Dè bhios modalan ag ithe air cùl an stèidse aig Seachdain nam Fasan?

Susbaint

• Lèirmheas airson

A bheil thu a-riamh a ’smaoineachadh dè na modailean àrda, lithe sin a tha munching aig àm castings, fittings, agus backstage aig Seachdain Fasan, a bhios a’ tòiseachadh an-diugh ann an New York? Chan eil dìreach soilire. Is e biadh fallain, blasta agus gu tur furasta a th ’ann as urrainn dhut a thoirt a-steach don daithead agad fhèin! Tha Dig Inn Seasonal Market, taigh-bìdh luath-stèidhichte ann am baile New York air com-pàirteachadh le Iomairt Slàinte CFDA gus biadh fallain a thoirt seachad rè Seachdain nam Fasan. Bidh iad a ’frithealadh biadh blasta air cùl na stèidse aig taisbeanaidhean le Diane Von Furstenburg, Alexander Wang, Pamela Roland, SUNO, Prabal Gurung agus barrachd. Agus bidh na modailean as fheàrr leat a ’coiseachd raon-laighe an DVF a’ munching air rudan mar cearc charred, bulgur, buntàta milis ròsta, broccoli le garlic ròsta agus almoin, agus càl agus salad ubhal. Chrath sinn an reasabaidh airson na beets ròsta agus mias taobh orains a bhios iad ag ithe cuideachd. Feuch ris gu h-ìosal! (Cuir na 7 Modailean Fasan Fit seo ri leantainn airson Fitspiration ris a ’bhiadhadh agad a-nis!)

Beets le sìol orains is pumpkin

Tàthchuid:

3 beets pàisde bunches

2 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal

1 teaspoon salann mara

1 teaspoon cumin (roghainneil)

1 teaspoon sìol soilire (roghainneil)

1 teaspoon de thyme lemon ùr air a ghearradh

2 oran gun sìol

1 lobh-bhùird de ola ollaidh

2 spàin-bùird de shìol pumpkin air a thòstadh

Airson an Èideadh:

2 teaspoon de thyme ùr air a ghearradh

1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal

2 teaspoon agave

2 teaspoon mustard grainy ann an stoidhle Dijon

1 pinch cinnamon

1 teaspoon salann mara

Bidh 8 a ’tionndadh piobar dubh gu talamh ùr

Stiùireadh:

1. Gearr mullach agus bonn beets agus tilgeadh air falbh. Rinse beets gu math le uisge.

2. Ann am poit de mheud 2-quart cuir beets còmhla le 2 chupan uisge, fìon-dhearcan leann-ubhal, salann mara, cumin, sìol soilire, agus thyme lemon. Thoir beets gu boil air suidheachadh teas àrd. Lean air adhart a ’còcaireachd air suidheachadh teas meadhanach airson 35 mionaidean. Beets Pierce le sgian bheag - ma tha e bog, dòrtadh ann an colander.Mura h-eil, bruich airson 10 mionaidean nas fhaide.

3. Cool beets gus am bi iad fionnar gu leòr airson làimhseachadh, gearradh gach fear gu ceathramh.

4. Ullaich oranges fhad ‘s a bhios beets a’ còcaireachd. Gearr agus rùisg orain gu ceathramh.

5. Ann am bobhla cuir còmhla tàthchuid. Cuir a-steach oranges.

6. Teas 1 spàin-bùird de dh ’ola agus beets ann am skillet air suidheachadh teas meadhanach. Às deidh 5 mionaidean, thoir beets far an teas agus an uairsin cuir sìol pumpkin agus an sgeadachadh orains / mustard. Leig am measgachadh suidhe anns an sgilet airson 2 mhionaid agus an uairsin frithealadh.

Lèirmheas airson