Na tha an ceann goirt agad a ’feuchainn ri innse dhut

Susbaint

• Lèirmheas airson

Mar sin, tha do cheann air a ghoirteachadh. Dè tha thu a 'dèanamh?

Nuair a thig e gu làimhseachadh tinneas cinn, tha e uile an urra ri dè an seòrsa ceann goirt a th ’agad an toiseach. Ged a tha cuid de sheòrsan ceann goirt gu math eadar-dhealaichte-is e migraine an aon sheòrsa ceann goirt a tha an cois na comharran mothachaidh ris an canar aura, mar eisimpleir - tha cuid eile a ’co-roinn comharraidhean cumanta agus adhbharan agus tha iad gu tric air am breithneachadh.

Co-dhiù aig an taigh. Gu tric, bidh euslainteach a ’tighinn a-steach a’ tagradh ceann goirt sinus, às aonais gin de na dùmhlachd, fiabhras no comharran eile de fhìor ghalar, arsa Raibeart Cowan, M.D., àrd-ollamh neurology agus stiùiriche a ’phrògraim ceann goirt aig Oilthigh Stanford. As dualtaiche, is e migraine a th ’ann, thuirt e, agus" chan eil a h-uile antibiotaic san t-saoghal a ’dol a chuideachadh."

Is e an seòrsa ceann goirt as cumanta seòrsa teannachadh, arsa Cowan, a dh ’fhaodadh cuideam, iomagain, deoch làidir, no cuideam sùla a thoirt air adhart a bharrachd air adhbharan brosnachaidh eile. Tha ceann goirt brais agus cuir cinn cleachdadh cungaidh-leigheis (air an robh an t-ainm tinneas cinn rebound) gu math cumanta cuideachd. Tha ceann goirt sinus gu math nas teirce, tha e ag ràdh, ach chan eil e cho tearc ri sionndroman nas trioblaidiche a tha Cowan air a làimhseachadh, a ’toirt a-steach cinn cinn SUNCT, anns am bi euslaintich a’ faighinn pianta teannachaidh cho mòr ri ceudan de thursan san latha a dh ’fheumas cungaidh-leigheis IV airson a làimhseachadh.

Gu dearbh, dh ’fhaodadh do cheann a ghoirteachadh air sgàth trauma dìreach, leithid tubaist càr no leòn spòrs, arsa Dawn C. Buse, Ph.D., àrd-ollamh co-cheangailte ri neurology aig Colaiste Leigheas Albert Einstein ann an Oilthigh Yeshiva agus stiùiriche leigheas giùlan aig Ionad Tinneas cinn Montefiore. Bidh cuid eile a ’faighinn eòlas air na rudan ris an canar tinneas cinn eacarsaich, tha i ag ràdh, a dh’ fhaodadh tachairt às deidh casadaich, eacarsaich, no eadhon gnè.

Ged is dòcha gur e speisealaiche ceann goirt an geall as fheàrr agad air breithneachadh ceart, faodaidh fios a bhith agad air na freagairtean do ghrunn phrìomh cheistean do chuideachadh fhèin agus do dhotair gus am plana leigheis ceart a ruighinn.

“Tha e gu math cuideachail do eachdraidh ceann goirt a chuir air dòigh,” arsa Cowan. Le bhith a ’faighinn eòlas air dè cho fada‘ s a mhaireas do chinn-cinn, dè cho dona ‘s a tha iad, dè cho tric’ s a tha iad, agus dè a bhios gam brosnachadh faodaidh iad dealbh a pheantadh don dotair agad nuair nach eil thu a ’faighinn pian an-dràsta. “Feumaidh tu aire a thoirt do do bheatha,” tha e ag ràdh, dìreach mar a dh ’fheumas neach le asthma aire a thoirt don t-sìde nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich a-muigh.

Gu h-ìosal tha cuid de na ceistean deatamach a bu chòir dhut sùil a chumail orra nuair a thig e gu do chinn-cinn - agus dealbh bunaiteach de na tha na freagairtean a ’ciallachadh.

Càite a bheil do phian suidhichte? | Infographics

Cò ris a tha am pian a ’faireachdainn? | Cruthaich infographics

Cuin a bhios do chinn-cinn a ’tachairt? | Cruthaich infographics

Dè cho tric a bhios an ceann goirt agad? | Infographics

Stòran: Ionad Meidigeach Johns Hopkins, Institiudan Nàiseanta Slàinte, WebMD, ProMyHealth, Leigheas Stanford, Ionad Tinneas cinn Montefiore

Barrachd air Huffington Post Slàinte Fallain:

A bheil Hot Yoga cunnartach?

Carson a bu chòir dhut a ràdh nach eil ri daithead soda

Gluaisidh eòlaichean fallaineachd

Lèirmheas airson