a dh ’fhaodadh stailc altraim a bhith trom ort fhèin agus air do phàisde, tha mòran innleachdan as urrainn dhut a chleachdadh gus pàisde a chuideachadh a’ tilleadh chun bhroilleach gu soirbheachail. Nuair a bhios tu a ’riaghladh stailc altraim, tha dà phrìomh dhùbhlan ann airson riaghladh: cumail suas do sholar agus dèanamh cinnteach gu bheil do phàisde air a bhiadhadh.

Nuair a tha pàisde a ’toirt a-steach nas lugha de bhainne na an àbhaist feumaidh tu bainne a chuir an cèill gus do sholar a chumail suas. Faodaidh tu sin a dhèanamh an dàrna cuid le bhith a ’pumpadh no a’ cur an cèill le làimh. Le bhith a ’cur an cèill do bhainne leigidh do bhodhaig fios gu bheil feum air a’ bhainne fhathast agus cuidichidh e thu le bhith a ’toirt a-mach na tha a dhìth air do phàisde aon uair‘ s gu bheil iad air tòiseachadh air broilleach a-rithist.

Nuair a thig e gu bhith a ’dèanamh cinnteach gu bheil pàisde air a bhiadhadh aig stailc altraim, smaoinich air pumpadh agus biathadh botal no biathadh cupa. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich feuchainn ri toirt air do phàisde botal no cupa a ghabhail, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ gabhail a-steach calaraidhean gu leòr gus fuireach hydrated agus air am biathadh gu math gus an till iad chun bhroilleach.


Cho luath ‘s a nì thu cinnteach gu bheil do phàisde agus do sholar an làthair cuideachd, faodaidh tu obrachadh gus an leanabh agad a thoirt air ais don bhroilleach. Ma tha dragh ort gu bheil tinneas no mì-chofhurtachd corporra eile aig do phàisde a tha a ’leantainn air stailc altraim, faodaidh tadhal air do phàiste-chloinne cuideachadh le bhith gan faighinn air an t-slighe gu slàinte nas fheàrr agus nursadh nas fheàrr.

Às deidh dhut feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh an stailc agus ag obair gus cuir às do thinneasan no cùisean sam bith eile, tha grunn dhòighean anns an urrainn dhut do phàisde a bhrosnachadh gu banaltram:

  • Lie craiceann gu craiceann le do phàisde agus a ’tabhann do bhroilleach gu socair.
  • Atharraich dreuchdan, a ’toirt a-steach diofar grèim agus taobhan eadar-dhealaichte.
  • Banaltram ann an seòmar dorcha no dorcha gus cuir às do tharraing.
  • Tairg do bhroilleach fhad ‘s a tha thu nad shuidhe còmhla ann an amar blàth.
  • Feuch ri fuireach aig fois agus obraich gus cuir às do chuideam timcheall air seiseanan altraim.
  • Caith ùine adhartach, a ’ceangal ùine ri chèile nuair nach eil thu ag altramas.
  • Thoir seachad tòrr daingneachadh adhartach air beathachadh broilleach soirbheachail.

Cuin a bu chòir dragh a bhith ort?

Bidh a ’mhòr-chuid de stailcean altraim a’ mairsinn bho beagan làithean gu seachdain de dh ’fhaid. Ma tha do phàisde a ’diùltadh ithe ge bith ciamar a dh’ fheuchas tu ri am biathadh (broilleach, botal no cupa), gu bheil e a ’call cuideam, nach eil e a’ feitheamh no a ’poopadh cho tric sa bhios iad mar as àbhaist, no a’ nochdadh soidhnichean sam bith eile a tha draghail dhut, bruidhinn ri dotair-chloinne an leanaibh agad anns a ’bhad.

Ma tha do phàisde ag altramas cho tric na bha iad roimhe seo, ach ag ithe tro bhotal no cupa, agus gu soilleir gu bheil e fallain agus toilichte, faodaidh tu a bhith cinnteach nach eil an stailc altraim aca a ’toirt droch bhuaidh air an slàinte iomlan.

Thoir air falbh

Faodaidh stailcean altraim a bhith duilich dhut fhèin agus dha do phàisde agus faodaidh grunn shuidheachaidhean corporra no tòcail adhbhrachadh. Chan eil stailc altraim a ’ciallachadh gum feum thu foirmle a thoirt a-steach no gu bheil an dàimh beathachaidh agad a’ tighinn gu crìch.

Às deidh beagan làithean agus le beagan coaxing agus taic a bharrachd, tha coltas ann gum bi thu fhèin agus do phàisde air ais gu nursadh mar an àbhaist!

Dreuchdan Ùra

Syndrome Pain Roinneil iom-fhillte Seòrsa II (Causalgia)

Syndrome Pain Roinneil iom-fhillte Seòrsa II (Causalgia)

Tha Cau algia air ainmeachadh gu teicnigeach mar yndrome pian roinneil iom-fhillte eòr a II (CRP II). I e ea -òrdugh eanchainn a th ’ann a dh’ fhaoda pian dian maireannach a thoirt gu buil.B...
Buannachdan stocainnean teannachaidh airson veins varicose

Buannachdan stocainnean teannachaidh airson veins varicose

Comharraidhean varico e veinTha duilgheada an co-cheangailte ri vein a ’fà mar aon de na uidheachaidhean tinnea ach a cumanta ann na tàitean Aonaichte.Dh ’fhaodadh gum bi buaidh aig timchea...