Dh ’innis thu dhuinn: Nuair a thig e gu mo shlàinte, cha bhith mi a’ co-rèiteachadh air ...

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha beatha mu dheidhinn co-rèiteachadh. Co-dhiù, is e sin a chanas iad. Ach tha mi a ’smaoineachadh nuair a thig e gu do shlàinte, tha e ceart gu leòr mura h-eil thu an-còmhnaidh ag iarraidh co-rèiteachadh a dhèanamh. Nuair a thig e gu mo shlàinte, is e an aon rud nach dèan mi a bhith a ’toirt seachad cadal. Riamh. Mura h-eil deagh oidhche cadail agam, cha bhith mi ag obair. Ma chailleas mi latha obrach no dhà? Is urrainn dhomh sin a làimhseachadh. Ma thuiteas mi far an wagon ithe fallain? Tha e ceart gu leòr, latha eile a-màireach. Ach bidh mi a ’feuchainn mo dhìcheall gun a bhith a’ call deagh oidhche de chadal. Dè mu do dheidhinn guys? Dh ’iarr sinn air cuid de ar luchd-leughaidh FB agus na blogairean as fheàrr leotha dè a dhiùltas iad a leigeil seachad ann an ainm slàinte. Seo na bha aca ri ràdh:

"Cadal! Dhòmhsa, is e cadal an rud Àireamh 1 as urrainn dhomh a dhèanamh airson mo shlàinte. Mura h-eil mi a’ gabhail fois, tha mi nas dualtaiche biadh sgudail ithe, sgiobadh mo dh ’obair, a bhith an sàs gu cruaidh, agus mar as trice dìreach a’ faireachdainn mì-fhallain agus lethargic. Is e duine madainn a th ’annam le nàdar, agus mar sin tha sin a’ ciallachadh gum feum mi puing a dhèanamh airson faighinn dhan leabaidh tràth. "

-Rachel de Slàinte Hollaback

"Cha leig mi a-riamh eacarsaich a-mach à sealladh nam bheatha, ge bith dè na rudan a nochdas nam bheatha no cho trang a gheibh mi! Tha an-còmhnaidh ùine ann airson eacarsaich; uaireannan feumaidh tu rudan atharrachadh gus toirt air obrachadh."

-Katie de ithe Diva fallain

"Biadh amh, ùr, blasta, organach. Chan eil teagamh nach cuala tu gu bheil" sgudal co-ionann ri sgudal a-muigh "- a chaochladh a cheart cho fìor. Tha cumhachd againn uile a bhith air a dhèanamh de mhaitheas, ann an uiread de dhòighean."

-Lo de Y airson Yogini

"Ag ithe mheasan is ghlasraich organach ... gu sònraichte ma tha iad air an liosta dhusan salach, oir tha mi a’ creidsinn nach eil na ceimigean a thathas a ’cleachdadh air toradh àbhaisteach air an ciallachadh airson a bhith air an caitheamh le daoine."

-Lisa de 100 latha de fhìor bhiadh

"A’ gabhail vitamain. Is dòcha nach bi mi ag ithe ceart 100 sa cheud den ùine, ach bidh mi an-còmhnaidh a ’toirt pill ioma-bhiotamain agus ola èisg ron leabaidh a h-uile latha."

-Shannon de Spa Gotta do Nighean!

Tha an co-dhùnadh a-staigh agus tha e a ’coimhead coltach gu bheil mòran agaibh ag aontachadh gu bheil ithe ceart, obrachadh a-mach agus cadal gu leòr cudromach airson a bhith a’ cumail suas càileachd beatha fallain. Nach fhaic thu do fhreagairt an seo? Na gabh dragh! Bidh sinn a ’postadh ceist ùr a h-uile latha fhad‘ s a bhios Duaisean Blogger SHAPE 2011 beò. Thoir sùil air ais a dh ’aithghearr gus faicinn dè a chanas luchd-cleachdaidh Facebook agus blogairean eile mu bhiadh, fallaineachd agus beatha fhallain iomlan!

Lèirmheas airson