Làimhseachadh airson pian air beulaibh a ’ghlùin

Susbaint

• Leigheasan
• Fis-leigheas
• Lèigh-lann

Faodar an làimhseachadh airson chondromalacia patellar a dhèanamh le fois, cleachdadh pacaidean deigh agus eacarsaichean gus fèithean nan casan a neartachadh, gu sònraichte na quadriceps, a tha nam pàirt roimhe den sliasaid gus pian, sèid agus suathadh eadar an cnàimh a lughdachadh. an sliasaid, am femur agus cnàimh na glùine, an patella.

Ged a tha am pian agus an mì-chofhurtachd ann am pàirt roimhe den ghlùin a ’lùghdachadh le bhith a’ cleachdadh anti-inflammatories, analgesics agus compresses fuar, tha e cudromach seiseanan fiseadh-leigheis a bhith agad gus na fèithean cas a neartachadh gus am bi an co-ghlùin nas seasmhaiche, a ’lughdachadh an ath-chuairteachadh. de chomharran.

Bidh pian air beulaibh a ’ghlùin mar as trice a’ fàs nas miosa nuair a bhios e na shuidhe agus a ’dìreadh staidhrichean, a bharrachd air nuair a bhios tu a’ coiseachd agus a ’crùbadh. Faic dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus faochadh a thoirt do pian glùin.

Leigheasan

Faodar na leigheasan analgesic agus anti-inflammatory a chleachdadh ann an cruth pill agus cuideachd ann an cruth ointment airson a chuir gu dìreach air làrach a ’phian, ach an-còmhnaidh fo stiùireadh an dotair orthopédic oir tha cuingealachaidhean agus contraindications ann ris am feumar urram a thoirt.

Mar as trice tha na drogaichean air an comharrachadh airson 7 latha, dìreach aig toiseach an làimhseachaidh gus faochadh a thoirt air pian agus gluasad a chomasachadh, ach cha bu chòir an cleachdadh nas fhaide oir faodaidh iad cron a dhèanamh air an stamag. A bharrachd air an sin, mus gabh thu drogaichean anti-inflammatory sam bith thathar a ’moladh dìonadair gastric a ghabhail, gus ballachan an stamag a dhìon. Le bhith a ’toirt an stuth-leigheis às deidh biadh cuideachd cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh na mì-chofhurtachd gastric a dh ’fhaodadh e adhbhrachadh.

Faodar ointments a chleachdadh 2 no 3 tursan san latha, le massage beag, gus an tèid a ghlacadh gu tur leis a ’chraiceann. Le bhith a ’cur an ointment an dèidh amar blàth faodaidh e èifeachdas àrdachadh, oir tha e ga dhèanamh nas fhasa a ghabhail a-steach.

Fis-leigheas

Tha fiseadh-leigheas glè chudromach agus faodar a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh innealan a tha ag obair mar analgesic, a’ faochadh pian, agus anti-inflammatory, a ’sabaid sèid agus feumar an òrdachadh leis an fhis-leigheas an dèidh measadh leis an neach-proifeiseanta seo.

An toiseach, faodaidh gach seisean a bhith a ’gabhail a-steach: uidheamachd, dòighean kinesiotherapy leithid gluasad còmhla agus patellar, eacarsaichean neartachaidh, sìneadh agus teannachadh fuar.

Faodaidh an eòlaiche-cuirp sealltainn gu bheil innealan leithid teannachadh, ultrasound, laser no infridhearg, airson ùine agus an uairsin bu chòir eacarsaichean a bu chòir neartachadh fèithean nan sliasaidean anterior agus lateral a dhèanamh, mar:

Faodar gach eacarsaich a dhèanamh ann an 3 seataichean de 10 gu 20 ath-aithris. Aig toiseach an làimhseachaidh, faodar na h-eacarsaichean a dhèanamh gun cuideam, ach feumar an aghaidh àrdachadh, a ’cur cuideaman eadar-dhealaichte air an shin, mar a bhios am pian a’ lùghdachadh.

Tha a bhith a ’sìneadh na fèithean ann an cùl na sliasaid cuideachd glè chudromach airson faighinn seachad air a’ ghlùin. Faodaidh cuid de dh ’eacarsaichean sìneadh a ghabhas dèanamh às deidh eacarsaichean neartachaidh:

Gus na pìosan sin a dhèanamh, dìreach seasamh anns an t-suidheachadh a tha air a chomharrachadh le gach ìomhaigh airson 1 mhionaid, airson 3 gu 5 tursan an dèidh a chèile. Ach, cha bu chòir dhut an aon shìneadh a chumail airson barrachd air 1 mhionaid oir cha bhith buannachd sam bith ann agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach fois a ghabhail gach mionaid, gus an urrainn dha na fèithean tilleadh chun t-suidheachadh neodrach aige, mus tòisich iad air sìneadh ùr. Faodar na sìneadh sin a dhèanamh gach latha aig an taigh gus cuideachadh le làimhseachadh.

Faodaidh compresses fuar a bhith feumail às deidh eacarsaichean leigheas corporra. Gus seo a dhèanamh, dìreach cuir a-steach an teannachadh chun àite pianail, ga fhàgail gus a bhith ag obair airson 20 mionaid, ach le clò le aodach tana gus an craiceann a dhìon. Faic cuin a tha e nas fheàrr teannachadh teth no fuar a chleachdadh anns a ’bhidio a leanas:

Seo eacarsaich a dh ’fhaodadh a bhith feumail nuair nach eil barrachd pian ann, anns an ìre mu dheireadh den làimhseachadh: Eacarsaichean proprioception airson a’ ghlùin.

Lèigh-lann

Anns na cùisean as cruaidhe, nuair a tha ìrean IV no V de chondropathy patellar aig an neach, atharrachadh a lorgar air x-ghath den ghlùin no MRI, faodaidh an orthopedist lannsaireachd glùin a chomharrachadh gus an leòn a chàradh, agus na leanas bu chòir gum biodh co-dhiù 6 seachdainean de leigheas corporra aig an neach fa leth gus raon gluasadan glùine a leasachadh agus a bhith comasach air coiseachd, ruith agus suidhe gu h-àbhaisteach, gun phian. Faigh a-mach mar a ghabhas an lannsaireachd seo a dhèanamh le bhith a ’cliogadh an seo.