SHAPE Up na seachdain seo: Molaidhean beò fallain Samantha Harris agus Sarah Jessica Parker agus tuilleadh sgeulachdan teth

Susbaint

• Lèirmheas airson

A-riamh iongnadh ciamar ET aoigh Samantha Harris a ’cumail suas a corp caol - gu sònraichte le clàr cho trang? Bidh sinn a ’dèanamh! Sin as coireach gun do dh ’fhaighnich sinn dhith dè a bhios i ag ithe gus fuireach caol agus làn spionnadh. Bha i a ’roinn a cuid bhiadhan-bìdh agus na greimean-bìdh dìomhair aice! Faigh a-mach dè an fheadhainn a ruigeas i nuair a dh ’fheumas i fhèin agus a teaghlach àrdachadh lùth. An uairsin faigh a-mach mar a tha co-mhàthair Sarah Jessica Parker a ’cothromachadh cùrsa-beatha aig astar luath agus beatha teaghlaich. Às deidh stùc aig Chan eil fhios agam ciamar a nì i e shuidh sinn sìos leis an rionnag agus fhuair sinn a-mach mar a bhios i ga dhèanamh, eadhon ged a tha e a ’ciallachadh a bhith a’ sealltainn suas don sgoil ann an sliparan pinc a h-uile uair ann an ùine….

Na cuir seachad faux pas fasan agad fhèin! Bidh na tha thu a ’caitheamh a’ bruidhinn leabhraichean mu dheidhinn cò thu, dìreach sìos do chuid undies. Faigh a-mach dè a tha am bra agad ag ràdh mu do phearsantachd agus lorg an "taic cheart." An uairsin àrdaich do shealladh leis na gluasadan ìnean as teotha bho Seachdain Fasan New York 2011 agus aon uair ‘s gu bheil thu air a dhèanamh leis an ruigsinneachd sin gu lèir airson aon de na greimean-bìdh anmoch sin nach cuir às do dhaithead.

Na tha Samantha Harris aig ET ag ithe (cha mhòr) gach latha

Bidh Samantha Harris a ’roinn an daithead a chumas i, agus a teaghlach, a’ coimhead agus a ’faireachdainn math.

Lèirmheas Fiolm: Chan eil fhios agam ciamar a nì i e

Sarah Jessica Parker air an fhilm ùr I Don't Know How She Does It It agus a ’feuchainn ri a dhèanamh na beatha fhèin.

Dè tha do Bra ag ràdh mu do phearsantachd?

Faodaidh na fo-sgrìobhaidhean a thaghas tu a bhith gu math drùidhteach ... mu do phearsantachd. Lorg am bra a bheir dhut an "taic" cheart.

Na blasadan-bìdh anmoch as fheàrr

8 dòighean fallain airson an t-acras às deidh dinnear a shàsachadh.

Na gluasadan as teotha ann an Seachdain Fasan New York

Thoir buaidh air do charaidean leis na gluasadan ìnean spòrsail agus eireachdail sin bho Seachdain Fasan New York.

Barrachd sgeulachdan teth an t-seachdain seo:

Dè nach bu chòir a dhèanamh aig an Gym

-FitSugar

8 Adhbharan nach eil an obair agad ag obair

-SparkPeople

Dìreach Ciamar a tha ‘Germy’ na phòg?

-Post Huffington

Recipe Wing Chicken Healthy

-FitBottomedGirls

A ’cunntadh chalaraidhean? An dà-rìribh?


-Fallaineachd cranky

Lèirmheas airson