Ùghdar: Charles Brown
Ceann-Latha Cruthachadh: 4 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
Deuchainn eacarsaich: Cuin a nì thu e agus mar a nì thu ullachadh - Slàinte
Deuchainn eacarsaich: Cuin a nì thu e agus mar a nì thu ullachadh - Slàinte

Susbaint

Bidh an deuchainn eacarsaich, ris an canar mar as trice deuchainn eacarsaich no deuchainn treadmill, a ’frithealadh gnìomhachd a’ chridhe rè eacarsaich. Faodar a dhèanamh air a ’chrann treadaidh no air a’ bhaidhc eacarsaich, a ’leigeil le astar agus oidhirp a bhith air a mheudachadh mean air mhean, a rèir comas gach neach.

Mar sin, bidh an deuchainn seo ag atharrais amannan oidhirp tron ​​latha, leithid streap staidhre ​​no leathad, mar eisimpleir, a tha nan suidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no giorrad analach ann an daoine a tha ann an cunnart ionnsaigh cridhe.

Mar a nì thu ullachadh airson an deuchainn

Gus an deuchainn eacarsaich a dhèanamh, feumar beagan ceumannan a ghabhail, leithid:

  • Na dèan eacarsaich 24 uair mus gabh thu an deuchainn;
  • Cadal gu math an oidhche ron deuchainn;
  • Na dèan cabhag airson an deuchainn;
  • Ith biadh a tha furasta a chnàmh, leithid iogart, ùbhlan no rus, 2 uair ron deuchainn;
  • Cuir ort aodach comhfhurtail airson eacarsaich agus teanas;
  • Na bi a ’smocadh 2 uair ro agus 1 uair às deidh an deuchainn;
  • Gabh liosta de na cungaidhean a tha thu a ’gabhail.

Dh ’fhaodadh cuid de dhuilgheadasan èirigh rè an deuchainn, leithid arrhythmias, grèim-cridhe agus eadhon grèim cardiopulmonary, gu sònraichte ann an daoine aig a bheil fìor dhuilgheadas cridhe mar-thà, mar sin bu chòir an deuchainn eacarsaich a dhèanamh le cairt-eòlaiche.


Tha toradh an deuchainn cuideachd air a mhìneachadh leis an eòlaiche-eòlaiche, a dh ’fhaodadh leigheas a thòiseachadh no deuchainnean co-phàirteach eile a chomharrachadh airson sgrùdadh a’ chridhe, leithid scintigraphy miocairdiach no echocardiogram le cuideam agus eadhon catheterization cairdich. Faigh a-mach dè na deuchainnean eile a th ’ann airson measadh a dhèanamh air a’ chridhe.

Prìs deuchainn eacarsaich

Tha prìs an deuchainn eacarsaich timcheall air 200 reais.

Cuin a bu chòir a dhèanamh

Is iad na comharran airson an deuchainn eacarsaich a choileanadh:

  • Galar cridhe amharasach agus cuairteachadh, leithid angina no ro-infarction;
  • Sgrùdadh air pian broilleach mar thoradh air ionnsaigh cridhe, arrhythmias no murmur cridhe;
  • A ’cumail sùil air atharrachaidhean ann an cuideam rè oidhirp, ann a bhith a’ sgrùdadh mòr-fhulangas arterial;
  • Measadh cridhe airson gnìomhachd chorporra;
  • A ’lorg atharrachaidhean air adhbhrachadh le murt cridhe agus easbhaidhean anns na bhalbhaichean aige.

San dòigh seo, faodaidh an dotair teaghlaich no cairt-eòlaiche an deuchainn eacarsaich iarraidh nuair a tha comharraidhean cridhe aig an euslainteach leithid pian broilleach air spionnadh, cuid de sheòrsan lathadh, palpitations, stùcan hip-fhulangach, gus cuideachadh le bhith a ’lorg na h-adhbhar.


Nuair nach bu chòir a dhèanamh

Cha bu chòir an deuchainn seo a dhèanamh le euslaintich aig a bheil cuingealachaidhean corporra, leithid neo-chomasachd coiseachd no baidhsagal, no aig a bheil fìor thinneas, leithid galar, a dh ’fhaodadh comas corporra an neach atharrachadh. A bharrachd air an sin, mar thoradh air a ’chunnart nas motha airson duilgheadasan cridhe, bu chòir a sheachnadh anns na suidheachaidhean a leanas:

  • A ’cur amharas air cnap-starra miocairdiach acrach;
  • Angina broilleach neo-sheasmhach;
  • Duilgheadas cridhe toirmisgte;
  • Myocarditis agus pericarditis;

A bharrachd air an sin, bu chòir an deuchainn seo a sheachnadh rè torrachas, oir, ged a dh ’fhaodar eacarsaich corporra a dhèanamh rè na h-ùine seo, dh’ fhaodadh amannan dìth anail no nausea tachairt rè an deuchainn.

Leugh An-Diugh

Tha saidheans ag ràdh gum faod ithe barrachd mheasan is ghlasraich do dhèanamh nas toilichte

Tha saidheans ag ràdh gum faod ithe barrachd mheasan is ghlasraich do dhèanamh nas toilichte

Tha fio againn mu thràth gu bheil tonna de bhuannachdan co-cheangailte ri bhith a ’faighinn na rùintean agad de ghla raich i de mhea an gach latha. Chan e a-mhàin gum faod lìonadh ...
A ’faighinn cuideam? 4 Adhbharan Sneaky Carson

A ’faighinn cuideam? 4 Adhbharan Sneaky Carson

Gach latha, thèid rudeigin ùr a chur ri an lio ta de fhactaran a bhio a ’pacadh air na notaichean. Tha daoine a ’feuchainn ri a h-uile càil a heachnadh bho phuinn eanan gu trèanadh...