Cuin a gheibh thu lannsaireachd ath-àiteachaidh glùine iomlan

Susbaint

• Carson feitheamh?
• Cuin a bhios dotair a ’comhairleachadh lannsaireachd?
• Cuin a tha e na dheagh bheachd?
• Cuin a tha an t-àm as fheàrr?
• An co-dhùnadh deireannach

Faodaidh lannsaireachd iomlan ath-ghlùinean a bhith a ’faireachdainn mar bheatha ùr do mhòran dhaoine. Coltach ri lannsaireachd sam bith, ge-tà, dh ’fhaodadh gum bi cuid de chunnartan ann. Dha cuid, faodaidh ath-bheothachadh agus ath-ghnàthachadh ùine a ghabhail cuideachd.

Tha lannsaireachd ath-nuadhachadh glùine na dhòigh-obrach àbhaisteach. Rinn lannsairean anns na Stàitean Aonaichte còrr air 680,000 ath-chuiridhean glùine iomlan (TKRs) ann an 2014. A rèir aon sgrùdadh, dh ’fhaodadh an àireamh seo èirigh gu 1.2 millean ro 2030.

Ach, tha co-dhùnadh am bu chòir a dhol air adhart no cuin a bu chòir obair-lannsa a dhèanamh a ’toirt a-steach beachdachadh pearsanta agus practaigeach.

Carson feitheamh?

Bidh mòran dhaoine a ’cur obair-lannsa dheth gus am bi duilgheadasan pian is gluasaid neo-sheasmhach. Gu tric bheir e ùine gus dèiligeadh ris an fheum air glùin ùr fhaighinn.

Is e obair mhòr a th ’ann an lannsaireachd, às deidh a h-uile càil. Faodaidh e a bhith cosgail agus troimh-chèile don chleachdadh agad. A bharrachd air an sin, tha cunnart ann an-còmhnaidh.

Mus beachdaich iad air lannsaireachd, bidh a ’mhòr-chuid de dhotairean a’ comhairleachadh dhaoine sùil a thoirt air roghainnean leigheis nach eil cho ionnsaigheach an-toiseach.

Ann an cuid de chùisean, bidh iad sin a ’leasachadh ìrean pian agus comhfhurtachd gun fheum air lannsaireachd.

Am measg roghainnean neo-lannsa tha:

• atharrachaidhean dòigh-beatha
• cungaidh-leigheis
• in-stealladh
• neartachadh eacarsaichean
• leigheasan eile leithid acupuncture

Is fhiach a thoirt fa-near, ged a tha stiùiridhean bho Cholaisde Ameireagaidh Rheumatology agus Arthritis Foundation a ’moladh acupunture airson pian glùin, chan eil fianais gu leòr ann fhathast gus dearbhadh gu bheil e ag obair.

Tha lannsaireachd nach eil cho ionnsaigheach ann cuideachd a chuidicheas le faochadh a thoirt air pian le bhith a ’toirt air falbh gràinean bho thaobh a-staigh na glùine. Ach, na bi a ’moladh an eadar-theachd seo airson daoine le galar glùine degenerative, leithid airtritis.

Ach, mura h-eil na roghainnean eile sin uile a ’cuideachadh, faodaidh do dhotair TKR a mholadh.

Cuin a bhios dotair a ’comhairleachadh lannsaireachd?

Mus tèid lannsaireachd a mholadh, nì lannsair orthopédic sgrùdadh mionaideach air do ghlùin a ’cleachdadh ghathan-X agus is dòcha MRI gus faicinn a-staigh ann.

Thèid iad cuideachd thairis air an eachdraidh mheidigeach agad o chionn ghoirid mus dèan iad co-dhùnadh a bheil feum air lannsaireachd no nach eil.

Is dòcha gun cuidich na ceistean san artaigil seo thu gus co-dhùnadh an e lannsaireachd an roghainn cheart dhut.

Cuin a tha e na dheagh bheachd?

Ma tha dotair no lannsair a ’moladh lannsaireachd, bruidhnidh iad riut mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan fhad‘ s a chuidicheas iad thu gus a thighinn gu co-dhùnadh.

Faodaidh gun a bhith a ’faighinn lannsaireachd, mar eisimpleir, gu:

• Duilgheadasan eile taobh a-muigh co-ghlùin. Faodaidh pian glùine adhbhrachadh dhut coiseachd gu neònach, mar eisimpleir, agus faodaidh seo buaidh a thoirt air do chromagan.
• A ’lagachadh agus a’ call gnìomh anns na fèithean agus na ligaments.
• Barrachd duilgheadas a ’dol an sàs ann an gnìomhan làitheil àbhaisteach air sgàth pian agus call comas-gnìomh. Dh ’fhaodadh gum bi e nas duilghe coiseachd, dràibheadh, agus obair dachaigh a dhèanamh.
• Crìonadh ann an slàinte iomlan, mar thoradh air dòigh-beatha a tha a ’sìor fhàs.
• Bròn agus trom-inntinn mar thoradh air gluasad nas lugha.
• Duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith feumach air lannsaireachd san àm ri teachd.

Faodaidh na cùisean sin uile càileachd beatha neach a lughdachadh agus droch bhuaidh a thoirt air an sunnd tòcail is corporra.

Le bhith a ’leantainn air adhart a’ cleachdadh do cho-phàirt millte tha coltas ann gun tig tuilleadh crìonadh agus milleadh.

Mar as trice bidh ìrean soirbheachaidh nas àirde ann an ionadan-lannsa a chaidh a dhèanamh roimhe. Is dòcha gum bi cothrom nas fheàrr aig na daoine a gheibh lannsaireachd tràth a bhith ag obair nas èifeachdaiche anns na mìosan agus na bliadhnaichean a tha romhainn.

Tha daoine nas òige a tha air lannsaireachd glùin nas dualtaiche a bhith feumach air ath-sgrùdadh, leis gu bheil iad a ’cur barrachd caitheamh is deòir air co-ghlùin.

Am bi thu a ’toirt cùram do chuideigin a tha a’ beachdachadh air lannsaireachd glùin? Faigh cuid de mholaidhean an seo air na dh'fhaodadh seo a bhith an sàs.

Cuin a tha an t-àm as fheàrr?

Ma tha thu air cluinntinn gum faodadh tu buannachd fhaighinn bho obair-lannsa, is fhiach beachdachadh air a dhèanamh nas luaithe seach nas fhaide air adhart.

Ach, is dòcha nach bi e comasach lannsaireachd a bhith agad aig an aon àm. Beachdaich air na factaran a leanas nuair a tha thu a ’dèanamh co-dhùnadh air ceann-latha:

• Am bi cuideigin ann a bheir thu chun ospadal agus air ais?
• Am bi e comasach dha cuideigin do chuideachadh le biadh agus gnìomhan làitheil eile aig àm faighinn seachad air?
• An urrainn dhut an ceann-latha de do roghainn fhaighinn gu h-ionadail, no am feum thu a dhol nas fhaide air falbh? Ma tha, an urrainn dhut tilleadh gu furasta chun ospadal airson coinneamhan leanmhainn?
• A bheil na h-àiteachan-fuirich agad air an stèidheachadh airson gluasad timcheall gu furasta, no am biodh e na b ’fheàrr dhut fuireach le ball den teaghlach airson beagan làithean?
• An lorg thu cuideigin a chuidicheas le clann, peataichean, agus eisimeilich eile airson a ’chiad beagan làithean?
• Dè a chosgas e, agus dè cho luath ‘s as urrainn dhut am maoineachadh fhaighinn?
• An urrainn dhut ùine fhaighinn bhon obair airson na cinn-latha a dh ’fheumas tu?
• Am bi an ceann-latha a rèir clàr-ama an neach-cùraim agad?
• Am bi an lannsair no an dotair timcheall airson obair leanmhainn, no am bi iad a ’falbh air saor-làithean goirid às deidh sin?
• A bheil e nas fheàrr an samhradh a thaghadh, nuair as urrainn dhut aodach nas aotroma a chaitheamh airson comhfhurtachd aig àm faighinn seachad air?
• A rèir far a bheil thu a ’fuireach, dh’ fhaodadh gum bi cunnart deigh is sneachda sa gheamhradh. Faodaidh seo a dhèanamh duilich faighinn a-mach airson eacarsaich.

Is dòcha gu feum thu 1-3 latha a chaitheamh san ospadal às deidh obair-lannsa, agus faodaidh e 6 seachdainean a thoirt air ais gu gnìomhan àbhaisteach. Faodaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine draibheadh ​​a-rithist às deidh 3–6 seachdainean.

Is fhiach beachdachadh air na puingean sin nuair a bhios tu a ’co-dhùnadh mun àm as fheàrr airson a dhol air adhart.

Faigh a-mach dè as urrainn dhut a shùileachadh tron ​​ìre ath-bheothachaidh.

An co-dhùnadh deireannach

Chan eil dòigh cheart ann airson an àm as fheàrr airson TKR a dhearbhadh.

Is dòcha nach bi e comasach dha cuid de dhaoine aon a bhith agad, a rèir an aois, cuideam, cumhaichean meidigeach, agus factaran eile.

Mura h-eil thu cinnteach, bruidhinn ri lannsair agus faigh dàrna beachd. Is dòcha gu bheil do shlàinte is do dhòigh-beatha san àm ri teachd a ’marcachd air.

Seo cuid de na ceistean a bhios daoine a ’faighneachd gu tric nuair a bhios iad a’ beachdachadh air lannsaireachd ath-ghlùinean.