Telogen Effluvium: Dè a th ’ann agus dè as urrainn dhomh a dhèanamh?

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an telogen effluvium?
• Dè a tha ag adhbhrachadh telogen effluvium?
• Àrainneachd
• Hormones
• Leigheasan no leigheas meidigeach
• Diet
• Comharra de chumha eile
• Làimhseachadh Telogen effluvium: Dè a tha ag obair?
• Fòcas air daithead agus beathachadh
• Gabh cùram le cùram fuilt
• Faigh cuideachadh bhon bhùth-chungaidhean
• Gabh fois
• A bheil eadar-dhealachadh eadar telogen agus anagen effluvium?
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Thathas den bheachd gur e Telogen effluvium (TE) an dàrna cruth call fuilt as cumanta a chaidh a dhearbhadh le dermatologists. Bidh e a ’tachairt nuair a tha atharrachadh anns an àireamh de fhalt fuilt a tha a’ fàs falt.

Ma lùghdaicheas an àireamh seo gu mòr rè na h-ìre fois (telogen) de dh ’fhàs fuilt, nochdaidh barrachd fhalt fuilt. Bidh seo a ’leantainn gu call fuilt TE, nach àbhaist a bhith maireannach. Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh a’ chumha seo agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a làimhseachadh.

Dè na comharran a th ’ann an telogen effluvium?

Tha TE a ’nochdadh an toiseach mar tanachadh fuilt air a’ chraiceann. Faodaidh an tanachadh seo a bhith cuibhrichte gu aon sgìre no nochdadh air feadh. Ma nì e caol ann an grunn àiteachan, is dòcha gum faigh thu buaidh air cuid de raointean nas motha na cuid eile.

Bidh e a ’toirt buaidh air mullach sgalp mar as trice. Is ann ainneamh a bhios TE ag adhbhrachadh gun èirich do loidhne fuilt. Tha e glè choltach cuideachd gun caill thu do fhalt gu lèir.

Ann an cuid de chùisean cruaidh, faodaidh TE adhbhrachadh gum bi falt ann an sgìrean eile a ’tuiteam a-mach, mar do mhala agus sgìre pubic.

Dè a tha ag adhbhrachadh telogen effluvium?

Faodar call fuilt TE a bhrosnachadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte. Nam measg tha:

Àrainneachd

Dh ’fhaodadh trauma corporra, mar a bhith ann an tubaist càr, call fala, no obair-lannsa, TE a bhrosnachadh. Faodaidh nochdadh air tocsainnean mar mheatailtean trom an suidheachadh seo adhbhrachadh. Tha seo air sgàth gu bheil “clisgeadh” an atharrachaidh àrainneachd ag adhbhrachadh gum bi na follicles fuilt agad a ’dol a-steach do staid fois. Nuair a tha follicles fuilt ann an staid fois, cha bhith iad a ’fàs mar as àbhaist.

Ged a dh ’fhaodas an seòrsa TE seo tachairt gu sgiobalta, tha coltas ann nach fhaigh thu tanachadh follaiseach gu mìos no dhà às deidh sin. Ma tha an àrainneachd seasmhach, faodaidh do fhalt tilleadh gu luath gu àbhaisteach.

Mar as trice bidh an seòrsa TE seo a ’glanadh ann an nas lugha na sia mìosan. Mar as trice tillidh do fhalt chun stàit àbhaisteach aige taobh a-staigh bliadhna.

Hormones

Faodaidh atharrachadh gu h-obann ann an ìrean hormona call fuil TE a bhrosnachadh. Coltach ri atharrachadh àrainneachd, faodaidh atharrachadh hormona adhbhrachadh gum bi follicles fuilt a ’dol a-steach do staid fois fada. Ma thachras TE rè torrachas, mar as trice thèid fàs fuilt ath-nuadhachadh taobh a-staigh sia mìosan gu bliadhna às deidh breith-cloinne.

Leigheasan no leigheas meidigeach

Dh ’fhaodadh cuid de dh’ antidepressants agus cungaidhean eile mar antihypertensives agus frith-bheòil beò, call fuilt adhbhrachadh. Ma thòisich thu air cungaidh-leigheis ùr mus do thòisich thu a ’fulang call fuilt, is dòcha gum b’ fhiach bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh iad na comharraidhean agad a mheasadh agus cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte a mholadh.

Faodaidh cuid de lannsaidhean no banachdachan clisgeadh don t-siostam agad agus na follicles fuilt a chuir ann an staid fois. Mar as trice bidh fàs fuilt a ’tilleadh gu àbhaisteach taobh a-staigh beagan mhìosan.

Diet

Tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh call fuilt a bhith mar thoradh air dìth bhiotamain no beathachaidh.

Thathas den bheachd gum faodadh easbhaidhean de na leanas buaidh a thoirt air fàs fuilt:

• iarann
• sinc
• vitimín B-6
• vitimín B-12

Mas e todhar vitimain am prìomh thùs agad de na beathachadh sin, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair no an neach-daithead agad. Faodaidh iad obrachadh còmhla riut gus daithead fallain a leasachadh. Bu chòir daithead tubaist a sheachnadh, oir tha fios gun do dh'adhbhraich e TE.

Comharra de chumha eile

Dh ’fhaodadh call fuilt a bhith na chomharra air staid eile. Mar eisimpleir, tha alopecia areata na staid fèin-dìonach a tha a ’leantainn gu call fuilt iomlan. Dh ’fhaodadh suidheachadh thyroid agus caochlaidhean ann an hormonaichean thyroid cuideachd call fuilt adhbhrachadh. Faodaidh dermatitis conaltraidh alergidh ri dathan fuilt cuideachd call fuilt.

Làimhseachadh Telogen effluvium: Dè a tha ag obair?

Faodaidh leigheasan airson TE a bhith bho atharrachaidhean dòigh-beatha gu bhith a ’feuchainn toraidhean thar-chunntair (OTC).

Is e an dòigh as fheàrr air an t-suidheachadh a làimhseachadh a bhith a ’dèanamh a-mach dè a tha ga bhrosnachadh - an àrainneachd agad, hormonaichean no roghainnean dòigh-beatha.

Fòcas air daithead agus beathachadh

Is dòcha gu bheil thu easbhaidheach ann an cuid de bhiotamain agus beathachadh riatanach a tha cudromach do shlàinte fuilt. Iarr air do dhotair sùil a thoirt air na h-ìrean agad agus faicinn a bheil thu a ’faighinn gu leòr vitimín D, sinc, agus iarann. Tha ithe daithead le deagh chothromachadh deatamach gus dèanamh cinnteach gum faigh thu a h-uile beathachadh a dh ’fheumas tu.

Gabh cùram le cùram fuilt

Ma tha TE agad, tha e cudromach gum bi thu socair nuair a bhios tu a ’stobadh do fhalt. Seachain sèididh a ’tiormachadh, a’ dìreadh dìreach no a ’croladh do fhalt gus an tig piseach air do staid. Faodaidh dathadh no soilleireachadh tric rè na h-ùine seo cuideachd cron a dhèanamh air fàs fuilt.

Faigh cuideachadh bhon bhùth-chungaidhean

Faodaidh toraidhean OTC cuideachadh le ath-fhàs cuideachd. Dèan cinnteach gun tagh thu toradh anns a bheil 5 sa cheud minoxidil. Is e toradh gnàthach aon uair san latha a tha seo a tha air a chuir air sgalp. Bidh e ag obair le bhith a ’leudachadh an anagen, no ìre fàis gnìomhach an follicle fuilt.

Gabh fois

Ma tha do chall fuilt co-cheangailte ri cuideam, is dòcha gun cuidich lughdachadh na h-ìrean cuideam agad. Is dòcha gum bi thu airson tòiseachadh air irisean no meòrachadh inntinn gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chuideam. Is dòcha gun cuidich yoga agus seòrsachan eacarsaich eile do inntinn a ghlanadh agus dòigh fallain a thabhann gus dèiligeadh ris an cuideam agad.

A bheil eadar-dhealachadh eadar telogen agus anagen effluvium?

Tha Anagen effluvium (AE) na sheòrsa eile de chall fuilt. Faodaidh AE grèim a ghabhail nas luaithe agus leantainn gu call fuilt nas miosa. Faodaidh cnapan fuilt tuiteam a-mach.

Faodaidh daoine a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse no a tha a’ gabhail dhrogaichean cytostatach, leithid riochdairean alkylating no antimetabolites, eòlas fhaighinn air AE.

Tha AE, mar TE, comasach air ais. Às deidh stad a chur air chemotherapy, faodaidh e suas ri sia mìosan a ghabhail mus tòisich do fhalt air an ìre fàis àbhaisteach aige.

Ro-shealladh

Chan eil call fuilt TE maireannach. Ged a tha coltas ann gun till do fhalt chun phàtran fàis àbhaisteach taobh a-staigh sia mìosan, dh ’fhaodadh gun toir e bho aon bhliadhna gu 18 mìosan mus till do fhalt chun t-sealladh a bh’ ann roimhe.

Ma dh ’fhàsas na comharraidhean agad aig àm sam bith, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’dearbhadh dè a tha air cùl do chall fuilt agus cuideachadh le bhith a’ leasachadh plana leigheis iomchaidh dhut.