Dè a tha ag adhbhrachadh an deargadh craicinn sin?

Susbaint

• Rosacea
• Alergidhean craiceann mothachail & craiceann
• Lèirmheas airson

Cha do chomharraich dearg a-riamh socair agus socair. Mar sin nuair a tha e na sgàil a tha do chraiceann air a ghabhail os làimh, ge bith an ann no ann am badan nas lugha, feumaidh tu a bhith an sàs: "Tha deargadh na chomharra gu bheil sèid anns a’ chraiceann agus fuil a ’reubadh a-steach gus feuchainn ri a shlànachadh," arsa Joshua Zeichner , MD, stiùiriche sgrùdadh cosmaigeach agus clionaigeach ann an dermatology aig Ospadal Mount Sinai ann am Baile New York. Is dòcha gu bheil an deargadh beag an toiseach agus gu furasta air a chòmhdach le bunait, ach mar theine smoldering, ma bheir thu an aire air, meudaichidh cùisean.

Airson aon rud, tha deargadh broilleach-agus an sèid a thig na chois - a ’dèanamh“ aois craiceann mòran nas luaithe, ”arsa Julie Russak, M.D., dermatologist ann am Baile New York. “Chan e a-mhàin gu bheil sèid a’ sgrios na stòran agad de collagen a tha a ’frasadh craiceann ach cuideachd a’ cur bacadh air cinneasachadh collagen ùr, agus mar sin tha e na mhealladh dà-fhillte, "tha i ag ràdh. Faodaidh e cuideachd crìonadh maireannach de shoithichean fala thar ùine, a bheir sealladh don chraiceann sin.

Faodaidh e bhith doirbh faighinn a-mach dè dìreach a tha dearg dhut nad aghaidh. Is e deargadh freagairt àbhaisteach craiceann do àireamh sam bith de chumhachan. Ach is e na trì as cumanta rosacea, cugallachd, agus alergidhean. Cuidichidh an stiùireadh seo thu gus an stòr a chuir a-mach agus do shuidheachadh a thoirt air ais gu brèagha.

Rosacea

Dè a choimheadas tu:Anns na tràth ìrean, bidh craiceann a ’sruthadh gu dian agus gu seasmhach nuair a bhios tu ag ithe biadh spìosrach no teth, ag òl deoch làidir no lioftaichean teth, eacarsaich, ann an teodhachd fìor theth no fuar no a’ ghrian, no a ’faireachdainn cuideam no nearbhach. . "Bidh brosnachaidhean nach bu chòir dragh a chur air craiceann, agus bidh iad ag adhbhrachadh ath-bhualadh nas fhaide na na bhiodh dùil agad mar as trice," tha an Dr Zeichner ag ràdh.

Mar a bhios rosacea a ’leantainn, faodaidh àrdachadh cunbhalach agus dian ann an sruthadh fala lagachadh a dhèanamh air soithichean fuil - mar chòmhlan rubair air a dhol lax bho bhith air an sìneadh cus - agus dh’ fhaodadh atharrachaidhean eile adhbhrachadh gun tig an suidheachadh air adhart. Dh ’fhaodadh craiceann an uairsin coimhead nas crùbach gu h-iomlan. Dh ’fhaodadh e fàs inflamed cuideachd, agus is dòcha gum faic thu cnapan beaga coltach ri pimple. Tha na comharraidhean sin buailteach a dhol nas miosa le aois. (Co-cheangailte: Lena Dunham a ’fosgladh a-mach mu bhith a’ strì ri Rosacea agus Acne)

Dè a tha ag adhbhrachadh rosacea: Tha an suidheachadh, a bheir buaidh air timcheall air 15 millean Ameireaganaich, a rèir Comann Nàiseanta Rosacea, air a stiùireadh sa mhòr-chuid le gintinneachd, arsa Ranella Hirsch, M.D., dermatologist ann an Cambridge, Massachusetts. Tha e nas cumanta anns na craiceann bàn, ach faodaidh daoine le tònaichean craiceann nas dorcha a leasachadh cuideachd. Gu dearbh, leis gum faod pigment craiceann nàdarra falach air cuid den tràth pinc, is dòcha nach tuig an fheadhainn le tòn craiceann nas dorcha gu bheil e aca gus am fàs e nas miosa agus gu bheil an deargadh gu math follaiseach.

Tha coltas ann gu bheil pàirt aig grunn nithean ann a bhith ag adhbhrachadh rosacea. "Tha fios againn gu bheil na nearbhan a’ dol thairis, a tha a ’toirt cus thairis air soithichean fala gus a dhol sìos," tha an Dr Zeichner ag ràdh. Tha e coltach cuideachd gu bheil ìrean nas àirde de pheptidean pro-inflammatory ris an canar cathelicidins sa chraiceann aig daoine le rosacea, a dh ’fhaodadh a bhith a’ dol thairis air cuid de bhrosnachaidhean agus a ’fuasgladh freagairt inflammatory mòr agus gun adhbhar.

Dè a nì thu:Ma thòisicheas tu a ’sruthadh gu h-obann, faic dermatologist no an dotair agad gus dèanamh cinnteach nach eil cùis bruthadh-fala bunaiteach agad, tha an Dr Hirsch ag ràdh. Feuch ri leabhar-latha de thachartasan sruthadh a chumail gus na h-adhbharan pearsanta agad a chomharrachadh gus an urrainn dhut an seachnadh. Agus bi gu sònraichte socair le do chraiceann, tha an Dr Zeichner ag ràdh. Stad le bhith a ’cleachdadh scrubs, peels, agus toraidhean tiormachaidh, exfoliating, no cùbhraidh eile, agus faodaidh iad uile craiceann mar do chuid fhèin a dhèanamh redder.

Cuideachd, smaoinich air faighneachd don dermatologist agad mu Rhofade. Bidh tàthchuid gnìomhach an uachdar Rx ùr a ’cuimseachadh air slighean cealla a tha an urra ri bhith a’ dilachadh soithichean fuil a ’chraicinn agus gan cuingealachadh airson 12 uair a thìde, arsa Arielle Kauvar, M.D., dermatologist ann an NYC. Faodaidh e sruthadh fala gu craiceann a riaghladh, cha mhòr mar a bhith a ’stàladh ceann fras le sruthadh ìosal. Is e lasairean fhathast an làimhseachadh as èifeachdaiche agus as maireannach airson sruthadh (faodaidh trì no ceithir seiseanan cuir às do shreathan de shoithichean fala faicsinneach), ach tha Rhofade a ’tabhann roghainn eile sa bhad. Tha an dithis air gealltainn a nochdadh nuair a thèid an cleachdadh còmhla.

Alergidhean craiceann mothachail & craiceann

Dè a choimheadas tu: Bidh craiceann a ’faireachdainn teann no amh às deidh dhut toraidhean a chuir a-steach (eadhon feadhainn tlàth) no mar fhreagairt air factaran àrainneachd mar fìor aimsir agus gaoth. Bidh craiceann cothromach a ’coimhead dearg agus iriosal, fhad‘ s a dh ’fhaodadh tònaichean craiceann nas dorcha spotan dorcha agus pigmentation a leasachadh thar ùine. Dh ’fhaodadh an dà sheòrsa craiceann fàs flaky agus tioram agus dh’ fhaodadh gum bi deargadh orra, tha an Dr Russak ag ràdh, leis a h-uile comharra a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàs nas miosa letheach slighe tron ​​chearcall menstrual agad, nuair a thig progesterone a-steach.

Dè a tha ag adhbhrachadh alergidhean craiceann agus craiceann mothachail: Ged is dòcha gur e pàirtean den chleachdadh cùram craiceann agad as coireach (mothachadh do ghrìtheid sònraichte, mar eisimpleir), tha cnap-starra craiceann nas laige aig cuid de dhaoine agus tha an craiceann gu nàdarra nas ath-ghnìomhaiche, tha an Dr Russak ag ràdh. Tha an teirm cnap-starra craiceann a ’toirt iomradh air ceallan craicinn agus stuth geir eatarra a tha ag obair mar mortar do bhreigichean cheallan. Is e an geataiche a bhios a ’cumail uisge a-steach agus a’ cumail irritants a-mach. Nuair a tha e lag, faodaidh uisge teicheadh ​​agus moileciuilean san àrainneachd no ann am bathar a dhol a-steach nas doimhne. Bidh do bhodhaig a ’mothachadh ionnsaigh agus a’ cur air bhog freagairt dìonach, a bhrosnaicheas irioslachd, sèid, agus an sruth fala nas motha a tha thu a ’faicinn mar deargadh.

Dè a nì thu: Trèig na toraidhean agad - gu sònraichte an fheadhainn le cùbhraidh (aon de na aileirgeans craiceann as cumanta) - agus gluais gu innealan-glanaidh agus innealan taise le grìtheidean a tha aithnichte airson a bhith a ’cladhach suas cnap-starra a’ chraicinn, leithid ceramides, agus gel aloe vera a tha bog agus fuarachadh. (Seo 20 toradh vegan air an dèanamh gus craiceann mothachail a mhaothachadh.)

Agus feuch ri sùil a chumail air cuideam: Ath-sgrùdadh san iris Targaidean sèid & aileirdsidh-drogaichean faodaidh cuideam a lorgar buaidh a thoirt air gnìomhachd bacadh, a ’dèanamh craiceann nas tiorma agus a dh’ fhaodadh a bhith nas mothachail. (Feuch an cleas 10-mionaid seo gus cuideam a chuir air falbh.)

Lèirmheas airson