Ùghdar: Sara Rhodes
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
Tha an dòigh iongantach Millennials a ’brùthadh a’ gheama ruith - Dòigh-Beatha
Tha an dòigh iongantach Millennials a ’brùthadh a’ gheama ruith - Dòigh-Beatha

Susbaint

Dh ’fhaodadh gum faigh Millennials tòrr leac airson a bhith air an glaodhadh air na fònaichean aca, no tha cliù aca airson a bhith leisg agus airidh, ach tha Sgrùdadh Ruith Millennial 2015-2016 a’ nochdadh a chaochladh: Bidh iad a ’dèanamh suas faisg air leth de ruitheadairean Ameireaganach an-diugh, agus tha coltas nas dealasach agus air an stiùireadh na bha e a-riamh. (Ceann suas: Tha Millennials gu tur ag atharrachadh an sgioba obrach cuideachd.)

Rinn an sgrùdadh (le taic bho RacePartner, Running USA, agus Achieve) sgrùdadh air còrr air 15,000 ruitheadair a rugadh eadar 1980 agus2000, agus fhuair iad a-mach gu bheil iad a ’bualadh air a’ chabhsair mar rud meallta; tha còrr air 80 sa cheud nan ruitheadairean tric no dona, a ’clàradh mhìltean mar farpaisich no gus an slàinte agus am fallaineachd a leasachadh. Bha whopping 95 sa cheud a ’ruith tachartas air choreigin an-uiridh - ach eadhon nuair nach eil iad a’ trèanadh airson aon, tha 76 sa cheud de mhìltean bliadhna a chaidh an sgrùdadh a ’ruith fad na bliadhna (a-nis tha sin coisrigeadh).


Cha robh iad an-còmhnaidh nan ruitheadairean, ged-tà. Tha timcheall air leth den luchd-fhreagairt air a bhith a ’ruith nas lugha na còig bliadhna, agus tha timcheall air aon trian air a bhith a’ ruith airson sia gu 10 bliadhna. Gu bunaiteach, tha iad an urra ri bhith a ’cruthachadh agus a’ soirbheachadh 5Ks taigh-bouncy, ruith eabar, rèisean dine-and-dash, agus a h-uile cothrom ruith wacky eile a chuala thu mu dheidhinn anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh. Chaidh frithealadh thachartasan ruith suas 300 sa cheud eadar 1990 agus 2013 (agus tha sin a ’toirt a-steach a h-uile càil bho ruith spòrsail, 5Ks, agus 10Ks gu leth-mharathon, triathlons, rèisean cnap-starra, agus tachartasan eile air astar).

Is e an aon adhbhar gu bheil iad a ’bualadh air na sràidean: an ìre fallaineachd aca a chumail suas no a leasachadh. Ach tha an sgrùdadh a ’sealltainn gu bheil millennials deiseil gus dùbhlan a thoirt dhaibh fhèin eadhon nas motha. Fhad ‘s a bha 23 sa cheud den luchd-fhreagairt a’ ruith ruith spòrsail anns na 12 mìosan a dh ’fhalbh, thuirt 46 sa cheud gu bheil iad airson aon a ruith an ath bhliadhna. Bidh na figearan sin a ’leum bho 48 sa cheud gu 66 sa cheud airson rèisean 10K, agus bho 65 sa cheud gu 82 sa cheud airson leth-mharathon. Is dòcha gu bheil an tar-thrèanadh a tha iad a ’dèanamh a’ frithealadh gu math dhaibh: tha 94 sa cheud den luchd-fhreagairt a ’cur ris an ruith le gnìomhachd corporra eile. Is e an fheadhainn as mòr-chòrdte trèanadh cuideam (49 sa cheud); coiseachd, backpacking, agus sreap chreagan (43 sa cheud); rothaireachd (38 sa cheud); agus clasaichean aerobics / fallaineachd (31 sa cheud). (Ma tha thu a ’feuchainn ri do choileanadh a leasachadh, faigh a-mach carson a dh’ fhaodadh Biking a bhith mar an trèanadh croise as fheàrr dha ruitheadairean.) Tha e na dhearbhadh nach bi eadhon na ruitheadairean as èasgaidh dìreach ruith.


Mar sin ma tha thu sgìth de bhith a ’faicinn puist Facebook caraid mu bhith a’ pronnadh an leth mharathon seo agus an rèis chnap-starra sin, feuch ri dhol còmhla riutha (sin far a bheil an sgrùdadh ag ràdh gum faigh a ’mhòr-chuid de mhìltean bliadhna a-mach mu na tachartasan sin). Nach robh thu a-riamh ag iarraidh faicinn dè a tha àrd an ruitheadair? Beachd eadhon nas fheàrr: Tòisich le ruith lionn no fìon gus a dhà uiread fhaighinn.

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Mòr-Chòrdte

Tubaist trafaic: Dè a nì thu agus ciad-chobhair

Tubaist trafaic: Dè a nì thu agus ciad-chobhair

Ma thachra tubai t trafaic tha e glè chudromach fio a bhith agad dè a nì thu agu dè a ’chiad chobhair a bheir thu eachad, oir faodaidh iad in beatha an neach-fulang a hàbhalad...
9 ciad chomharran coronavirus (COVID-19)

9 ciad chomharran coronavirus (COVID-19)

Faodaidh an coronaviru ùr, AR -CoV-2, le uallach air on COVID-19, grunn chomharran eadar-dhealaichte adhbhrachadh a dh ’fhaodadh, a rèir an neach, atharrachadh bho chnatan ìmplidh gu f&...