A ’siubhal le duilgheadasan analach

Ma tha duilgheadasan analach agad mar a ’chuing no COPD, faodaidh tu siubhal gu sàbhailte ma ghabhas thu beagan cheumannan.

Tha e nas fhasa fuireach fallain fhad ‘s a tha thu a’ siubhal ma tha thu ann an deagh shlàinte mus fhalbh thu. Mus siubhail thu, bu chòir dhut bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha duilgheadasan anail agad agus:

• Tha iad gann an anail a ’mhòr-chuid den ùine
• Faigh gann an anail nuair a choisicheas tu 150 troigh (45 meatair) no nas lugha
• Air a bhith san ospadal airson duilgheadasan analach o chionn ghoirid
• Cleachd ocsaidean aig an taigh, eadhon ged a bhiodh e dìreach air an oidhche no le eacarsaich

Cuideachd bruidhinn ris an t-solaraiche agad ma bha thu san ospadal airson na duilgheadasan anail agad agus ma bha:

• Am fiabhras-clèibhe
• Lèigh-lann ciste
• Sgamhan a thuit

Thoir sùil leis an t-solaraiche agad ma tha thu an dùil siubhal ann an àite aig àirde àrd (leithid stàitean mar Colorado no Utah agus dùthchannan mar Peru no Ecuador).

Dà sheachdain mus siubhail thu, innis don chompanaidh-adhair agad gum feum thu ocsaidean air a ’phlèana. (Is dòcha nach urrainn don chompanaidh-adhair àite a thoirt dhut ma dh ’innseas tu dhaibh nas lugha na 48 uair ron turas-adhair agad.)

• Dèan cinnteach gum bruidhinn thu ri cuideigin aig a ’chompanaidh-adhair aig a bheil fios mar a chuidicheas iad thu a’ dealbhadh airson ocsaidean a bhith air a ’phlèana.
• Feumaidh tu cungaidh airson ocsaidean agus litir bhon t-solaraiche agad.
• Anns na Stàitean Aonaichte, mar as trice faodaidh tu an ogsaidean agad fhèin a thoirt air plèana.

Cha toir companaidhean-adhair agus puirt-adhair ocsaidean fhad ‘s nach eil thu air itealan. Tha seo a ’toirt a-steach ro agus às deidh an itealaich, agus aig àm laighe. Cuir fios chun t-solaraiche ocsaidean agad a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh.

Air an latha siubhail:

• Faigh chun phort-adhair co-dhiù 120 mionaidean mus dèan thu turas-adhair.
• Faigh leth-bhreac a bharrachd de litir an t-solaraiche agad agus òrdugh airson ocsaidean.
• Gabh bagannan aotrom, ma tha sin comasach.
• Cleachd cathair-cuibhle agus seirbheisean eile airson faighinn timcheall air a ’phort-adhair.

Faigh peilear cnatan mòr gach bliadhna gus casg a chuir air galar. Faighnich don t-solaraiche agad a bheil feum agad air banachdach pneumonia agus faigh fear ma nì thu sin.

Nigh do làmhan gu tric. Fuirich air falbh bho sluagh. Iarr air luchd-tadhail aig a bheil fuachd masg a chaitheamh.

Biodh ainm, àireamh fòn agus seòladh dotair far a bheil thu a ’dol. Na bi a ’dol gu sgìrean aig nach eil cùram meidigeach math.

Thoir cungaidh gu leòr, eadhon beagan a bharrachd. Thoir leat lethbhric de na clàran meidigeach agad o chionn ghoirid.

Cuir fios chun chompanaidh ocsaidean agad agus faigh a-mach an urrainn dhaibh ocsaidean a thoirt seachad anns a ’bhaile-mòr dha bheil thu a’ siubhal.

Bu chòir dhut:

• Faighnich an-còmhnaidh airson seòmraichean taigh-òsta gun smocadh.
• Fuirich air falbh bho àiteachan far a bheil daoine a ’smocadh.
• Feuch ri fuireach air falbh bho bhailtean-mòra le èadhar truaillte.

Ocsaidean - siubhal; Sgamhan a thuit - siubhal; Lèigh-lann ciste - siubhal; COPD - siubhal; Galar bacadh adhair cronail - siubhal; Galar sgamhain bacadh leantainneach - siubhal; Bronchitis cronach - siubhal; Emphysema - siubhal

Làrach-lìn Comann Sgamhan Ameireagaidh. Dè a thèid ann am pasgan siubhail asthma no COPD? www.lung.org/about-us/blog/2017/09/asthma-copd-travel-pack.html. Air ùrachadh Sultain 8, 2017. Air a inntrigeadh 31 Faoilleach 2020.

Làrach-lìn Comann Thoracic Ameireagaidh. Teiripe ocsaidean. www.thoracic.org/patients/patient-resources/resources/oxygen-therapy.pdf. Air ùrachadh Giblean 2016. Air a inntrigeadh 31 Faoilleach 2020.

Luks AM, Schoene RB, Swenson ER. Àirde àrd. Ann an: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Leabhar teacsa Murray agus Nadel de Leigheas Analach. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 77.

McCarthy A, Burchard GD. An neach-siubhail le galar a bh ’ann roimhe. Ann an: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Leigheas Siubhail. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 26.

Suh KN, Flaherty GT. An neach-siubhail as sine. Ann an: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Leigheas Siubhail. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 24.

• Asma
• Duilgheadas analach
• Galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD)
• Galar sgamhain eadar-roinneil
• Lèigh-lann sgamhain

• Asma - leanabh - sgaoileadh
• Bronchiolitis - sgaoileadh
• Galar sgamhain cnap-starra cronail - inbhich - sgaoileadh
• COPD - smachd air drogaichean
• COPD - drogaichean faochadh luath
• Lèigh-lann sgamhain - sgaoileadh
• Sàbhailteachd ocsaidean
• Pneumonia ann an clann - sgaoileadh
• A ’cleachdadh ocsaidean aig an taigh
• A ’cleachdadh ocsaidean aig an taigh - dè a dh’ iarras tu air an dotair agad

• Asma
• Asma ann an clann
• Duilgheadasan analach
• Bronchitis cronach
• Fibrosis cystic
• Emphysema
• Teiripe ocsaidean