Spondylosis ceirbheacsach

Tha spondylosis ceirbheacsach na eas-òrdugh anns a bheil caitheamh air an cartilage (diosc) agus cnàmhan an amhach (vertebrae cervical). Tha e na adhbhar cumanta airson pian amhach cromach.

Tha spondylosis ceirbheacsach air adhbhrachadh le bhith a ’fàs nas sine agus caitheamh cronail air an spine cervical. Tha seo a ’toirt a-steach na dioscachan no na cuiseanan eadar vertebrae amhach agus na ceanglaichean eadar cnàmhan an spine cervical. Dh ’fhaodadh gum bi fàs neo-àbhaisteach no spurs air cnàmhan an spine (vertebrae).

Thar ùine, faodaidh na h-atharrachaidhean sin a bhith a ’brùthadh sìos air (teannachadh) aon no barrachd de na freumhaichean neòil. Ann an cùisean adhartach, bidh an cnàimh-droma a ’dol an sàs. Faodaidh seo buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air na gàirdeanan, ach air na casan cuideachd.

Faodaidh caitheamh is deòir làitheil tòiseachadh air na h-atharrachaidhean sin. Is dòcha gum bi daoine a tha gu math gnìomhach aig obair no ann an spòrs nas dualtaiche a bhith aca.

Is e am prìomh fhactar cunnairt a bhith a ’fàs nas sine. Ro aois 60, bidh a ’mhòr-chuid a’ nochdadh soidhnichean de spondylosis ceirbheacsach air x-ghath. Is e factaran eile a dh ’fhaodadh cuideigin a dhèanamh nas dualtaiche spondylosis a leasachadh:

• A bhith reamhar agus gun a bhith ag eacarsaich
• Tha obair agad a dh ’fheumas togail trom no tòrr lùbadh is toinneamh
• Leòn amhach roimhe (gu tric grunn bhliadhnaichean roimhe)
• Lèigh-lann spine roimhe
• Diosg briste no sleamhainn
• Arthritis gruamach

Bidh na comharran gu tric a ’leasachadh gu slaodach thar ùine. Ach is dòcha gun tòisich iad no gum fàs iad nas miosa gu h-obann. Faodaidh am pian a bhith meadhanach, no faodaidh e a bhith domhainn agus cho cruaidh is nach urrainn dhut gluasad.

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn am pian thairis air an lann ghualainn. Dh ’fhaodadh e sgaoileadh chun ghàirdean àrd, forearm, no corragan (ann an cùisean ainneamh).

Dh ’fhaodadh am pian fàs nas miosa:

• An dèidh seasamh no suidhe
• Air an oidhche
• Nuair a bhios tu a ’sreothartaich, a’ casadaich, no a ’gàireachdainn
• Nuair a tha thu a ’lùbadh an amhach air ais no a’ toinneamh do mhuineal no a ’coiseachd barrachd air beagan shlatan no barrachd air beagan mheatairean

Is dòcha gu bheil laigse agad ann am fèithean sònraichte. Aig amannan, is dòcha nach toir thu an aire gus an dèan do dhotair sgrùdadh ort. Ann an cùisean eile, chì thu gu bheil ùine chruaidh agad a ’togail do ghàirdean, a’ brùthadh gu teann le aon de do làmhan, no duilgheadasan eile.

Tha comharraidhean cumanta eile:

• Stiffness amhach a bhios a ’fàs nas miosa thar ùine
• Àireamhachd no mothachaidhean neo-àbhaisteach anns na guailnean no na gàirdeanan
• Cur cinn, gu sònraichte ann an cùl a ’chinn
• Pian air taobh a-staigh an lann ghualainn agus pian gualainn

Tha comharraidhean nach eil cho cumanta:

• Call cothromachaidh
• Pian no iomagain anns na casan
• Call smachd air a ’chriathrag no a’ bhroinn (ma tha cuideam air cnàimh-droma)

Is dòcha gu bheil sgrùdadh corporra a ’sealltainn gu bheil duilgheadas agad do cheann a ghluasad a dh’ ionnsaigh do ghualainn agus a ’tionndadh do cheann.

Dh ’fhaodadh do sholaraiche cùram slàinte iarraidh ort do cheann a lùbadh air adhart agus gach taobh fhad‘ s a chuireas tu cuideam beag sìos air mullach do chinn. Mar as trice tha barrachd pian no iomagain rè an deuchainn seo na chomharradh gu bheil cuideam air neoni anns an spine agad.

Faodaidh laigse do ghuailnean is ghàirdeanan no call faireachdainn a bhith nan comharran air milleadh air cuid de fhreumhan neoni no air cnàimh-droma.

Faodar x-ghath spine no amhach a dhèanamh gus a bhith a ’coimhead airson airtritis no atharrachaidhean eile anns an spine agad.

Thèid sganaidhean MRI no CT den amhach a dhèanamh nuair a tha thu air:

• Pian trom amhach no gàirdean nach eil a ’fàs nas fheàrr le làimhseachadh
• Laigse no iomagain nad ghàirdeanan no nad làmhan

Faodar deuchainn astar EMG agus giùlan neoni a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd freumh neoni.

Faodaidh do dhotair agus proifeiseantaich slàinte eile do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do phian gus an urrainn dhut fuireach gnìomhach.

• Faodaidh do dhotair do chuir air adhart airson leigheas corporra. Cuidichidh an leasaiche corporra thu le bhith a ’lughdachadh do phian le bhith a’ cleachdadh sìneadh. Ionnsaichidh an neach-leigheis eacarsaichean dhut a nì na fèithean amhaich agad nas làidire.
• Faodaidh an neach-leigheis cuideachd tarraing amhach a chleachdadh gus faochadh a thoirt do chuid den chuideam nad mhuineal.
• Is dòcha gum faic thu cuideachd neach-leigheis massage, cuideigin a bhios a ’dèanamh acupuncture, no cuideigin a bhios a’ làimhseachadh cnàimh-droma (ceiropractor, dotair osteopathic, no leasaiche corporra). Aig amannan, cuidichidh beagan thursan le pian amhach.
• Is dòcha gun cuidich pacaidean fuar agus teas teas do phian rè lasachaidhean.

Is dòcha gum bi seòrsa de leigheas labhairt ris an canar leigheas giùlan cognitive feumail ma tha am pian a ’toirt droch bhuaidh air do bheatha. Bidh an innleachd seo gad chuideachadh gus do pian a thuigsinn nas fheàrr agus a ’teagasg dhut mar a stiùireas tu e.

Faodaidh cungaidhean do pian amhach a chuideachadh. Faodaidh do dhotair cungaidhean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) òrdachadh airson smachd pian fad-ùine. Faodar opioids òrdachadh ma tha am pian cruaidh agus mura freagair e ri NSAIDs.

Mura h-eil am pian a ’freagairt ris na leigheasan sin, no ma tha thu a’ call gluasad no faireachdainn, thathas a ’beachdachadh air lannsaireachd. Tha lannsaireachd air a dhèanamh gus faochadh a thoirt don chuideam air na nearbhan no an cnàimh-droma.

Tha cuid de chomharran fad-ùine aig a ’mhòr-chuid de dhaoine le spondylosis ceirbheacsach. Bidh na comharraidhean sin a ’leasachadh le làimhseachadh neo-lannsa agus chan fheum iad obair-lannsa.

Tha mòran dhaoine leis an duilgheadas seo comasach air beatha ghnìomhach a chumail suas. Feumaidh cuid de dhaoine a bhith beò le pian leantainneach (fad-ùine).

Faodaidh an cumha seo leantainn gu na leanas:

• Neo-chomas grèim a chumail ann am feces (neo-sheasmhachd fecal) no fual (neo-sheasmhachd urinary)
• Call gnìomh fèithean no faireachdainn
• Ciorram maireannach (bho àm gu àm)
• Cothromachadh truagh

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Bidh an suidheachadh a ’fàs nas miosa
• Tha comharran ann de dhuilgheadasan
• Bidh thu a ’leasachadh comharraidhean ùra (leithid call gluasaid no faireachdainn ann an raon den bhodhaig)
• Bidh thu a ’call smachd air do bhroinn no do bhroinn (cuir fios sa bhad)

Osteoarthritis ceirbheacsach; Airtritis - amhach; Arthritis amhach; Pian amhach cronach; Galar diosc degenerative

• Spine cnàimhneach
• Spondylosis ceirbheacsach

Fast A, Dudkiewicz I. Galar degenerative cervical. Ann an: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr., eds. Feumalachdan Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 3.

Kshettry VR. Spondylosis ceirbheacsach. Ann an: Steinmetz, BP, Benzel EC, eds. Lèigh-lann Spine Benzel. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 96.