Ìrean cholesterol fuil àrd

Tha cholesterol na gheir (ris an canar cuideachd lipid) a dh ’fheumas do bhodhaig obrachadh gu ceart. Faodaidh cus de cholesterol dona àrdachadh a dhèanamh air do chothrom galar cridhe, stròc, agus duilgheadasan eile fhaighinn.

Is e an teirm meidigeach airson cholesterol fuil àrd eas-òrdugh lipid, hyperlipidemia, no hypercholesterolemia.

Tha iomadh seòrsa cholesterol ann. Is e an fheadhainn air an deach bruidhinn:

• Cholesterol iomlan - na cholesterols gu lèir còmhla
• Colaistéarol lipoprotein dùmhlachd àrd (HDL) - ris an canar gu tric cholesterol "math"
• Colaistéarol lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL) - ris an canar gu tric cholesterol "dona"

Dha mòran dhaoine, tha ìrean cholesterol anabarrach gu ìre mar thoradh air dòigh-beatha mì-fhallain. Bidh seo gu tric a ’toirt a-steach ithe daithead a tha àrd ann an geir. Is e factaran dòigh-beatha eile:

• A bhith reamhar
• Dìth eacarsaich

Faodaidh cuid de thinneasan slàinte leantainn gu cholesterol anabarrach, a ’toirt a-steach:

• Tinneas an t-siùcair
• Galar dubhaig
• Syndrome ovary polycystic
• Torrachas agus suidheachaidhean eile a tha ag àrdachadh ìrean de hormonaichean boireann
• Gland thyroid neo-inntinneach

Dh ’fhaodadh cungaidhean mar pills smachd breith sònraichte, diuretics (pills uisge), luchd-bacadh beta, agus cuid de chungaidh-leigheis a thathar a’ cleachdadh airson trom-inntinn a làimhseachadh ìrean cholesterol àrdachadh. Bidh grunn eas-òrdughan a thèid tro theaghlaichean a ’leantainn gu ìrean cholesterol agus triglyceride annasach. Nam measg tha:

• Hyperlipidemia còmhla ainmeil
• Dysbetalipoproteinemia eòlach
• Hypercholesterolemia ainmeil
• Hypertriglyceridemia eòlach

Cha bhith smocadh ag adhbhrachadh ìrean cholesterol nas àirde, ach faodaidh e do cholesterol HDL (math) a lughdachadh.

Thathas a ’dèanamh deuchainn cholesterol gus eas-òrdugh lipid a dhearbhadh. Bidh diofar eòlaichean a ’moladh diofar aoisean tòiseachaidh airson inbhich.

• Tha na h-aoisean tòiseachaidh a thathar a ’moladh eadar 20 gu 35 airson fir agus 20 gu 45 airson boireannaich.
• Chan fheum inbhich le ìrean cholesterol àbhaisteach an deuchainn ath-aithris airson 5 bliadhna.
• Dèan deuchainn a-rithist nas luaithe ma thachras atharrachaidhean ann an dòigh-beatha (a ’toirt a-steach togail cuideam agus daithead).
• Feumaidh inbhich le eachdraidh de cholesterol àrd, tinneas an t-siùcair, duilgheadasan dubhaig, tinneas cridhe agus suidheachaidhean eile deuchainn nas trice.

Tha e cudromach obrachadh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus na h-amasan cholesterol agad a shuidheachadh. Bidh stiùiridhean nas ùire a ’stiùireadh dhotairean air falbh bho bhith a’ cuimseachadh air ìrean sònraichte de cholesterol. An àite sin, bidh iad a ’moladh cungaidhean is dòsan eadar-dhealaichte a rèir eachdraidh neach agus ìomhaigh feart cunnairt. Bidh an stiùireadh seo ag atharrachadh bho àm gu àm mar a bhios barrachd fiosrachaidh bho sgrùdaidhean rannsachaidh ri fhaighinn.

Is iad targaidean coitcheann:

• LDL: 70 gu 130 mg / dL (tha àireamhan nas ìsle nas fheàrr)
• HDL: Barrachd air 50 mg / dL (tha àireamhan nas àirde nas fheàrr)
• Cholesterol iomlan: Nas lugha na 200 mg / dL (tha àireamhan nas ìsle nas fheàrr)
• Triglycerides: 10 gu 150 mg / dL (tha àireamhan nas ìsle nas fheàrr)

Ma tha na toraidhean cholesterol agad anabarrach, dh ’fhaodadh gum bi deuchainnean eile agad cuideachd leithid:

• Deuchainn siùcar fala (glucose) gus coimhead airson tinneas an t-siùcair
• Deuchainnean gnìomh dubhaig
• Deuchainnean gnìomh thyroid gus coimhead airson gland thyroid neo-inntinneach

Am measg nan ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus na h-ìrean cholesterol agad a leasachadh agus gus casg a chuir air tinneas cridhe agus ionnsaigh cridhe tha:

• Sguir a smocadh. Is e seo an aon atharrachadh as motha as urrainn dhut a dhèanamh gus do chunnart bho ionnsaigh cridhe agus stròc a lughdachadh.
• Ith biadh a tha gu nàdarra ìosal ann an geir. Nam measg tha gràinean slàn, measan agus glasraich.
• Cleachd mullaich, sabhs agus dreasaichean le geir ìosal.
• Seachain biadh a tha àrd ann an geir shàthaichte.
• Eacarsaich gu cunbhalach.
• Caill cuideam ma tha thu reamhar.

Is dòcha gum bi an solaraiche agad ag iarraidh ort cungaidh-leigheis a ghabhail airson do cholesterol mura h-obraich atharrachaidhean dòigh-beatha. Bidh seo an urra ri:

• D'aois
• Co-dhiù a tha tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair no duilgheadasan sruthadh fala eile agad no nach eil
• Co-dhiù a tha thu a ’smocadh no a bheil thu reamhar
• Co dhiubh a tha bruthadh-fala àrd no tinneas an t-siùcair ort

Tha thu nas dualtaiche feum air cungaidh-leigheis gus do cholesterol ìsleachadh:

• Ma tha tinneas cridhe no tinneas an t-siùcair ort
• Ma tha thu ann an cunnart airson tinneas cridhe (eadhon mura h-eil duilgheadasan cridhe agad fhathast)
• Ma tha an cholesterol LDL agad 190 mg / dL no nas àirde

Is dòcha gum faigh cha mhòr a h-uile duine eile buannachdan slàinte bho cholesterol LDL a tha nas ìsle na 160 gu 190 mg / dL.

Tha grunn sheòrsaichean de dhrogaichean ann gus ìrean cholesterol fala a lughdachadh. Bidh na drogaichean ag obair ann an diofar dhòighean. Is e statins aon seòrsa de dhroga a bhios a ’lughdachadh cholesterol agus chaidh a dhearbhadh gun lùghdaich e an cothrom tinneas cridhe fhaighinn. Tha drogaichean eile rim faighinn ma tha do chunnart àrd agus nach bi statins a ’lughdachadh na h-ìrean cholesterol agad gu leòr. Nam measg tha luchd-dìon ezetimibe agus PCSK9.

Faodaidh ìrean àrda cholesterol a bhith a ’cruadhachadh nan artan, ris an canar cuideachd atherosclerosis. Bidh seo a ’tachairt nuair a bhios geir, cholesterol, agus stuthan eile a’ togail suas ann am ballachan artairí agus a ’cruthachadh structaran cruaidh ris an canar clàran.

Thar ùine, faodaidh na clàran sin casg a chuir air na h-artaireachd agus adhbhrachadh tinneas cridhe, stròc, agus comharran no duilgheadasan eile air feadh a ’chuirp.

Bidh eas-òrdughan a thèid tro theaghlaichean gu tric a ’leantainn gu ìrean cholesterol nas àirde a tha nas duilghe smachd a chumail orra.

Cholesterol - àrd; Eas-òrdughan lipid; Hyperlipoproteinemia; Hyperlipidemia; Dyslipidemia; Hypercholesterolemia

• Angina - sgaoileadh
• Angioplasty agus stent - cridhe - sgaoileadh
• Drogaichean antiplatelet - luchd-dìon P2Y12
• Aspirin agus tinneas cridhe
• A bhith gnìomhach às deidh do ionnsaigh cridhe
• A bhith gnìomhach nuair a tha tinneas cridhe ort
• Ìm, margarine, agus olan còcaireachd
• Catheterization cairdich - sgaoileadh
• Cholesterol agus dòigh-beatha
• Cholesterol - làimhseachadh dhrogaichean
• Cholesterol - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• A ’cumail smachd air do bhruthadh-fala àrd
• Tinneas an t-siùcair - casg air grèim cridhe agus stròc
• Saill daithead air a mhìneachadh
• Molaidhean bìdh luath
• Ionnsaigh cridhe - sgaoileadh
• Lèigh-lann seach-rathad cridhe - sgaoileadh
• Lèigh-lann seach-rathad cridhe - cho beag ionnsaigheach - sgaoileadh
• Galar cridhe - factaran cunnairt
• Fàilligeadh cridhe - lionntan agus diuretics
• Fàilligeadh cridhe - sgrùdadh dachaigh
• Neach-ceum cridhe - sgaoileadh
• Mar a leughas tu bileagan bìdh
• Daithead le salann ìosal
• Daithead Meadhan-thìreach
• Stròc - sgaoileadh
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2 - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad

• Riochdairean cholesterol
• Galar artaire coronach
• Cholesterol
• Pròiseas leasachaidh de atherosclerosis

Genest J, Libby P. Eas-òrdughan lipoprotein agus galar cardiovascular. Ann an: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Galar cridhe Braunwald: Leabhar teacsa de Leigheas Cardiovascular. 11mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Stiùireadh AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA air riaghladh cholesterol fala: aithisg bho Bhuidheann Gnìomha Colaiste Eòlas-cridhe Ameireagaidh / Comann Cridhe Ameireagaidh air Stiùireadh Cleachdaidh Clionaigeach . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Eas-òrdughan metabolism lipid. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 195.

Aithris mu dheireadh moladh Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. Cleachdadh statin airson prìomh chasg air galar cardiovascular ann an inbhich: cungaidh-dìon. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. Air ùrachadh 13 Samhain, 2016. Air a inntrigeadh 24 Gearran 2020.

Buidheann Gnìomha Seirbheisean Casg na SA; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Sgrionadh airson eas-òrdughan lipid ann an clann is deugairean: aithris moladh Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.