Factaran cunnart stròc

Bidh stròc a ’tachairt nuair a stadas sruth fala gu pàirt den eanchainn gu h-obann. Canar stròc uaireannan ri "ionnsaigh eanchainn no tubaist cerebrovascular." Ma thèid sruthadh fala a ghearradh dheth nas fhaide na beagan dhiog, chan urrainn don eanchainn beathachadh agus ocsaidean fhaighinn. Faodaidh ceallan eanchainn bàsachadh, ag adhbhrachadh milleadh maireannach.

Is e factaran cunnairt rudan a tha a ’meudachadh do chothrom galar no suidheachadh fhaighinn. Tha an artaigil seo a ’beachdachadh air na factaran cunnairt airson stròc agus na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do chunnart a lughdachadh.

Is e feart cunnairt rudeigin a tha a ’meudachadh do chothrom galar no duilgheadas slàinte fhaighinn. Tha cuid de na factaran cunnart airson stròc nach urrainn dhut atharrachadh. Cuid as urrainn dhut. Cuidichidh atharrachadh na factaran cunnairt a tha smachd agad ort beatha nas fhaide agus nas fhallaine.

Chan urrainn dhut na factaran cunnart stròc sin atharrachadh:

• D'aois. Bidh cunnart stròc a ’dol suas le aois.
• Do ghnè. Tha cunnart nas àirde aig fir a bhith a ’faighinn tinneas cridhe na boireannaich, ach a-mhàin ann an inbhich nas sine.
• Do ghinean agus do rèis. Nam biodh stròc aig do phàrantan, tha thu ann an cunnart nas àirde. Tha cunnart nas àirde aig Ameireaganaich Afraganach, Ameireaganaich Mheagsagach, Innseanaich Ameireaganach, Hawaiianaich agus cuid de dh'Ameireaganaich Àisianach.
• Galaran mar aillse, galar dubhaig dubhaig, agus cuid de sheòrsan airtritis.
• Sgìrean lag ann am balla artery no artairí agus veins annasach.
• Torrachas. An dà chuid rè agus anns na seachdainean dìreach às deidh an torrachas.

Faodaidh clots fuil bhon chridhe siubhal gu agus casg a chuir air na soithichean fuil san eanchainn agus stròc adhbhrachadh. Faodaidh seo tachairt ann an daoine le bhalbhaichean cridhe daonna no gabhaltach. Dh ’fhaodadh e tachairt cuideachd air sgàth dìth cridhe a rugadh tu.

Faodaidh cridhe gu math lag agus ruitheam cridhe neo-àbhaisteach, leithid fibrillation atrial, cuideachd clots fuil adhbhrachadh.

Is e seo cuid de na factaran cunnairt airson stròc:

• Gun smocadh. Ma tha thu a ’smocadh, leig às. Iarr air do dhotair cuideachadh a ’sgur.
• A ’cumail smachd air do cholesterol tro dhaithead, eacarsaich, agus cungaidhean, ma tha feum air.
• A ’cumail smachd air bruthadh-fala àrd tro dhaithead, eacarsaich, agus cungaidhean, ma tha feum air. Faighnich don dotair agad dè an cuideam fala a bu chòir a bhith agad.
• A ’cumail smachd air tinneas an t-siùcair tro dhaithead, eacarsaich, agus cungaidhean, ma tha feum air.
• A ’dèanamh eacarsaich co-dhiù 30 mionaid gach latha.
• A ’cumail cuideam fallain. Ith biadh fallain, ith nas lugha, agus gabh a-steach do phrògram call cuideim, ma dh ’fheumas tu cuideam a chall.
• A ’cuingealachadh na tha thu ag òl. Cha bu chòir boireannaich a bhith nas fhaide na 1 deoch gach latha, agus fir gun a bhith nas fhaide na 2 gach latha.
• NA cleachd cocaine agus drogaichean cur-seachad eile.

Faodaidh pills smachd breith do chunnart a thaobh clotan fala a thogail. Tha clots nas dualtaiche ann am boireannaich a tha cuideachd a ’smocadh agus a tha nas sine na 35.

Tha beathachadh math cudromach do shlàinte cridhe. Cuidichidh e le smachd a chumail air cuid de na factaran cunnairt agad.

• Tagh daithead a tha beairteach ann am measan, glasraich agus gràinnean slàn.
• Tagh pròtanan lean, mar cearc, iasg, pònairean agus legumes.
• Tagh toraidhean bainne le geir ìosal, leithid bainne 1% agus nithean eile le geir ìosal.
• Seachain sodium (salann) agus geir a lorgar ann am biadh friogais, biadh air an giullachd, agus bathar bèice.
• Ith nas lugha de thoraidhean bheathaichean agus nas lugha de bhiadh le càise, uachdar no uighean.
• Leugh bileagan bìdh. Cùm air falbh bho gheir shàthaichte agus rud sam bith le geir a tha ann am pàirt hydrogenated no hydrogenated. Is iad sin geir mì-fhallain.

Is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh aspirin no tinneadair fala eile a ghabhail gus cuideachadh le casg a chuir air clotan fala. NA gabh aspirin gun a bhith a ’bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Ma tha thu a ’gabhail nan cungaidhean sin, gabh ceumannan gus casg a chuir ort bho bhith a’ tuiteam no a ’tuisleachadh, agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu bleeding.

Lean an stiùireadh seo agus comhairle an dotair agad gus na cothroman agad air stròc a lughdachadh.

A ’bacadh stròc; Stròc - casg; CVA - casg; TIA - casg

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al, Comhairle Stròc Comann Cridhe Ameireagaidh; Comhairle air Altramas Cardiovascular agus Stròc; Comhairle air Eòlas Clionaigeach; Comhairle air Genomics Gnìomhachd agus Bith-eòlas Eadar-theangachaidh; Comhairle air Hipirtheannas. Stiùireadh airson prìomh chasg air stròc: aithris airson proifeiseantaich cùram slàinte bho Chomann Cridhe Ameireagaidh / Comann Stròc Ameireagaidh. Stròc. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.

Riegel B, Moser DK, Buck HG, et al; Comhairle Comann Cridhe Ameireagaidh air Altramas Cardiovascular agus Stròc; Comhairle air Galar Bìorasach Iomallach; agus a ’Chomhairle air Càileachd Cùraim agus Rannsachadh Toraidhean. Fèin-chùram airson casg agus riaghladh galar cardiovascular agus stròc: aithris saidheansail airson proifeiseantaich cùram slàinte bho Chomann Cridhe Ameireagaidh. J Am Heart Assoc. 2017; 6 (9). pii: e006997. PMID: 28860232 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28860232.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Stiùireadh ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA airson casg, lorg, measadh agus riaghladh cuideam bood àrd ann an inbhich: aithisg bho Cholaisde Eòlas-eòlas Ameireagaidh / Ameireagaidh Buidheann Gnìomha Comann Cridhe air Stiùireadh Cleachdaidh Clionaigeach. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.