Gualainn reòta

Tha gualainn reòta na chumha anns a bheil an gualainn pianail agus a ’call gluasad air sgàth sèid.

Ann an capsal a ’cho-ghualainn tha ligaments a chumas na cnàmhan gualainn ri chèile. Nuair a dh ’fhàsas an capsal inflamed, chan urrainn dha na cnàmhan gualainn gluasad gu saor anns a’ cho-phàirteach.

A ’mhòr-chuid den ùine, chan eil adhbhar ann airson gualainn reòta. Is e boireannaich 40 gu 70 bliadhna as motha a tha a ’toirt buaidh, ge-tà, faodaidh fir an suidheachadh fhaighinn cuideachd.

Am measg nam factaran cunnairt tha:

• Tinneas an t-siùcair
• Duilgheadasan thyroid
• Atharraichean anns na hormonaichean agad, mar aig àm menopause
• Leòn gualainn
• Lèigh-lann ghualainn
• Lèigh-lann cridhe fosgailte
• Galar diosc cervical an amhach

Is e prìomh chomharran gualainn reòta:

• Gluasad nas ìsle den ghualainn
• Pian
• Stiffness

Bidh gualainn reòta gun adhbhar aithnichte sam bith a ’tòiseachadh le pian. Bidh am pian seo a ’cur casg ort bho bhith a’ gluasad do ghàirdean. Faodaidh an dìth gluasaid seo leantainn gu stiffness agus eadhon nas lugha de ghluasad. Thar ùine, chan urrainn dhut gluasadan a dhèanamh leithid ruighinn thairis air do cheann no air do chùlaibh.

Faighnichidh an solaraiche cùram slàinte agad mu na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh air do ghualainn. Gu tric thèid breithneachadh a dhèanamh dìreach le deuchainn clionaigeach nuair nach urrainn dhut do ghualainn a thionndadh.

Is dòcha gu bheil x-ghathan na gualainn agad. Tha seo gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadas eile ann, leithid airtritis no tasgaidhean calcium. Aig amannan, bidh deuchainn MRI a ’nochdadh sèid, ach mar as trice chan eil feum air na seòrsaichean de dheuchainnean ìomhaighean sin gus a bhith a’ lorg gualainn reòta.

Thathas a ’làimhseachadh pian le NSAIDs agus in-stealladh steroid. Faodaidh in-stealladh steroid agus leigheas corporra do ghluasad adhartachadh.

Faodaidh e beagan sheachdainean a thoirt gus adhartas fhaicinn. Dh ’fhaodadh gun toir e cho fada ri 9 mìosan gu bliadhna airson faighinn seachad air gu tur. Tha leigheas corporra dian agus feumar a dhèanamh a h-uile latha.

Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, bidh an suidheachadh gu tric a ’fàs nas fheàrr leis fhèin taobh a-staigh 2 bhliadhna le glè bheag de chall gluasad.

Bu chòir dèiligeadh ri factaran cunnairt airson gualainn reòta, leithid menopause, tinneas an t-siùcair no duilgheadasan thyroid.

Thathas a ’moladh lannsaireachd mura h-eil làimhseachadh nonsurgical èifeachdach. Tha an dòigh-obrach seo (arthroscopy gualainn) air a dhèanamh fo anesthesia. Rè obair-lannsa tha an sgarfa scar air a leigeil ma sgaoil (gearradh) le bhith a ’toirt a’ ghualainn tro làn ghluasad. Faodar lannsaireachd arthroscopic a chleachdadh cuideachd gus na ligaments teann a ghearradh agus an sgarfa scar a thoirt air falbh bhon ghualainn. Às deidh lannsaireachd, is dòcha gum faigh thu blocaichean pian (shots) gus an urrainn dhut leigheas corporra a dhèanamh.

Lean stiùireadh mu bhith a ’toirt cùram do ghualainn aig an taigh.

Bidh làimhseachadh le leigheas corporra agus NSAIDs gu tric ag ath-nuadhachadh gluasad agus gnìomh a ’ghualainn taobh a-staigh bliadhna. Fiù ‘s gun làimhseachadh, is dòcha gum bi an gualainn a’ fàs nas fheàrr leis fhèin ann an 2 bhliadhna.

Às deidh lannsaireachd ath-nuadhachadh gluasad, feumaidh tu leantainn air leigheas corporra airson grunn sheachdainean no mhìosan. Tha seo gus casg a chuir air a ’ghualainn reòta tilleadh. Mura cùm thu suas ri leigheas corporra, is dòcha gun tig an gualainn reòta air ais.

Faodaidh na duilgheadasan a bhith ann:

• Bidh stiffness agus pian a ’leantainn eadhon le leigheas
• Faodaidh an gàirdean briseadh ma thèid an gualainn a ghluasad gu làidir rè obair-lannsa

Ma tha pian gualainn agus stiffness agad agus ma tha thu den bheachd gu bheil gualainn reòta agad, cuir fios chun t-solaraiche agad airson iomradh agus làimhseachadh.

Is dòcha gun cuidich làimhseachadh tràth casg air stiffness. Cuir fios chun t-solaraiche agad ma leasaicheas tu pian gualainn a chuireas casg air an raon gluasad agad airson ùine leudaichte.

Cha bhith daoine le tinneas an t-siùcair no duilgheadasan thyroid cho dualtach gualainn reòta fhaighinn ma chumas iad smachd air an t-suidheachadh aca.

Capulitis adhesive; Pian ghualainn - reòta

• Eacarsaichean rotator cuff
• Cuff rotator - fèin-chùram
• Lèigh-lann ghualainn - sgaoileadh

• Sèid co-ghualainn ghualainn

Làrach-lìn Acadamaidh Ameireagaidh Lannsairean Orthopedic. Gualainn reòta. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Air ùrachadh Màrt 2018. Air a inntrigeadh 14 Gearran 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Gualainn stiff. Ann an: Miller MD, Thompson SR, eds. Leigheas Spòrs Orthopedic DeLee, Drez, & Miller: Prionnsapalan agus Cleachdadh. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 51.

Finnoff JT, Johnson W.Pian gàirdean àrd agus dysfunction. Ann an: Cifu DX, ed. Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh Braddom. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Leòn gualainn is uillt. Ann an: Azar FM, Beaty JH, eds. Orthopedics obrachail Caimbeul. 14mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 46.