Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 18 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An T-Ògmhios 2024
Anonim
A ’gabhail cùram airson fear a tha dèidheil air aillse ovarian: Na dh’ fheumas fios a bhith aig luchd-cùraim - Slàinte
A ’gabhail cùram airson fear a tha dèidheil air aillse ovarian: Na dh’ fheumas fios a bhith aig luchd-cùraim - Slàinte

Susbaint

Chan eil aillse ovarian dìreach a ’toirt buaidh air na daoine aig a bheil e. Bidh e cuideachd a ’toirt buaidh air an teaghlach, caraidean, agus luchd-gràidh eile.

Ma tha thu a ’cuideachadh le bhith a’ toirt cùram do chuideigin le aillse ovarian, is dòcha gum bi e doirbh dhut an taic a tha a dhìth orra a thoirt seachad fhad ‘s a tha thu cuideachd ag obair air fèin-chùram.

Seo na dh'fheumas fios a bhith aig luchd-cùraim.

Is dòcha gu feum do fhear gaoil taic làimhseachail

Dh ’fhaodadh gum bi buaidh eadar-mheasgte aig aillse ovarian air slàinte corporra is inntinn do ghràidh.

Is dòcha gum bi iad a ’strì le comharraidhean co-cheangailte ri aillse no fo-bhuaidhean bho làimhseachadh, leithid sgìths, nausea, agus pian.

Dh ’fhaodadh seo a dhèanamh duilich dhaibh gnìomhan àbhaisteach a choileanadh.

Gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh buaidhean agus iarrtasan an t-suidheachaidh aca, dh’ fhaodadh gum bi feum aig do fhear gaoil no ag iarraidh cuideachadh le:


  • a ’clàradh choinneamhan meidigeach
  • a ’co-òrdanachadh siubhal gu agus bho choinneamhan meidigeach
  • a ’gabhail notaichean aig àm coinneamhan meidigeach
  • a ’togail chungaidhean bhon bhùth-chungaidhean
  • a ’togail biadh agus ag ullachadh biadh
  • a ’crìochnachadh obair no dleastanasan cùram-chloinne
  • ionnlaid, aodach, no gnìomhan fèin-chùraim eile

Is dòcha gum bi e comasach dhut fhèin no neach-cùraim eile do neach gaoil a chuideachadh leis na gnìomhan sin.

Is dòcha gu feum do fhear gaoil taic tòcail

Faodaidh breithneachadh aillse ovarian a bhith trom agus eagallach.

Is dòcha gu bheil do fhear gaoil a ’dèiligeadh ri faireachdainnean cuideam, eagal, iomagain, fearg, bròn no faireachdainnean dùbhlanach eile.

Feuch gun innse dhaibh ciamar a bu chòir dhaibh a bhith a ’faireachdainn mun staid aca. Faodaidh daoine le aillse eòlas fhaighinn air raon farsaing de fhaireachdainnean - agus tha sin àbhaisteach.

Cuir fòcas an àite air a bhith ag èisteachd riutha gun bhreithneachadh. Leig fios dhaibh gum faod iad bruidhinn riut ma tha iad ag iarraidh. Mura h-eil iad a ’faireachdainn mar a bhith a’ bruidhinn an-dràsta, leig fios dhaibh gu bheil sin ceart gu leòr cuideachd.


Tha e deatamach gun aithnich thu na crìochan agus na feumalachdan agad

Faodaidh a bhith a ’coimhead airson cuideigin le aillse ovarian a bhith dùbhlanach gu corporra, gu tòcail, agus gu h-ionmhasail.

Thar ùine, is dòcha gum bi thu fhèin a ’faighinn eòlas air losgadh cùraim. Is dòcha gum bi e doirbh dhut taic a thoirt do do ghaol fhad ‘s a tha thu cuideachd a’ riaghladh na faireachdainnean agad mun t-suidheachadh aca agus na dleastanasan làitheil agad.

Tha e deatamach gun aithnich thu na crìochan agus na feumalachdan agad. Feuch ri dùilean reusanta a shuidheachadh dhut fhèin - agus gearradh beagan slaic dhut fhèin nuair as urrainn dhut.

Is dòcha gum bi e duilich ùine a dhèanamh airson fèin-chùram, ach tha e cudromach airson do shlàinte corporra is tòcail a chumail suas.

Amas ùine a dhèanamh sa chlàr-ama seachdaineil agad gus:

  • faigh beagan eacarsaich
  • ullaich no òrdaich cuid de bhiadhan beathachail dhut fhèin
  • gabh fois agus ath-lìonadh na bataraidhean tòcail agad

Dh ’fhaodadh na cleachdaidhean fèin-chùraim seo eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air do shunnd.

Tha e cudromach faighinn a-mach airson cuideachadh

Is dòcha gun cuidich ruighinn a-mach airson cuideachadh bho dhaoine eile thu gus an ùine a dh ’fheumas tu airson fèin-chùram agus gnìomhan eile a lorg fhad‘ s a tha thu ag obair mar neach-cùraim.


Mas urrainn dhut pàigheadh ​​airson taic bhon taobh a-muigh, dh ’fhaodadh gum biodh e feumail beachdachadh air neach-obrach taic pearsanta no banaltram dachaigh fhastadh gus cùram a thoirt do neach gaoil.

Bidh cuid de bhuidhnean neo-phrothaideach cuideachd a ’tabhann seirbheisean cùram faochaidh saor no saor, a dh’ fhaodadh a bhith rim faighinn sa choimhearsnachd agad.

Is dòcha gum bi e comasach dhut cuid de na dleastanasan eile agad a chuir a-mach, mar eisimpleir, le bhith a ’fastadh:

  • seirbheis glanadh thaighean gus cuideachadh le obair taighe
  • seirbheis cùram faiche agus cruth-tìre gus cuideachadh le obair sa ghàrradh
  • neach-dìon gus cuideachadh le cùram-chloinne

Is e ro-innleachd eile a th ’ann a bhith a’ faighneachd do charaidean is buill teaghlaich airson taic a dh ’fhaodas luchd-cùraim a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an luchd.

Faodaidh do choimhearsnachd cuideachd cuideachadh a thoirt seachad gun spionnadh. Cuimhnich, nuair a bhios daoine a ’tabhann cuideachadh, tha sin mar as trice air sgàth gu bheil iad dha-rìribh ag iarraidh an taic a nochdadh, ged is dòcha nach eil fios aca dè a tha a dhìth ort. Tha e ceart gu leòr an gabhail ris an tairgse aca agus eadhon iarrtasan sònraichte a thoirt seachad mu dè as urrainn dhaibh a dhèanamh.

Is dòcha gum bi do charaidean is buill teaghlaich comasach agus deònach:

  • tog cungaidhean, ceannaich biadh, no ruith mearachdan eile
  • nigh no paisg nigheadaireachd, falamh an dachaigh agad, no sluasaid do shlighe draibhidh
  • bruich beagan bhiadhan gus cuideachadh le bhith a ’cumail stoc anns an fhrigeradair no an reothadair agad
  • cuideachadh le cùram-chloinne no cùram seann daoine airson beagan uairean a-thìde
  • dràibheadh ​​do fhear gaoil gu coinneamhan meidigeach
  • tadhal còmhla ri do fhear gaoil

Is dòcha gum bi e comasach dha do charaidean is do theaghlach cluais dòigheil a thoirt dhut nuair a dh ’fheumas tu bruidhinn mu na dùbhlain a tha air a bhith agad.

Is dòcha gum bi taic ionmhais ri fhaighinn

Ma tha thu a ’cur aghaidh air dùbhlain ionmhasail co-cheangailte ri breithneachadh do ghaoil ​​no do dhleastanasan cùraim, smaoinich air iarraidh air sgioba làimhseachaidh do ghaoil ​​fios a chuir gu comhairliche ionmhais.

Is dòcha gum bi comhairlichean ionmhais air luchd-obrach aig ionad làimhseachaidh an neach-gràidh agad a chuidicheas le bhith a ’stèidheachadh plana pàighidh airson cosgaisean cùraim a riaghladh. Is dòcha gu bheil fios aca cuideachd mu phrògraman taic ionmhais a dh ’fhaodadh tu fhèin no do fhear gaoil a bhith airidh air.

Bidh na buidhnean a leanas cuideachd a ’tabhann mholaidhean agus ghoireasan airson a bhith a’ riaghladh chosgaisean co-cheangailte ri aillse:

  • Comann aillse Ameireagaidh
  • Comann Ameireagaidh Oncology Clionaigeach
  • Cùram aillse
  • Co-bhanntachd Taic Ionmhais aillse

Ma dh ’fheumas tu ùine a ghabhail bhon obair gus cùram a thoirt don fhear as fheàrr leat, bruidhinn ris an neach-fastaidh agad gus faighinn a-mach a bheil iad a’ tabhann fòrladh meidigeach teaghlaich pàighte.

Tha e àbhaisteach eòlas fhaighinn air faireachdainnean duilich

Ma tha thu a ’strì le faireachdainnean cuideam, iomagain, fearg, bròn no ciont, chan eil thu nad aonar. Tha e cumanta dha luchd-cùraim dhaoine le aillse eòlas fhaighinn air faireachdainnean dùbhlanach.

Feuch ri ùine a thoirt dhut fhèin airson na faireachdainnean agad a phròiseasadh. Ma tha thu ga fhaighinn doirbh dèiligeadh riutha, smaoinich air iarraidh air do dhotair fios a chuir gu comhairliche slàinte inntinn no buidheann taic.

Faodaidh tu cuideachd ceangal a dhèanamh le luchd-cùraim eile air-loidhne. Mar eisimpleir, smaoinich air a dhol a-steach do Choimhearsnachd Taic Air-loidhne Inspire Online Alliance Alliance Ovarian Cancer Research Alliance.

An takeaway

Is dòcha gum bi e dùbhlanach a bhith a ’toirt cùram do chuideigin le aillse ovarian. Tha e deatamach gun tuig thu na crìochan agus na feumalachdan agad mar neach-cùraim.

Is dòcha gun cuidich ruighinn a-mach airson cuideachadh bho dhaoine eile thu gus coinneachadh ri feumalachdan do ghaoil ​​fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh ùine airson fèin-chùram agus dleastanasan eile.

Is dòcha gun toir buill teaghlaich is caraidean, buill de sgioba làimhseachaidh do ghràidh, agus seirbheisean taic proifeasanta an cuideachadh a tha a dhìth ort.

Puist Inntinneach

Mar a chleachdas tu caffeine ann an capsalan gus cuideam a chall agus lùth a thoirt seachad

Mar a chleachdas tu caffeine ann an capsalan gus cuideam a chall agus lùth a thoirt seachad

I e cur-ri daithead a th ’ann an caffeine ann an cap alan, a tha a’ frithealadh mar bhro nachadh eanchainn, goinneil air on coileanadh a lea achadh rè grùdaidhean agu obair, a bharrachd air ...
Mar a bheir thu faochadh bho losgadh cridhe agus losgadh anns an stamag

Mar a bheir thu faochadh bho losgadh cridhe agus losgadh anns an stamag

Faodaidh cuid de fhua glaidhean nàdurrach a bhith inntinneach gu faochadh a thoirt do lo gadh cridhe agu lo gadh ann an tamag, leithid a bhith ag òl ui ge fuar, ag ithe ubhal agu a ’feuchain...