A ’còdachadh na dh’ fhaodadh na 7 seòrsaichean Wrinkle seo a ràdh mu do dheidhinn

Susbaint

• Bidh sinn a ’caitheamh ar beatha a’ cumail sùil air loidhnichean, ach faodaidh wrinkles a bhith nam maoin
• Loidhnichean ar beatha
• Creachan a dh ’fhaodadh a dhol suas
  
• Na tha na wrinkles agad a ’nochdadh mu do dheidhinn
• Tha iad mar sgàthan air an riarachadh iomlan againn
• Faodaidh iad atharrais a dhèanamh air tàir no RBF
• Faodaidh iad sincerity a shoilleireachadh
• Faodaidh corragan nochdadh
  
• Mar a lùghdaicheas tu na bualaidhean
• 4 riaghailtean mu bhith a ’cumail wrinkles air falbh
  
• 1. Dìon agus càradh
• 2. Dèan roghainnean dòigh-beatha fallain, nuair as urrainn
• Dòighean-beatha a tha a ’lughdachadh wrinkle
  
• 3. Tagh toraidhean stèidhichte air cor do chraiceann
• 4. Atharraich cleachdaidhean a tha ag adhbhrachadh crease
• Oidhirpean sàbhalaidh craiceann
  
• Tha Wrinkles nan mapa de do bheatha

Bidh sinn a ’caitheamh ar beatha a’ cumail sùil air loidhnichean, ach faodaidh wrinkles a bhith nam maoin

Bidh sinn a ’ceannach searmonan agus uachdaran gus na suaicheantasan a chumail air falbh. Ach is e am prìomh bheachd gu bheil sinn aig a ’cheann thall a’ faighinn, uill, beagan loidhnichean.

Agus tha sin ceart gu leòr - is dòcha eadhon bònas.

Às deidh a h-uile càil, faodaidh loidhnichean breagha a bhith a cheart cho bòidheach ri coltas cruinn na h-òige. Tha rudeigin annasach mu dheidhinn loidhne gàire agus rudeigin fìrinneach mu phronnadh sùla.

Tha mion-fhiosrachadh againn mu sheòrsan wrinkles, dè as urrainn adhbhrachadh dhaibh, mar as urrainn dhaibh an slaodadh, agus carson a bu chòir dhuinn smaoineachadh air an fheadhainn a tha a ’nochdadh mar ealain seach neo-iomlanachd.

Loidhnichean ar beatha

Bidh cuid againn a ’faighinn eòlas air“ na h-aonaidhean, ”na loidhnichean toisich dìreach sin a bheir oirnn a bhith a’ coimhead mar gum biodh sinn an-còmhnaidh ann an smaoineachadh domhainn - eadhon mu na mullaich a tha sinn ag iarraidh air ar froyo. Gheibh cuid eile casan feannaig nas fhollaisiche, a ’toirt dhuinn coltas beathach làn de fhaireachdainn làidir, gu sònraichte gàirdeachas.

Creachan a dh ’fhaodadh a dhol suas

• Loidhnichean toisich: ruith gu còmhnard thairis air mullach an sòn T.
• Loidhnichean draghail: cruthaich “aon-deug” eadar na brobh
• Bunnies: etch drochaid na sròine gu còmhnard eadar na sùilean
• Troighean Crow: radiate bho oiseanan a-muigh nan sùilean
• Loidhnichean gàire: ris an canar cuideachd buaidhean nasolabial, cruthaich cromagan timcheall air an leubail àrd
• Loidhnichean liot: a ’cruthachadh adan dìreach timcheall air iomall a’ bheul
• Loidhnichean Marionette: frèam an smiogaid gu dìreach, agus mar a bhios na gruaidhean a ’dròbhadh, bidh wrinkles jowl a’ cruthachadh

Tha na bualaidhean no claisean a dh ’fhaodadh a bhith a’ laighe ar n-aghaidhean ann an dà roinn: fiùghantach agus staitigeach.

• Wrinkles dinamic. Bidh iad sin a ’leasachadh bho ghluasadan aghaidh a-rithist. Ma bhuaileas tu do bhilean timcheall connlach gu tric, mar eisimpleir, is dòcha gum faigh thu loidhnichean bilean.
• Wrinkles statach. Tha iad sin mar thoradh air call elasticity agus toirt air falbh grabhataidh. Tha corragan a thig le guthan statach.

Faodaidh wrinkles dinamic a bhith nan wrinkles statach thar ùine. Bidh loidhnichean gàire grinn a ’dol a-steach do fhillidhean nasolabial nas fhollaisiche nuair a chailleas ar gruaidhean plumpness agus a’ dèanamh plummet beag ann am meadhan aois, mar eisimpleir.

Na tha na wrinkles agad a ’nochdadh mu do dheidhinn

Ged as urrainn dhuinn mapadh a-mach dè na wrinkles a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh, tha sinn uile a ’dol a dh’ ùrachadh an sgeulachd wrinkle beagan eadar-dhealaichte. Tha an sreath shònraichte de loidhnichean againn ag ràdh rudeigin ris a ’chòrr den t-saoghal. Mar sin, an àite a bhith a ’toirt air falbh na loidhnichean sgeulachd againn, bu chòir dhuinn smaoineachadh mu na chanas iad an toiseach.

Tha luchd-rannsachaidh air a bhith trang a ’sgrùdadh mar a bheir suaicheantas aghaidh buaidh air mar a tha daoine gar faicinn. A rèir dè na wrinkles a thòisicheas tu a ’faighinn, is dòcha gun cuir iad bacadh air d’ aghaidh poker no àrdachadh. No mura robh thu a-riamh airson a bhith a ’falach mar a tha thu a’ faireachdainn, is dòcha gum bi na loidhnichean breagha agad ag àrdachadh an dòigh anns a bheil thu a ’nochdadh faireachdainn air d’ aghaidh.

Tha iad mar sgàthan air an riarachadh iomlan againn

Fiù ‘s nuair a tha na h-aghaidhean againn fois no neodrach, bidh sinn fhathast a’ toirt sealladh air na faireachdainnean againn, agus tha na wrinkles a tha nam pàirt de na bheir sinn air falbh, tha sgrùdadh o chionn ghoirid a ’sealltainn.

Tha seo gu sònraichte fìor airson daoine le suidheachaidhean adhartach. Ma tha thu an-còmhnaidh a ’giùlan agus a’ leasachadh sreathan gàire mar thoradh air an sin, no casan feannaig bho gàire a ruigeas na sùilean, tha coltas ann gu bheil thu air fhaicinn mar neach sona no aoibhneach.

Faodaidh iad atharrais a dhèanamh air tàir no RBF

Dìreach mar a dh ’fhaodadh aghaidhean neodrach cuid a bhith a’ nochdadh fàbharach, faodaidh mugaichean socair dhaoine eile a bhith mì-thoilichte - ach às aonais an rùn sin. Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, thàinig an abairt“ restch bitch face ”(RBF) gu bith air-loidhne gus cunntas a thoirt air an t-sealladh gruamach seo.

Tha luchd-rannsachaidh air sgrùdadh a dhèanamh air iongantas RBF, a-nis air a chleachdadh mar theirm saidheansail, tro theicneòlas a leughas ceudan de phuingean air an aghaidh gus faireachdainn tòcail a dhearbhadh. Bidh an teicneòlas a ’clàradh ceudad nas motha de dhìmeas gus a bhith an làthair air ìomhaighean de chuid de dhaoine.

Faodaidh cuid de wrinkles, mar loidhnichean marionette, stràc a chuir air RBF le bhith a ’toirt coltas beul crìonaidh. Faodaidh loidhnichean toisich, iomagain, agus bilean a bhith a ’nochdadh mì-thoileachas, cuideachd. Gus faighinn a-mach a bheil RBF agad, faodaidh tu deuchainn an luchd-rannsachaidh a ghabhail.

Ma nì thu - sealbhaich e. Chan eil thu fo dhleastanas neoni gàire a dhèanamh air sgàth chàich. Bidh mòran de chelebs a ’creachadh an t-sùil steely. Agus tha cuid de dhaoine aig a bheil RBF den bheachd gur e an armachd dìomhair aca gu soirbheachas.

Ach ma tha e a ’toirt dragh dhut ann an suidheachadh sam bith, dìreach sleamhnaich oiseanan do bheul air ais beagan. Bidh seo a ’dùsgadh aghaidh neodrach, no scowl no grin. Airson rudeigin a bharrachd, rachaibh airson squint micro eye.

Faodaidh iad sincerity a shoilleireachadh

Chan eil casan Crow a ’sgròbadh mu dheidhinn. Faodaidh iad a bhith nan comharra do chàch dìreach cho fìor ‘s a tha thu, arsa sgrùdadh o chionn ghoirid.

Is e an comharradh sùla a bhios sinn a ’dèanamh nuair a bhios sinn a’ cur an cèill gach cuid faireachdainn adhartach no àicheil mar chomharradh Duchenne, agus tha e ceangailte ris mar a tha daoine eile a ’faicinn cho dian sa tha na faireachdainnean againn.

Agus leis gum faod wrinkles na h-abairtean a rinn thu thairis air do bheatha a chomharrachadh, faodaidh paidhir de chasan feannag thu a bhith a ’nochdadh nas fhìor. Tha an aon rud a ’tachairt airson bunnies oir bidh sinn gu tric a’ rùsgadh ar sròinean aig àm gàire mòr no nuair a bhios sinn a ’fannachadh ann an sàrachadh.

Faodaidh corragan nochdadh

• dè am faireachdainn anns a bheil thu mar as trice
• mar a chuireas tu d ’aghaidh air ais
• dearbhachd agus treibhdhireas

Mar a lùghdaicheas tu na bualaidhean

Bidh na loidhnichean a bheir buaidh air d ’aghaidh aig a’ cheann thall an urra ri grunn nithean a ’toirt a-steach ginean agus dòigh-beatha. Chan urrainn dhuinn ar ginean no buaidh grabhataidh atharrachadh thar ùine, ach is urrainn dhuinn ar dìcheall a dhèanamh gus casg a chuir air milleadh craiceann a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu wrinkles nas tràithe no nas fhollaisiche.

4 riaghailtean mu bhith a ’cumail wrinkles air falbh

• dìon agus càradh
• dèan roghainnean dòigh-beatha fhallain
• tagh toraidhean a rèir suidheachadh craiceann
• atharraich cleachdaidhean a tha ag adhbhrachadh crease

1. Dìon agus càradh

Tha an orb soilleir sin a tha ag èirigh anns na speuran a h-uile latha mar aon de na prìomh luchd-milleadh milleadh craiceann, ach chan urrainn dhuinn ar beatha a chaitheamh a ’fuireach fo chreig. Armaich thu fhèin le grian-grèine co-dhiù SPF 35 no nas àirde, dèan adan mar phàirt den aodach làitheil agad agus gèar spòrs, agus na toir seachad speuclairean-grèine a dhìonas an aghaidh ghathan UV.

Cumaibh cuimhne gu bheil foillseachadh grèine tuiteamach a ’cunntadh cuideachd agus a’ cuir suas. Mar sin bi mothachail air dìon na grèine fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd a ’phoit, dìreach mar a bhiodh tu nad laighe ri taobh na linne.

Bidh ghathan UV agus radicals an-asgaidh eile mar truailleadh èadhair ag adhbhrachadh cuideam oxidative dha na cuirp againn, a dh ’fhaodadh sin a thoirt air na wrinkles. Is urrainn dhuinn cuideachadh le bhith a ’sabaid agus eadhon a’ càradh milleadh craiceann làitheil le bhith a ’slathering air serum antioxidant mar vitimín C.

2. Dèan roghainnean dòigh-beatha fallain, nuair as urrainn

Chan fheum, cha leig thu leas lionn ciùird a thoirt air falbh no 12 uair a-thìde de chadal fhaighinn gach oidhche le cucumbers air do loids gus a dhèanamh ceart le do chraiceann. Ach is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil daoine ag ràdh gu bheil thu a ’coimhead nas òige na do bhliadhnaichean ma bheir thu a-steach roghainnean math dhut gu nàdarra nad latha.

Fàg rùm airson sùbailteachd, spòrs, agus feumalachdan pearsanta agus blas, gu dearbh.

Dòighean-beatha a tha a ’lughdachadh wrinkle

• Ith daithead fallain
• Lùghdaich toirt a-steach siùcar
• Fuirich hydrated
• Nas ìsle de dheoch làidir
• Na bi a ’smocadh
• Eacarsaich
• Fuirich suas
• Lùghdaich cuideam

Faodaidh ar craiceann buannachd fhaighinn bho na chuireas sinn a-steach do ar bodhaigean, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach eil dad idir ann.

Faodaidh atharrachaidhean beaga, mar a bhith a ’cur na biadhan anti-aging seo ri do bhlasadan is biadh cuideachadh. Faodaidh caitheamh siùcar agus bùtadh luathachadh craiceann a bhith a ’fàs nas sine, agus mar sin gabh a-steach ann am modh.

Thoir sùil air smocadh, a tha na phrìomh chunnart slàinte agus a dh ’fhaodadh gum bi thu a’ coimhead nas sine na tha thu, an dà chuid bho na buaidhean ceimigeach agus an cucair a tha a dhìth ort airson slaodadh a dhèanamh.

Air an làimh eile, faodaidh eacarsaich, fois, agus lughdachadh cuideam, lughdachadh agus dh ’fhaodadh eadhon na soidhnichean faicsinneach agus do-fhaicsinneach a bhith ag èirigh ann am bliadhnaichean a lughdachadh.

3. Tagh toraidhean stèidhichte air cor do chraiceann

Faodaidh beatha a bhith trom aig amannan, a ’dèanamh cadal gu leòr agus a’ lughdachadh cuideam nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Agus faodaidh tinneas leantainneach agus suidheachaidhean eile bacadh no casg a chuir air comas eacarsaich.

A bharrachd air an sin, chan e daithead a tha loma-làn de superfoods an-còmhnaidh an rud as sìmplidh no as ruigsinneach a thig thuca. Sin as coireach gum faod tionndadh gu beagan thaighean-cumhachd toraidh cuideachadh.

• Gun sgeul air wrinkles a ’cruthachadh fhathast? Cùm arsenal an toraidh agad sìmplidh, ma thogras tu. Faodaidh ola Rosehip a bhith na shruth-obrach ioma-fhillte anns a ’chleachdadh cùram craiceann agad, a’ frithealadh mar inneal tais, soilleireachaidh, antioxidant, àrdachadh collagen, agus barrachd.
• A ’tòiseachadh a’ faireachdainn beagan tioram le aois? Tap a-steach don ghnìomh àrdachadh elasticity agus moisturizing aig searbhag hyaluronic. Is e seo an rud as fheàrr leat, a ’cumail do chraiceann pampered agus plump.
• A bheil thu a ’faireachdainn sag a’ tighinn air adhart? Tha retinoids agus searmonan vitimín C nan deagh luchd-sabaid go-crease. Bidh na balaich dhona seo a ’sabaid an t-sagging mus tòisich e agus lughdaichidh iad loidhnichean breagha agus cearcallan fo-shùil. Coimhead airson toradh a tha a ’càradh nan grìtheidean sin còmhla.
• Na dìochuimhnich taiseachd. Tha toraidhean anns a bheil ìm shea na armachd wrinkle a bhuannaicheas. Bidh togalaichean socair agus rèidh SB a ’càradh milleadh bho cuideam oxidative gus casg a chuir air creachadh. Agus bidh e a ’bogachadh agus a’ dol rèidh air na loidhnichean a th ’ann.

4. Atharraich cleachdaidhean a tha ag adhbhrachadh crease

Faodaidh a bhith mothachail air cuid de ghluasadan dèanamh wrinkle agus toirt a-steach atharrachaidhean do chuideachadh gus craiceann nas socair a chumail suas.

Oidhirpean sàbhalaidh craiceann

• Na cuir d ’aghaidh a-steach don chluasag agad.
• Stad le bhith a ’laighe do smiogaid, do ghruaidhean, no do mhaoil ​​nad làmhan.
• Seachain suathadh do shùilean.
• Lùghdaich squinting no furrowing do brow.

Faodaidh cadal air do dhruim, mar eisimpleir, cuideachadh le casg a chuir air creachadh. Feuch an hack seo. Agus cùm sùil a-mach airson d ’aghaidh a chuir nad làmhan fhad‘ s a tha thu a ’lùbadh air adhart aig an deasg agad no a’ laighe air do stamag. Faodaidh na dreuchdan sin do chraiceann a losgadh gu neo-riatanach.

Dèan càirdeas air do bheulaibh agus do bhroilleach fhad ‘s a tha thu a’ sgrùdadh, a ’leughadh no ag obair. Is dòcha gum bi thu a ’leigeil ma sgaoil na fèithean sin ceann goirt cuideachd.

Ma tha sùilean cas ort bho alergidhean no cùis eile, faic an doc agad mu na fuasglaidhean as fheàrr gus nach bi thu an-còmhnaidh a ’glaodhadh nad aghaidh. Biodh frasan feumail airson làithean soilleir, agus ma tha thu a ’crionadh gus sùil nas mionaidiche fhaighinn air rudan, thoir sùil air na peepers agad air eagal’ s gum bi feum agad air speuclairean, ceangalaichean no cungaidh ùraichte.

Tha Wrinkles nan mapa de do bheatha

Na bi a ’cumail air ais a’ nochdadh gàirdeachas no faireachdainnean eile. Faodaidh na loidhnichean breagha againn a bhith a ’riochdachadh amannan luachmhor na beatha mar gàire gun stad agus gràinean a tha air sìneadh thairis air ar beulaibh. Gabhail a-steach wrinkles airson na tha iad - bha comharra ar bliadhna beò chun na h-ìre as àirde agus gun aithreachas. Dè a tha nas bòidhche na sin?

Tha Jennifer Chesak na neach-deasachaidh leabhraichean agus oide sgrìobhaidh stèidhichte ann an Nashville. Tha i cuideachd na sgrìobhadair dànachd, fallaineachd agus slàinte airson grunn fhoillseachaidhean nàiseanta. Choisinn i a Maighstir Saidheans ann an naidheachdas bho Northwestern’s Medill agus tha i ag obair air a ’chiad nobhail ficsean aice, suidhichte anns an stàit dhùthchasach aice ann an Dakota a Tuath.