Lasachadh COPD

Faodaidh comharran galar sgamhain cnap-starra a dhol nas miosa gu h-obann. Is dòcha gum bi e doirbh dhut anail a tharraing. Faodaidh tu casadaich no cuibhlichean a bharrachd no barrachd phlegm a dhèanamh. Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faireachdainn iomagain agus gum bi duilgheadas agad cadal no dèanamh do ghnìomhachdan làitheil. Canar an duilgheadas seo ri galar casg sgamhain cnap-starra (COPD), no lasachadh COPD.

Faodaidh cuid de thinneasan, fuachd, agus galairean sgamhain bho bhìorasan no bacteria adhbhrachadh gu lasachaidhean. Faodaidh adhbharan eile a bhith a ’toirt a-steach:

• A bhith timcheall air ceò no truaillearan eile
• Bidh an aimsir ag atharrachadh
• A ’dèanamh cus gnìomhachd
• A bhith ruith-sìos
• A ’faireachdainn cuideam no iomagain

Gu tric is urrainn dhut smachd a chumail air lasair sa bhad le cungaidhean agus fèin-chùram. Obraich còmhla ris an t-solaraiche cùram slàinte agad air plana gnìomh airson eas-òrdughan COPD gus am bi fios agad dè a nì thu.

Faigh eòlas air na comharran COPD àbhaisteach agad, pàtrain cadail, agus nuair a bhios làithean math no dona agad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh an eadar-dhealachadh eadar na comharran COPD àbhaisteach agad agus soidhnichean flare-up.

Bidh soidhnichean de lasachadh COPD a ’mairsinn 2 latha no barrachd agus tha iad nas dèine na na comharran àbhaisteach agad. Bidh na comharraidhean a ’fàs nas miosa agus dìreach nach fhalbh iad. Ma tha fàs nas miosa agad, is dòcha gum feum thu a dhol don ospadal.

Tha soidhnichean tràth cumanta a ’toirt a-steach:

• Trioblaid a ’glacadh d’ anail
• Fuaimean analach fuaimneach, cuibhleach
• Casadaich, uaireannan le barrachd mucus na an àbhaist no atharrachadh ann an dath do mhucus

Am measg nan comharran lasachaidh eile a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• Gun a bhith comasach air anail domhainn a ghabhail
• Duilgheadas cadail
• Cur cinn sa mhadainn
• Pian bhoilg
• An imcheist
• Sèid nan adhbrannan no na casan
• Craiceann liath no bàn
• Bilean gorm no purpaidh no molaidhean ìnean
• Trioblaid a ’bruidhinn ann an seantansan iomlan

Aig a ’chiad shoidhne de lasair:

• Na bi eagal ort. Is dòcha gum bi e comasach dhut comharraidhean a chumail bho bhith a ’fàs nas miosa.
• Gabh cungaidhean mar a chaidh a stiùireadh airson lasachaidhean. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a ’toirt a-steach inhalairean faochadh luath, steroids no antibiotaicean a bheir thu le beul, cungaidhean anti-imcheist, no cungaidh-leigheis tro nebulizer.
• Gabh antibiotaicean mar a thèid òrdachadh ma bhios an solaraiche agad gan òrdachadh.
• Cleachd ocsaidean ma tha e òrdaichte.
• Cleachd anail bilean le ribe gus lùth a shàbhaladh, d ’anail a tharraing, agus do chuideachadh gus fois a ghabhail.
• Mura tig na comharraidhean agad nas fheàrr taobh a-staigh 48 uairean, no ma chumas na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa, cuir fios chun t-solaraiche agad no rach chun ospadal.

Ma tha COPD ort:

• Cuir stad air smocadh agus seachain smoc dara-làimh. Is e a bhith a ’seachnadh ceò an dòigh as fheàrr air milleadh air do sgamhanan a dhèanamh nas slaodaiche. Faighnich don t-solaraiche agad mu phrògraman stad-smocaidh agus roghainnean eile, leithid ionadachadh nicotine.
• Gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh a stiùireadh.
• Faighnich don t-solaraiche agad mu ath-ghnàthachadh sgamhain. Tha am prògram seo a ’toirt a-steach molaidhean eacarsaich, anail, agus beathachaidh.
• Faic an solaraiche agad 1 gu 2 uair sa bhliadhna airson sgrùdaidhean, no nas trice ma thèid a stiùireadh.
• Cleachd ocsaidean ma tha an solaraiche agad ga mholadh.

Seachain fuachd agus an cnatan mòr, bu chòir dhut:

• Fuirich air falbh bho dhaoine le fuachd.
• Nigh do làmhan gu tric. Cùm inneal-glanaidh làimhe airson amannan nuair nach urrainn dhut do làmhan a nighe.
• Faigh a h-uile banachdach a tha thu a ’moladh, a’ toirt a-steach peilear cnatan mòr gach bliadhna.
• Seachain èadhar glè fhuar.
• Cùm truaillearan èadhair, leithid ceò teine ​​agus duslach, a-mach às an dachaigh agad.

Beò air dòigh-beatha fhallain:

• Fuirich cho gnìomhach sa ghabhas. Feuch cuairtean goirid agus trèanadh cuideam aotrom. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu dhòighean air eacarsaich fhaighinn.
• Gabh fois tric tron ​​latha. Fuirich eadar gnìomhan làitheil gus do lùth a shàbhaladh agus ùine a thoirt dha do sgamhanan faighinn air ais.
• Ith daithead fallain a tha beairteach ann am pròtanan lean, iasg, measan agus glasraich. Ith grunn bhiadhan beaga gach latha.
• NA bi ag òl lioftaichean le biadh. Cumaidh seo thu bho bhith a ’faireachdainn ro làn. Ach, bi cinnteach gun òl thu lioftaichean aig amannan eile gus cumail bho bhith a ’faighinn uisgeachadh.

Às deidh dhut do phlana gnìomh COPD a leantainn, cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha d ’anail fhathast:

• A ’fàs nas duilghe
• Nas luaithe na bha e roimhe
• Glè thric agus chan fhaigh thu anail domhainn

Cuideachd cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Feumaidh tu leantainn air adhart nuair a tha thu nad shuidhe gus anail a tharraing gu furasta
• Tha thu a ’cleachdadh fèithean timcheall do asnaichean gus do chuideachadh le anail
• Tha ceann goirt ort nas trice
• Tha thu a ’faireachdainn cadalach no troimh-chèile
• Tha fiabhras ort
• Tha thu a ’casadaich mucus dorcha
• Tha gorm air do bhilean, do chorragan, no an craiceann timcheall do chorragan
• Tha pian broilleach no mì-chofhurtachd agad
• Chan urrainn dhut bruidhinn ann an seantansan iomlan

Meudachadh COPD; Milleadh galair sgamhain cnap-starra cronail; Meudachadh emphysema; Meudachadh bronchitis cronach

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Casg air droch bhuaidhean COPD: stiùireadh Colaiste Lighichean Ameireagaidh agus Comann Thoracic Chanada. Ciste. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Làrach-lìn Iomairt Cruinneil airson Galar Sgamhain Cnap-starra (GOLD). Ro-innleachd cruinneil airson breithneachadh, riaghladh, agus casg COPD: aithisg 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Air a ruigheachd 22 Dàmhair, 2019.

Han MK, Lazarus SC. COPD: breithneachadh agus riaghladh clionaigeach. Ann an: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Leabhar teacsa Murray agus Nadel de Leigheas Analach. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 44.

• COPD